Pour celles qui se sentent seules dans le programme!!!!

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		par SaD (Langres, 52)	Posté le 11-12-2008 à 04:20
voila je saisque dans "j'aicommencer lundi 08" on est deja 4 a se sentir un peu seule voir transparente, je me suis dis que peut etre le fait qu'il y est trop de monde sur un post limitait les possibilité de répondre a toutes...je ne sais pas si vous serez nombreuses avenir vous lacher ici,que ce soit négatif ou positif perso je répondrait et soutiendrais avec grand plaisir!!!le club des 4 me suit ???? lol

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	NIRMALA (LESIGNY, 77) répond	Posté le 11-04-2009 à 12:00
Bonjour à toutes ! Gertrude a été sympa avec tout le monde ! super, bravo ! c'est motivant nous sommes sur la bonne voie. Pour moi aussi elle a été sympa -1,5kg et j'ai aussi la peau qui pendouille (cuisse) alors sport à gogo c'est la seule solution. Je fais un peu de step tous les jours, je vais regonfler le vélo et hop et si j'ai le courage et quelqu'un pour m'accompagner, aquagym ! Ohr : ma chérie ne te décourage pas ! tu vas y arriver, évites d'acheter tout ce qui est interdit et légumes et poisson à fond (tu peux acheter ça en congelé si c'est plus pratique pour toi) courage, nous sommes là pour te booster! Via : à la campagne pour le nettoyage de printemps, bon courage ! Le temps est très beau sur la RP (le linge va sécher vite, c'est la journée des corvées) j'espère que dans le sud aussi vous avez beau temps. Bonne journée et bon we de Pâques. Bises et à plus tard.

	fanfan (30) répond	Posté le 11-04-2009 à 11:51
Moi j'ai perdu 1 Kg. cette semaine et c'est très bien car j'ai un mal fou à maigrir(En plus on m'a offert du chocolat) et comme mon mari n'est pas gourmand que faire !. . .Dites-le moi car je suis accro aux cocolats?

	Nad (06) répond	Posté le 11-04-2009 à 10:51
J'avais pas bien vu. . . bravo à toi aussi BETTY !! Tu as la peau qui pendouille ? lol !! y'a que le sport !! si tu n'aimes pas tu peux essayer l'electro-stimulation c'est pas trop mal !! Bon WE à toi !

	Nad (06) répond	Posté le 11-04-2009 à 10:46
Bonjour ! Je suis très contente de ma semaine !! -1kg300 !! ça faisait longtemps que j'avais pas eu une perte de poids comme ça !! bon ce WE ça va être un peu dur à maitriser avec les chocolats. . . je ne resiste que difficilement aux chocolats !! lol ! mais je vais quand même essayer de faire attention et de compenser ! Bravo QUIQUI !!! belle perte pour toi aussi !! nos efforts sont récompensés !! Bisou à toutes et Bon WE Pascal !!

	quiqui (36) répond	Posté le 11-04-2009 à 10:27
bonjour à toute, je me suis pesé ce matin Gertrude est très gentille - 1kg400 j'ai beaucoup bougée et le menu 900 calories est dure les premiers jours après on si fais, en tout cas ça motive pour continuer. Ohr : du courage je sais que tu dois te dire que tu y arrivera jamais, moi je pensais ça au début, mais accroche toi et pense à ton petit bébé que tu souhaite, si tu as envie de grignoter fais du jardin (si tu en as un) c'est l'époque et ça fais du bien, et ça fais oublier toutes les petites vilaines choses de la vie courante. gros bibi. betty, salut pour la peau qui se détent c'est la gym le meilleur, courses à pied , marche, ou sur ton lit allongé sur le dos et tu pédale 10 fois à l'endroit et 10 fois à l'envers pendant 20 minutes tous les jours et tu verra déjà dans un mois( bien sur si c'est au niveau des janbes et du fessier). courage tu est sur la bonne voie. gros bibi.

	betty (07) répond	Posté le 11-04-2009 à 09:03
bonjour les filles !!! tjrs la grannnnnnnnnnnde famille mais comme on bouge ça va -un kilo je suis ravie ,jai la peau qui commence à pendre lol y as t' il quelqu'un qui connaisse un truc pour reparer tout ça .merci de vos reponses bonne journee à toutes bisous

	NIRMALA (LESIGNY, 77) répond	Posté le 10-04-2009 à 21:32
Bonsoir les filles, Ouf, c'est le we et 3 jours ! Attention aux oeufs, cloches, etc. . . avec modération. Je vous souhaite à toutes une bonne soirée et une bonne nuit. Bises

	ohr (129.6 - 1.0 = 128.6) (Oullins, 69) répond	Posté le 10-04-2009 à 15:28
Les filles, j'allais oublié: ATTENTION CE WE AUX DERAPAGES. . .. PAS DE CHOCOLATS. Aller, bon courage.

	ohr (129.6 - 1.0 = 128.6) (Oullins, 69) répond	Posté le 10-04-2009 à 14:29
Nad, Merci pour les conseils, je te dirais quand on aura trouvé un hôtel. En fait, on ne sais pas trop, on aimerais bien venir dans ce coin, mais pas forcément Nice même. Pourquoi, tu aurais des adresses en dehors de Nice ? Tu as beaucoup de courage pour le programme, c'est bien. Je viens de regarder la différence entre le 1400 et le 900, en fait, c'est pas si différent que ça. Quand je me serais bien faite au 1400, j'y passerait aussi, mais il faut que je tienne au moins deux semaines consécutives sans écarts, même les WE. . . Je sais que j'ai déjà posé la question, mais pourrais tu me donner la recette de ta potion miracle pour ton épaule? J'aimerais tester car mon pied, malgré la semelle, c'est pas encore ça, mais je vais attendre que ça fasse effet. Bon courage à toi pour la suite et bon WE.

	ohr (129.6 - 1.0 = 128.6) (Oullins, 69) répond	Posté le 10-04-2009 à 14:23
Via, Pour MSN, en fait, c'est juste que les 3 personnes à qui j'avais parlé n'avaient pas le temps de me répondre, je l'ai su par la suite. Mais je croyais réellement que ça ne fonctionnait pas, ce qui aurait très bien pu être le cas. Oui, mon projet bébé me fait tenir autant que possible. Bien sûr il y a des écarts, même si comme ce matin, quand je monte sur Gertrude, je me dis que ce sera fini les écarts, mais bon. Ce matin, Gertrude a été méchante avec moi: + 300 grs. Je sais que c'est rien, que ce sera vite rattrapé, mais bon, c'est toujours du + et ça me dégoutte. Alors, j'ai décidé que tout le chocolat et les tentations de Pâques, j'y renonce catégoriquement. Avec mon homme depuis deux jours, on appelle notre futur bébé Anaïs, on adore ce prénom, alors, ce matin, quand je suis monté sur la balance, il me dit : "Alors, on est où d'Anaïs", c'est pas mignon ? ? ? C'est bien de faire des travaux pour ce WE de toutes les tentations, au moins, tu ne craqueras pas !!! Aller, comme tu dis, enfin, ce soir le WE, moi aussi, je l'attendais avec impatience celui là, surtout avec la crève que je tiens depuis 3 jours. Gros bisous à toi et bon WE.

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