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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Qui a commencé le 23 juin 2008

  par lilou (29) Posté le 18-07-2008 à 15:34
Bonjour,
Je m'appelle virginie, j'ai 26 ans et je suis une bretonne. Cette semaine est ,pour moi, plus dure que les precedentes. Je suis tenté par tout les cochonneries et j'ai l'impressions que mes efforts ne sont pas visibles. Comment vous sentez-vous? Quelle formule avez-vous choisis? A plus tard et bon courage.
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martine 43ans 20kg (02) répond Posté le 28-07-2008 à 20:37
bonsoir a toutes cé bien lilou tu as eu de bon résultats c'est une bonne motivation ..c'est encourageant pour la suite et comme le dit émilie on doit se prendre en main ...que du bonheur bonne nuit ...ps:la bouillie turbo sucrée c'est peut etre pour un rattrapage


emilie (33) répond Posté le 28-07-2008 à 08:22
bonjour Lilou!!! heureuse de savoir que tout va bien! et bien sûre qu'on est toutes geniales au moins d'être là!!!
félicitation pour tes kilos perdus! et si tu geres toujours tes ecarts il n'y a aucune raison pour que tu reprennes! Ne pense pas au yoyo normalement c'est un jeu d'enfant...on est plus des enfants! et aujourd'hui on sait se pre,ndre en main!!! c'est ca qui est genial!!!
Bises


lilou (29) répond Posté le 27-07-2008 à 21:41
J'ai oubliais de preciser que je n'ai pas eu le temps de prendre mes mensurations car de mariage tout de week-end. Repas rattrapages a prevoir........


lilou (29) répond Posté le 27-07-2008 à 21:38
bonsoir a toute.
j'espere que vtre week-end s'est bien passe. Pour moi, excellente nouvelle samedi lors de pesee - 2.500kg... Votre aide m'a bien aide, merci a toutes. J'ai un peu peur de commencer a faire un peu de yoyo, mais on verra. Je voudrai savoir ce que la bouille turbo a comme bienfait. Bonne soiree a toutes et m'oubliez pas vous etes geniales. Merci encore.


VERO 30 ans 90kg => OBJ 68 kg (78) répond Posté le 27-07-2008 à 03:25
ASTUCE POUR S'Y RETROUVER SUR LE FORUM DU DOCTEUR COHEN:

Allez sur votre PROFIL et vous pouvez rajoutez des infos derrière votre PSEUDO (âge, poids actuel, perte de poids envisagée, perte réalisée" et ce que vous voulez
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emilie (33) répond Posté le 26-07-2008 à 22:50
bonsoir a toutes! merci pour la recette christine!
aujourd'hui je ne me suis pas pesee j'attends la semaine prochaine, car apres une intoxication alimentaire on reprend toujours ce qu'on a perdu en remangeant!!! je ne veux pas etre decue apres...
bravo a celle qui ne prennent pas c'est deja ca!
Et toi Lilou.? Tu en es ou? N'oublies pas les mensurations avec la balance!!!
Bises
A bientot


christine (62) répond Posté le 26-07-2008 à 13:32
bouillie turbo sucree :
2 cs de compote - 1 yaourt nature 0% ou fromage blanc 125gr 1 blanc d'oeuf en neige - edulcorant.
bon regal !.......
je n'ai pas essaye. il y a aussi une bouillie salee.


karinette (72) répond Posté le 26-07-2008 à 11:25
Salut tout le monde
pour ma pert -300g ce matin c'est peu mais tant que je ne reprends pas ça me va! Depuis lundi j'ai repris le 1400 j'ai quand même craqué à quelques petites tentations mais dans l'ensemble c'est beaucoup mieux alors j'oublie le 900 du moins jusqu'à mon départ en vacances car j'apréhende un peu le retour car pour moi vacances rime avec se faire plaisir et manger est un plaisir...je tacherai d'emmener Jean-Michel dans un petit coin de ma tête!!...bon courage à toutes j'espère que vous avez de bon résultats et si c'est pas le cas et bien comme le dit Martine on verra la semaine prochaine...on mettra le temps qu'il faut mais on y arrivera...


martine 43ans 20kg (02) répond Posté le 26-07-2008 à 10:39
Bojour a toutes alors avez vous de bon résultats? MOI non je suis au méme point pas un gr mai bon tampis on verra la semaine prochaine


martine 43ans 20kg (02) répond Posté le 25-07-2008 à 14:20
bonjour christine jamais entendue parler de la bouille turbo il faudrait posé la question au diets elles le savent surement....mai si tu sais quelque chose se serai bien que tu nous le fasse partager merci d'acance



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