Ou sont les belges ?

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		par Dipi (Arlon, 67)	Posté le 10-03-2009 à 12:03
Nous sommes 3 petites Belges sur notre forum ou sont les autres belges ? Je vous invite à venir nous rejoindre : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/moncoaching-forum-post.asp?reg=133525&bootcamp_id=2&topic_id=6202&cat_id=14&id=143174&idc=1297790

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	Lullaby ((B) répond	Posté le 28-06-2010 à 23:10
Bonsoir les Filles . . . Pour que Loutrew ne meure pas de faim ;-) . . . voici la recette des carottes braisées : Ingrédients (1 personne): 4 carottes 350ml de bouillon de volaille 10gr de beurre Préparation: Eplucher vos carottes et coupez les en rondelles. Dans une sauteuse faites fondre le beurre et y ajouter les carottes. Les faires dorer sur feu vif quelques minutes. Ajouter du bouillon jusqu'a couvrir et laisser cuire une demi heure en rajoutant du bouillon si nécéssaire. A la fin de la cuisson il ne doit plus rester d'eau et vos carottes seront légèrement caramélisées. Trés bon accompagnement pour une viande comme pour un poisson. Bon on n'a pas dit qu'il fallait les noyer dans le beurre pour les faire caraméliser hein ;-) . . . le tout c'est de surveiller le bronzage en touillant régulièrement dans la casserole !!! . . . Sinon j'la fais pas longue ce soir . . . ai la tête comme une montgolfière . . . m'en vais à mon dodo . . . Belle fin de soirée et excellente nuit à vous toutes . . . Bisous bisous . . . MuMu

	loutrew (olne, 48) répond	Posté le 28-06-2010 à 21:19
Bon pas très doué en cuisine moi. . . Carottes braisés c'est cuit comment? ? ??

	loutrew (olne, 48) répond	Posté le 28-06-2010 à 21:19
Bon pas très doué en cuisine moi. . . Carottes braisés c'est cuit comment? ? ??

	loutrew (olne, 48) répond	Posté le 28-06-2010 à 17:37
MATINAGUADA on se connait sur un autre groupe forum ? excuse moi mais je vois pas ou alors je me mélange. Je suis pas très douée dans les forums et je me mélange beaucoup ! Alzheimer me guette ! Bon aller mon zhomm hurle pour que je l'aide a installer cette pompe a chaleur. c'est quand même pour moi qu'il l'installe . il s'en fout lui il se baigne des 16°. . .

	loutrew (olne, 48) répond	Posté le 28-06-2010 à 17:34
hello les filles. j'avais pas trop le moral hier au soir. Le bbq samedi ou j'ai bu pas mal de vin. mais pas mangé de féculents..mais une bonne glace deux boules avec des paillettes de chocolats. JE me suis dit que déjà que j'avais repris fin de semaine ca allait être l'horreur et que vois je sur la balane ce matin 77.7 !! alors que samedi matin c'était 79.8 !! Je vais inviter les copains tous les We moi si ca marche comme aç !!!! yeahhhhhhhh a pompe a chaleur est enfin arrivée la piscine ne sera plus a 20° JE vais pouvoir faire un peu des longueurs !!!

	Dipi (Arlon, 67) répond	Posté le 28-06-2010 à 16:46
Ah oui violette !! Je vais faire ça tiens !!! Pom Pom girl . . . mais pas avnt d'être devebue une Cohengirl ;) !!

	violette (Liège Belgique., 44) répond	Posté le 28-06-2010 à 15:30
Coucou Dipi,il rest les pom pom girls :-O

	Maïenou (Doische - Belg., 56) répond	Posté le 28-06-2010 à 14:34
Zwip! passage-éclair entre deux petits loups ! et voilà, ils appellent déjà! c'est de l'esclavage, je vous dis! enfin de l'esclavage consenti ;) :P :x

	cibelle (LIEGE, 40) répond	Posté le 28-06-2010 à 11:56
Bonjour à toutes de ma terrasse, Vous devez vous dire : une revenante !!!!! et oui cela fait pas mal de temps que je ne suis plus passée sur le forum !!! d'abord j'ai arrêté le régime JMC, pas assez de suivi pour moi, mais je mange équilibré - je fais attention - et en plus j'ai imprimé tous les menus, donc pas de problème !!! Mon poids stagne !!! sans doute la chaleur, une glace de temps en temps :-bd mais difficile de se priver de tout !!! En plus beaucoup de boulot à la maison, je détapisse !!!!!! Et il y en avait des couches de tapis !! je cours beaucoup à droite et à gauche ! quand on n'a pas de voiture ce n'est pas génial !! Le 12 juillet on me livre ma nouvelle cuisine et après je vais être bloquée chez moi pour aider l'ouvrier !! il va falloir tout monter nous-mêmes !!! A part cela le moral est bon, il fait superbe et je profite du jardin, mes "zamours" aussi !! Bonne journée anny

	Dipi (Arlon, 67) répond	Posté le 28-06-2010 à 11:18
Bravo Marianne tu es une maman responsable , en suivant les conseils de JMC ta fille ne risque aucune carence , elle peut manger de tout et même s'autoriser de petits plaisirs !!Et tu as trouvé une bien chouette façon de joindre l'utile à l'agréable ! Mon problème à moi c'est que je dois tout faire toute seule . . .et c'est beaucoup moins stimulant !! Les copines travaillent , le conjoint est fatigué . . .et voilà !! Les cours de gym , aquagym et danse cessent tous pendant les vacances scolaires et ce tout au long de l'année et les salles de fitness c'est hors de question !!! Donc ma motivation fluctue au rythme des ouvertures et fermetures de ces cours ! Et puis les autres clubs ou salles de sport sont tellement chères . . .Tu vois . . .je trouve toujours de bonnes raisons/excuses pour ne pas faire de sport ! Bonne journée et bises à toutes !!

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