Ou sont les belges ?

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		par Dipi (Arlon, 67)	Posté le 10-03-2009 à 12:03
Nous sommes 3 petites Belges sur notre forum ou sont les autres belges ? Je vous invite à venir nous rejoindre : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/moncoaching-forum-post.asp?reg=133525&bootcamp_id=2&topic_id=6202&cat_id=14&id=143174&idc=1297790

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	nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 04-02-2015 à 10:45
un petit bonjour a vous tous :x :x :x :x :x

	Poffe (TUBIZE, 14) répond	Posté le 03-02-2015 à 15:55
jbonjour swip moi j'ai un podomètre si tu fais des pas de 5O cm sur 5 km sa fait 10.000 pas s"est tout ce que je peux te dire on vend sa sur amazone.fr ou à décatlon ou magasin de sport moi je vais bien aujourd'hui il y a du soleil un temps magnifique je vois que nounours vient nous faire un petit coucou elle est très sympa hé toi pierre tous va bien comme swip s'est pas difficile de faire le régime moi je n'ai pas fait des crêpes comme pour les fêtes il y a eu un peu d'abus mais qu'est que tu veux s'est les fêtes et il y a plein d'anniversaire au pois de novembre décembre et janvier donc difficile à faire partir mais maintenant je suis intransigeante je dois arriver à 80 pour les grandes vacances encore 7 kilo mais s'est des coriace ils ne veulent pas me quitter allez un e grosses baises et à bientôt les jeunes :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q et une deux

	nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 03-02-2015 à 11:43
Bonjour les voisins et oui fait pas chaud , ce matin a 7 h il faisait -6 mais bon c'est moins humide et c'est déjà çà Hier, j'ai succombé a l'appel des crêpes, j'en ai mangé 2 , donc pas vraiment abusée. Je pense que tout va bien pour : vous, moi pas trop la frite aujourd'hui mais çà ira mieux demain Bises :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x

	swip (Arlon, 67) répond	Posté le 02-02-2015 à 20:06
Bonsoir tout le monde ! Je ne peux plus dire : bonsoir les filles , hi,hi ! Bienvenue à Pierre ! Je te souhaite bon courage pour tous ces kilos â perdre ! Mais un après l'autre et tu verras , ce programme est efficace et surtout pas trop dur à suivre sur le long terme ! En tout cas je te remercie d'être venu nous rejoindre . Ma fin de week end et ce lundi ont été quelque peu chargé . . .ce qui explique que je ne suis pas venue depuis hier sur le forum . Vous avez mangé des crêpes ? Moi non . . .je n'ai pas osé de peur de reprendre ce que j'ai perdu cette semaine . Â part ça . . . Comment allez vous ? Pas trop froid ? Ils annoncent du bien froid . . .j'aime pas ça ! Allez zou , je vais vite remplir mon carnet . . .Bonne soirée et on tiens bon hein !

	Poffe (TUBIZE, 14) répond	Posté le 02-02-2015 à 14:50
bonjour nounours swip et bienvenue à Pierre moi j'ai encore 20 kg à perdre bah tu vas voir pierre un peu à la fois et tu verras sa va partir le site est très chouette et le forum aussi on est pas encore beaucoup mais swuip va arranger sa moi je suis de Tubize et toi ? j'ai déjà perdu 10 kg en 6 mois mais j'ai déjà fais d'autre régime mais celui ci s'est le meilleur car au moins tu peux manger se que tu veux il faut regarder les équivalence si tu as un problèmes on est là pour t'aider ici il y a du soleil et à arlon comment fait il? aujourd'hui été faire mrs courses avec ma listes tu verrais comme les gens regarde çà s'est comique bon je vous laisses un bisous à pierre swip et n'oublions pas notre nounours bienveillante

	nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 02-02-2015 à 10:53
Bonjour le petit groupe ben alors pas de petit café :-O je vais donc vous le poser Bienvenue Pierre, moi je suis Nounours, fille je précise , et je suis la française du coin, mais bon la Belgique c'est à 4 km de chez moi , je suis de la Meuse et pour te situer je suis pas loin d'Orval et Virton. Je connais Swip depuis un petit bout temps et je suis contente de retrouver son forum . Je vous souhaite une bonne journée

	PierreHarmegnies (99) répond	Posté le 01-02-2015 à 19:05
Coucou, Voici un petit belge de plus qui prend la route de la perte de poids. . . Y en a +/- 50 à virer, il y aura du boulot :-) Bonne soirée. Pierre.

	nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 01-02-2015 à 18:56
Bonsoir les amies Swip, et bien tu vas le remettre en route ce petit forum, si il ne trouve pas de nouvelles recrues ce serait bien dommage Moi je ne fait toujours pas de sport , enfin si je fais du bowling de temps en temps, j'en ai fait 1h30 cet aprèm. je vous embrasse toutes les deux :x :x :x :x :x :x

	swip (Arlon, 67) répond	Posté le 01-02-2015 à 15:04
*-:) Je viens de nous faire une petite pub via la recherche " Rencontres et petites annonces " y a plus qu'à attendre . . .

	Poffe (TUBIZE, 14) répond	Posté le 01-02-2015 à 10:17
bonjour swip j'ai un gros rhume mais à part sa, sa va et il fait un temps épouvantable pluie et grand vent je suppose que chez toi il y a de la neige coucou nounours elle est très sympa je suis avec elle tu sais au début je'ai chercher des compatriotes que je n'ai pas trouvé et nounours m'a tendu la main j'étais un peu perdue tu sais ce que s'est les début elle est très sympa sa serait bien que les belges le voient car moi s'est par hasard que je suis tombée dessus mais je suis contente j'espère que sa va marcher on va mettre des jolies images bon moi je fais de la natation 3 fois par semaine et je marche le dimanche mais pour le moment je ne marche pas car j'ai des problèmes au dos quand je saurais quoi avec mon dos je recommencerais enfin j'espère je saurais quoi le 9 février mais la natation sur le dos s'est géniale pour le dos moi cette semaine + 1 kg mais sur les 6 mois que je suis là j'ai perdu 10,1 kg je suis contente j'entame mon 7é mois j'ai encore 20 kg à perdre mais j'ai le temps hé puis j'aime bien se système donc pas pressée hé puis j'ai des amie formidable et qui me soutiennent quand sa ne vas pas et qui rie avec moi quand tout vas bien , je n'ai pas sa dans la vie alors moi je suis bien sur se site bon je m'arrête là je t'embrasses et j'te donne un gros bech

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