Ou sont les belges ?

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		par Dipi (Arlon, 67)	Posté le 10-03-2009 à 12:03
Nous sommes 3 petites Belges sur notre forum ou sont les autres belges ? Je vous invite à venir nous rejoindre : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/moncoaching-forum-post.asp?reg=133525&bootcamp_id=2&topic_id=6202&cat_id=14&id=143174&idc=1297790

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	loutrew (olne, 48) répond	Posté le 23-10-2010 à 20:40
purée nounours tu l'as bien méritée ta cuillère de miel! 1.6 !!! c'est pas un peu rapide? ? ? Je dis ça parce que tu risque peu être d'avoir un effet rebond assez fort au moment de la stabilisation . . .ou des risque de santé maintenant . quand tu perds beaucoup de graisse tu libère les toxines qui sont dedans. . . et là ca peux poser problème . . . mais un tout grand bravo quand même !!!!! Je suis assez jalouse quelque part ! ;) ;) vous avez raison dipi et violette c'est la silhouette avant le poids qui compte et surtout le tonus ! bravo pour le sport je suis admirative. de toute façon vous tenez votre vengeance c'est moi qui suis enrhumée maintenant !!!!!

	nounours (breux, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 23-10-2010 à 11:06
Bonjour à tous. Finalement, c'est bien de se faire un petit plaisir, ce matin moins 1,600 alors un cuillère de miel sur la tartine. :D :D Dipi, tu vas aller faire un tour à la manifestation sur le sport à Arlon, mais attention je crois avoir entendu qu'il y avait aussi un salon de gastronomie ;) Je vous embrasse tous :-* :-* :-*

	Dipi (Arlon, 67) répond	Posté le 23-10-2010 à 10:34
Bonjour les filles ! La balance à été gentille ce matin ? La mienne fait un blocage . . .mais je fais et pense comme Violette , je suis raisonnable . . .et je ne me focalise plus sur les chiffres de la balance mais bien sur la silhouette en général en essayant de me remuscler ou du moins tonifier un peu . . .Mais il faut dire Violette que nous sommes encore " privilègiées " nous n'avons pas de "dizaines" de kilos à perdre ( ou alors juste une . . .) et je comprends nos autres amies, qui elles se doivent avant tout d'éliminer les kilos ! Je les encourage de tout mon coeur et je comprends que ce soit très difficile de tenir sur la durée sans lâcher prise !! Vous êtes de sacrées héroïnes en votre genre ! Pour répondre à nounours sur la valeur calorique d'une part de tarte aux pommes je pense qu'il faut bien 2 heures de marche rapide pour l'éliminer :-S ! Bon week-end à vous toutes et tous ( Sagamich aurait il fondu au soleil ? ) !

	Violette (Liège Belgique., 44) répond	Posté le 23-10-2010 à 09:11
Je vous félicite toutes pour la continuité de vos efforts.Pour ma part à 70 ans je ne dois pas exagérer car cela marque le visage.Cependant ma fille se marie l'année prochaine au mois de Mai alors je travaille sur les mauvaises habitudes pour en créer de bonnes.Je mange normalement et je diminue les portions petit à petit sans être obsédée par mon poids.C'est une méthode qui à fait ses preuves dans les familles royales. . .. . .excusez du peu.Dipi j'ai mangé une tarte Tatin en Normandie dont je me souviendrai toute ma vie.(en vers S.V.P.) et que devient Maïnou ? elle nous faisait bien rire.Bisous aux poulettes qui picorent. :-* :-* :-*

	yane (29) répond	Posté le 22-10-2010 à 17:20
Bonjour la Belgique! :D Merci pour les félicitations, je prends, car dans notre cas nous n'en avons pas beaucoup, les votre me font particulièrement plaisir. J'hésite encore à donner des chiffres parce que cela parait irréalisable, mais j'ai encore une bonne cinquantaine de kg à perdre. Jmc m'a dit que je pouvais le faire, alors comme j'aime relever les défis, je les perdrai, je promets que je tiendrai jusqu'au bout, cela prendra le temps qu'il faudra, mais j'y arriverai. Contente d'avoir passé quelques minutes avec vous, bisous à bientôt et tenez bon! :-*

	Dipi (Arlon, 67) répond	Posté le 22-10-2010 à 09:45
:-q :-q :-q :-q Yeesss Loutrew ! 8 Kg c'est conséquent , alors je dis bravo ! J'aimerais revoir 60 moi et pas 68 . . .mais je suis i,capable pour le moment de perdre le moindre gramme , tant pis je marche le plus possible . J'ai noté mon poids de départ quand j'ai commencé à marcher et aujourd'hui c'est - 1 Kg mais faut voir sur la durée hein ? ? ? Bises les filles !

	loutrew (olne, 48) répond	Posté le 22-10-2010 à 09:26
J'ai triché je me suis pesée ce matin. . . et ben je peux fêter mes -8 kg !! j'ai vu le 3 !!! 73.9 Kg !!! yeahhhhhhhhh bon depuis mi-juin c'est peu être pas mirobolant mais ils sont partis !!!!!!!!!!!!!

	nounours (breux, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 21-10-2010 à 11:06
plien de grosses :-* :-* :-* :-*

	Dipi (Arlon, 67) répond	Posté le 20-10-2010 à 20:23
Moi aussi les filles je suis contente quand je perds même si c'est très peu . . .cette semaine j'avais perdu 1,3 Kg mais aujourd'hui j'ai repris 300 g . . .alors je ne m'emballe pas . . .parce que ce sont les centimètres que je traque pour le moment , et comme j'ai repris un peu de marche j'espère me remettre en "formes" toniques ! Bonne soirée les filles et puis courage vous allez être au top pour les fêtes !!!! Bisous ! Et puis une mention spéciale à Yane !!!! :-q :-q :-q :-q :-q

	nounours (breux, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 20-10-2010 à 17:04
Bonjour a tous Lourew , tu sais moi je suis contente de perdre même si c'est peu. Moi j'ai une héréditée de gros dans ma famille et je me traine le problème de poids depuis petite.Finalement je suis très contente de la méthode jmc, elle m'a déjà fait perdre 10kg depuis le 16 aout. Je suis aussi très heureuse de communiquer avec des personnes qui désire se prendre en mains comme moi. Je vous souhaite a tous une bonne soirée et vous embrasse :x :x :x

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