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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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perdre du poids la premiere semaine

  par ANPEP (47) Posté le 31-07-2008 à 21:51
bonsoir a tous
je souhaiterai savoir si quelqu'un a deja perdu au moins un kilo la premiere semaine je commence juste et j'ai l'impression que je fait tout ca pour rien .
merci de me lire et de me repondre
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manu (COURNON, 63) répond Posté le 02-08-2008 à 11:16
moi aussi j'avais l'habitude de perdre beaucoup dés la 1ere semaine aujourd'hui et au bout de 4 semaines je n'ai perdu que 4,9kg mais j'ai déjà constater pas mal de changement alimentaire chose que je n'avais jamais eu avec les autres régime en effet je n'ai jamais ressenti la sensation d'avoir faim ou bien d'avoir un manque de plus et je pense que c'est le plus important mon estomac me réclame moins de quantité abondante il est beaucoup plus vite rassasié de plus malgré que les 4,9kg les cm eu ont bien fondu chose qu'avant lors de 3 ou 4 kg de moins la première semaine les cm étaient toujours là donc courage et persévérance tu vas y arriver le forum est également trés important lorsque ton morale baisse un peu on sera là pour te rebooster gros bisous et a bientôt


anne-marie (buxerolles, 86) répond Posté le 02-08-2008 à 11:06
courage et persévérence ! faut pas perdre pied aussi vite !ça va décoller d'un seul coup ...et ne jamais oublier que :"qui va doucement ..va surement !!vite perdu vite repris cela c'est pour les régimes qui fleurissent tout les ans dans les magazines !!JMC c'est super et durable et pourtant je sis de celles qui prennent le t-P g :train PETITE vitesse !!mais 12 kg en 7mois à coté d'autres c'est pas bpc mais je suis contente parce que même si cela ne va pas assez vite à mon gout (moi aussi!) je ne reprend pas des kg quand je fais un ecart ; il suffit de bien se reprndre de suit et ...ça redémarre!!ALLEZ COURAGE et bonne route tu sera comme nous toutes ENCHANTER !!!tchao ha oui et moi j'ai 65 "printemps "!!!et j'y crois ...!parce que je dois faire partie des championne du régime de toute sorte !!depuis 20 ans au - !!c'est le seul ou je trouve en paix avec la nourriture ...ENFIN !


ELENA (82) répond Posté le 02-08-2008 à 10:06
Oui ça marche et même il n'y que cela surtout ne pert pas pieds


FAFA06 (06) répond Posté le 02-08-2008 à 09:50
Coucou ANPEP

Oui ca marche, je termine ma 2ème semaine et j'ai perdu 2 kilos et 3 cm de tour de cuisse. Alors courage.



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