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par Dipi (Arlon, 67) | Posté le 10-03-2009 à 12:03 | |
| Nous sommes 3 petites Belges sur notre forum ou sont les autres belges ? Je vous invite à venir nous rejoindre : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/moncoaching-forum-post.asp?reg=133525&bootcamp_id=2&topic_id=6202&cat_id=14&id=143174&idc=1297790 | |||
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Dipi (Arlon, 67) répond | Posté le 23-01-2011 à 20:46 | ||
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Et bien les filles !!!! Je vois que vous tenez ce forum de main de maître(sse ) ;) . Bienvenue à Léonie et à framboise !
Je confirme qu'après 50 ans c'est un peu plus difficile mais tout à fait faisable . . .il y a 2 ans j'ai perdu 14 Kg entre le 16 février et le 16 juillet ( 5 mois ) , j'étais arrivée aux 60 Kg désirés et me voilà aujourd'hui avec 4 Kg de repris mais je reprends le programme tout doucement avec vous . . . bon courage et surtout persévérez , ne laissez pas tomber même si c'est long ; vous serez récompensées croyez moi ! Bises et bonne soirée !!!!! |
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framboise (44) répond | Posté le 23-01-2011 à 18:32 | ||
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bonsoir j'habite montegnée près de liège , je vais entamer ma 12e semaine du régime cela se déroule avec des hauts et des bas .c'est vrai qu'après50 ans il est plus difficile de perdre du poids , disons qu'il faut plus de temps à cause des problèmes hormonaux ; et qu'à chaque écarts on le paie cher. . ... contentes que la belgique soit présente , bisous à toutes et à bientôt :x :x :x
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nounours (breux, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 23-01-2011 à 17:27 | ||
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Bonsoir a vous
Loutrew, Papoune voudrait bien t'embaucher remarque ici nous avons le couloir, la cuisine, l'escalier et une chambre à refaire car tout est de l'époque de mes beaux parents Le hic Monsieur n'est pas bricoleur :(( Léonie, un grand salut à toi Papoune, les canellonis de jambon c'est super bons en plus je les mets à cuire dans le four de la cuisinère à bois :-q Tu sais finalement nos hommes profitent du régime le mien à laisser aussi quelques kilos en route ;) Une bonne soirée bises |
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Papoune (Waremme, ) répond | Posté le 23-01-2011 à 12:48 | ||
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Dis Loutrew, maintenant que tu t'es bien entrainée. . . Tu n'as plus envie de t'arrêter hein ? ;)
j'ai une chambre d'amis à refaire. . .. :P @-) Effectivement, Waremme est sur le plateau de la Hesbaye, c'est plutot plat. Mes Vosges me manquent parfois, mais on y est vite. Leonie, tu me diras si les cannellonis de jambon sont bons. . . Aujourd'hui, je prévois du chou avec des lamelles de boeuf. Un fruit, un p'tit fromage blanc maison ou un yaourt maison. Dites? Vous faites les 2 repas chauds via ce régime? Mon N'Hom n'a pas l'habitude. . . Lui, il est plutôt tartines à un des repas. J'essaie de lui faire comprendre que s'il ne se goinfre pas aux repas, c'est mieux qu'un gros repas chaud et des tartines le soir. . . Je suis contente: lui aussi a perdu +/- 3 kg cette semaine. Sa motivation est au top. . . Faut que je fasse attention à ce qu'il ne la perdre pas :) Bisssssssss :-* |
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LEONIE (ARDENNES, 08) répond | Posté le 23-01-2011 à 11:57 | ||
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;) UN PETIT clin d'oeil des ardennes françaises, soleil et menu bien dosé,
CANNELLONI DE JAMBON, pour ce midi, a table !!!!!!!!!!!! :-* A VOUS TOUTES ANNETTE |
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loutrew (olne, 48) répond | Posté le 23-01-2011 à 08:58 | ||
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papounne j'ai regardé une carte , en effet tu es de l'autre coté de Liège de moi. le coté plat en fait !
Je suis morte claquée mais le moral au top on a presque fini le tapissage ! encore 4 mètres a poser avec une porte et un radiateur dedans. tout cool, La copine qui est venue est une pro du tapissage et en plus elle adore ça !, moi j'ai couper et étaler la colle sur les lais.j'en ai posée quelque uns pour voir si j'avais bien pigé le truc! mais purée ca fait propre !!!!!!!!!!!! aujourd'hui tout cool on fini le papier et on burine un reste de colle a carrelage pour en poser un autre vite fait car c'est la place de l'aquarium et les poissons sont dans un seau depuis hier et faut pas les laisser trainer trop longtemps. bises et bonne journée ! |
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nounours (breux, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 22-01-2011 à 17:55 | ||
Un petit salut en passant
Loutrew, ça sent la colle et le papier peint, mais ne te crèves pas de trop à l'ouvrage :-S il n'ya pas si longtemps que tu vas mieu. . . Papoune, j'ai débuté à la mi aout 2010, mais j'ai encore du pain sur la planche encore quelques kilos et la stabilisation :-O Finalement nous allons faire encore un bout de chemin ensemble ;) ;) Une bonne soirée a tous :-* :-* :-* :-* :-* |
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Papoune (Waremme, ) répond | Posté le 21-01-2011 à 21:26 | ||
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>Loutrew : Waremme est situé à une vingtaine de km de Liège :) donc oui ! je suis restée en Belgique!
> Nours : wahou ! bravo pour ta perte de poids ! je ne l'avais pas lue ! (oups) Tu prends soin de toi depuis combien de temps pour avoir atteint ce but? Bon, maintenant, je vais au dodo, Bises !! |
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loutrew (olne, 48) répond | Posté le 21-01-2011 à 21:04 | ||
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Bienvenue Papounne ! et bon courage pour ton régime, tu verras ici on se prends pas la tete !
la forme revient ! Les fortifiants font leur effet, demain tapissage avec des copains(nes) de ma nouvelle salle, une belle étape ! ce soir nous avons poncé tous les enduits . . . houlala bonjour la poussière c'est affreux ! Bravo a toi nounours -18 Kg c'est super ! moi en 7 mois j'en ai perdu que 10 . . . maisbon tant que ca descend c'est cool ! au fait papounne je suis pas douée en cartographie Belge, je n'y vis que depuis 8 ans, Waremme c'est pas Belgique aussi ? bises a toutes et bon courage sagamich ! et gros poutous a toi Dipi je reçois vos énergies ca c'est sur ! ;) |
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Papoune (Waremme, ) répond | Posté le 21-01-2011 à 20:21 | ||
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Bonsoir Nounours,
Bonsoir Dipi, Pour mieux me présenter, et pour faire court: Je suis Lorraine, née à Vittel en 1969. J'ai rejoint Bruxelles en 1998, j'ai dépéri, déprimé, et un beau jour, j'ai tout lâché :D Je me suis installée près de Waremme en 2007 et depuis, je me reconstruis, et je revis :D !!! Question poids, Bruxelles a laissé de méchantes traces: en 1998, je pesais +/-70kg quand j'ai quitté Bruxelles, j'en étais à +/- 110 kg. . . (je mesure 1,65m) L'an dernier, en janvier, j'avais envie de prendre soin de moi, par étape, pour me sentir mieux. J'ai pris la méthode Dunkan, pour aller vite, j'ai perdu 15 kg en un peu moins de 3 mois, puis, j'ai voulu faire une pose pour stabiliser la perte du moment. J'ai repris 5 kilos les quelques derniers mois de 2010, en faisant un peu attention, en ne me privant pas ;) En fin 2010, en voyant que je m'approchais de nouveau des 3 chiffres sur la balance, j'ai voulu me rééduquer dans mon alimentation, après des années de repas déséquilibrés, pris rapidement, et en grande quantité. . . Bien sûr, j'aurais pu aller voir un nutritionniste ou un diététicien, ou encore suivre WW, mais compter les points, c'est pas mon truc. Alors me voilà ici! Je ne suis pas les menus à la lettre :^> (oh la vilaine), mais je me base sur les menus pour constituer mes repas. Et petit à petit, j'espère parvenir à mon but! Voilà ;) Bisous !!! et à demain |
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