Comment se passe votre régime?

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		par isa40 (62)	Posté le 23-10-2007 à 11:47
je ne commence qu lundi mais j'aimerai savoir si vous suivez les menus ce que vous changez des repas?

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	bouée (62) répond	Posté le 25-10-2007 à 20:15
cc rachel(54) dis-moi toi qui est dans la troisieme semaine, puis-je savoir si tu as bien maigri cela me donnera du courage, merci d'avance!!

	bouée (62) répond	Posté le 25-10-2007 à 20:13
salut isa40, moi aussi je suis du 62, en général je ne change pas grand chose sauf le légumes quand je ne l'aime pas, ou alors j'inverse les repas selon le temps que j'ai devant moi et selon ce que mange mon fils et mon mari!! c assez compliqué !! bon courage mais c assez facile, bon et je n'ai pas trop faim entre les repas!

	Rapsodie (75) répond	Posté le 25-10-2007 à 20:03
J'ai un soucis, la première semaine s'est bien passée. Pour la deuxième à 900 calories, c'est trop dur. Je suis à la limite de craquer pour des bonnes choses, je ne mange pas tellement lors des repas, (pas très envie) et la balance ne bouge presque plus. Je vais reprendre le 1400 en troisième semaine.

	fripouille (63) répond	Posté le 25-10-2007 à 19:15
pour moi c'est mon 4 eme jour et je tiens bon sans le chocolat pour les repas j'intervertis certaint jours tout dépens comme je travaille.

	cathy8686 (86) répond	Posté le 25-10-2007 à 16:18
J AI L4IMPRESSION QUE LORSQU ON PASSE A 900 CCA DEVIENT BEAUCOUP PLUS DIFFICILE ALORS JE CROIS QUE JE VAIS RESTER 0 1400 PARCEQUE LE DOCTEUR COHEN NOUS A BIEN DIT QUE PARFOIS QUAND ON MANGE PAS ASSEZ C PAS MIEUX POUR LA PERTE ALORS IL VBAUT PEUT ETRE MIEUX MAIGRIR MOINS VITE MAIS GARDER SA BONNE HUMEUR ET SON MORALE QUAND PENSEZ VOUS?

	Marie-Jo (13) répond	Posté le 25-10-2007 à 13:25
Kiwi, cette semaine j'ai pris le 900cal, et je ne suis pas en forme. La seamine prochaine je reprendrai le 1400, qui me donnait plus de satisfaction. En plus je ne suis pas sure d'avoir bien perdu. . ..On verra samedi sur la balance! Bon courage à toi, ne désespère pas, il ya des jours "sans" et d'autres meilleurs.BIZ

	MYMY (11) répond	Posté le 25-10-2007 à 12:53
Kiwi il ne faut de démotiver il faut garder le moral . Sa fait combien de temps que tu as commencer ton régime ? Moi j'attend samedi pour voir le résultat sur la balance

	kiwi (nice, 06) répond	Posté le 25-10-2007 à 10:27
salut pour moi c'est la demotiv totale j'ai l'impression de stagner je vais passer à 900 cal est ce que ca va + vite ??

	MYMY (11) répond	Posté le 25-10-2007 à 09:46
Salut isa , en ce qui concerne le sport moi j'ai attaquer en même temps que le régime . Et crois sa fait du bien .Pour moi ce qui est le plus dur c'est de ne pas manger de pain . Allez bon courage

	francky (59) répond	Posté le 24-10-2007 à 21:07
Salut, moi j'ai commencé Lundi et en ce qui concerne la liste de course, je ne l'a ferait que Vendredi. En attendant, je suis quelques menus pour lesquels j'avais déjà des aliments.Ce n'est pas facile car j'ai toujours une grosse fringuale vers 11h30 et l'après midi vers 15h30. Je suis motivé donc je prend sur moi, je vais réussir. Bon courage à toi.

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