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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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  par bouchon (33) Posté le 06-06-2008 à 06:58
depuis que je suis partie en weekend je ne suis pas arrivée à reprendre mon régime comme il faut je mange du pain je grignote du chocolat ou nutella et je mange de la vinaigrette je me dis que je vais me reprendre et puis je recommence. Je me dis que je n'y arriverai pas j'en suis à la moitié de mes kilos perdues
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VIVI (54) répond Posté le 06-06-2008 à 20:18
Bonjour BOUCHON

Je suis dans le même état d'esprit, j'ai l'impression que c'est plus difficile en ce moment en plus comme je ne descends plus au iveau poids, c'est difficile de rester motivée. Je vais essayer de lacher ce week end, puis reprendre lundi, je rattaque d'ailleurs par le menu de la semaine 1, nous verrons bien. Si tu veux nous pouvons essayer de nous soutenir pour trouver la motivation nécessaire. A bientôt


Amalia3as (MELUN , 77) répond Posté le 06-06-2008 à 15:30
Coucou Bouchon!
C'est déjà super d'avoir perdu la moitié des kilos que tu as à perdre!
J'aimerai en être au même point!
Comme toi, je suis dans une période ou suivre le programme est plus difficile, mais il ne fait pas baisser les bras, il s'agit simplement d'un passage à vide, on ne va pas perdre le bénéfices de tous nos efforts!
Si vraiment tu n'arrives pas à te reprendre, ne vois pas ça comme un echec, mais dis toi que tu t'accorde une semaine de pause... Et après tu seras d'attaque plus motivé que jamais!!
Bon courage.
A bientôt.



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