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par Dipi (Arlon, 67) | Posté le 10-03-2009 à 12:03 | |
| Nous sommes 3 petites Belges sur notre forum ou sont les autres belges ? Je vous invite à venir nous rejoindre : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/moncoaching-forum-post.asp?reg=133525&bootcamp_id=2&topic_id=6202&cat_id=14&id=143174&idc=1297790 | |||
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Mimisourire (Mortroux, 46) répond | Posté le 15-08-2009 à 10:34 | ||
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Hello,
Dur dur le 15 août pour les Liégeoises au régime ! Malgré mes nombreuses invitations, très contente de ma semaine. PD : 84.900 PS : 1 kg PTP : 1.400 kg PA : 83.500 Bon début grâce à vous et à ce programme m^me si je ne le suis pas à le lettre. En fait, je suis le régime pour diabétique donné par ma diététicienne et je prend des idées de recettes et de bonnes habitudes alimentaires içi. Objectif : d'abord descendre en dessous de 80 kg. Peut-être pour le 12 septembre ? Je serais super contente en tous cas de perdre 10 kg pris suite à la perte d'un bébé à 6 mois de grossesse. Je pense que si ces kilos s'accrochent depuis 4 ans ce n'est pas un hasard. Et auj je suis peut être psychologiquement prête à les perdre. Merci pour votre soutien et gros bisous ! Cendrillon viens avec nous le 12, cela te changera les idées ! Bravo les rangeuses ! Etape de la semaine : reprendre le sport (pour moi aquagym et vélo d'appartement + promener mon chien un peu plus longtemps !) Cette semaine reprise du boulot : la course reprend mais aussi une vie plus organisée . . . donc ok pour le régime ! (Je me motive !) |
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Dipi (Arlon, 67) répond | Posté le 15-08-2009 à 10:14 | ||
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Bonjour les fascinées de la balance !! Je vois que ça démarre bien tout ça !! Objectif 12 septembre en vue ? On se remotive ? Bravo !
Naderlo : belle régularité dans la perte de poids ! J'suis ben fièèèrrre pour toi ! Cendrillon : quelle belle motivation après ces durs moments ! Le résultat est là et tu as bien fait de cuisiner pour le congèlo ; tout est plus simple maintenant ! Je fais comme toi et très régulièrement je prépare légumes , soupes et certains plats en plus grande quantités( économie de temps et d'argent puisque je ne cuis qu'une fois pour 3 ou 4 plats . . .) . Voilà mon bilan de la semaine : PD : 74,6 PV : 57 PS: -800 g PA : 60,2 sem : 26 Petit rappel pour les p'tites nouvelles : toutes les semaines nous faisons notre bilan , nous donnons notre poids de départ ( PD ), notre perte de la semaine ( PS ) notre poids actuel ( PA ) , le nombre de semaines depuis le début , éventuellement le poids visé ( PV ) et le poids total perdu ( PTP ). Et comme on dit : merci de votre collaboration ! Belle journée chaude et ensoleillée en vue alors prenez du bon temps ! Et pour les lîdjeuses soyez raisonnables sur le pekêt !!! |
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cendrillon (waterloo, 14) répond | Posté le 15-08-2009 à 09:48 | ||
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c'est "MA PROF EST UNE BOMBE"
et "CE QUE MES YEUX ONT VUS que de coquilles dans mon message, je suis encore toute endormie |
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cendrillon (waterloo, 14) répond | Posté le 15-08-2009 à 09:46 | ||
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pour dipi : PDD 96KG? J'y tiens, ça fait monter le moral quand je lis sur mon cadran balance 88 kg aujourd'hui..Ca y est, cela semble s'être débloqué après une séance chez l'ostéo, j'ai vidé mon coprs d'un paquet d'eau retenue. . .OUF!!
Je relis les menus, car je m'éloignais dangereusement. . .J'ai eu une titres service silencieuse une journée, vu qu'elle cause pas trop le français, et on a cuisiné des légumes pour ma semaine mis au surgélateur. . .je me trouve bien motivée en faisant cela, y aura qu'à sortir les choses et les réchauffer. . .pas trop de vaisselle, pas de perte de temps la semaine. . . J'ai dormi le plus que je pouvais pour éliminer cette fatigue due à la poussée .. Cette semaine, valse des visites de médecins, je connais, on remet ça et on recommence, mais c'est pour un mieux.. j'ai loué un DVD : ce que mes yeux ont vus : superbe, tiré de l'histoire du peintre WATTEAU. . . J'ia aussi regardé, ma pro est une bome, trop marrant et rigolo, pas du grand ciné mais distrayant vu que mes neurones sont un peu à plat avec la poussée . . .bon, j'ai plus d'énergie ce matin, je ais m'atteler à terminer les rangements provoqués par le vidage de ma voiture, mon dieu, quel brol . . . ma cuisine un demi chantier..;c'est mieux qu'un entier..;donc bon 15 août à toutes Profitez des derniers rayons de soleil.. à +++++ |
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Naderlo (Bruxelles, 11) répond | Posté le 15-08-2009 à 08:53 | ||
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Bonjour ensoleillé à toutes. Le samedi, on aime ou on n'aime pas, c'est selon. . . Aujourd'hui, j'aime car le cap des -10 est tjs là! Je craignais!
Je me lance: PD 84,7 - Semaine 15 - PS:400 g - PTP : 10,1. Donc, ce samedi,74,6! Je crois que je n'ai jamais connu ça et c'est la raison pour laquelle j'ai peur . . .de reprendre, bien sûr!!! Ce midi je vais chez ma fille et ce n'est jamais très light (ils sont tous maigres comme des triques!!!).Si elle m'entendait, elle serait pas très contente! Je vais préparer des brownies à leur apporter. . . Bisous et bonne journée à toutes. |
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annapeps (Louvain-la-Neuve, 13) répond | Posté le 14-08-2009 à 23:49 | ||
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merci Lulla. . . pê oui, une ancienne, une nouvelle image. . . et surtout comment on fait pour entrer en relation. . . c'était bien ça la question de la petite Anne qui avait l'impression de venir d'une autre planète. . .
aujourd'hui. . . je crois que bien des humains viennent de planètes étranges. . . et les rencontres, c'est joli, timide ou audacieux. . . un peu des deux sans doute. . . bonne nuit à toutes |
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lamoov (Bruxelles, 10) répond | Posté le 14-08-2009 à 20:12 | ||
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Pas allée à ma sortie. . ..encore! Trop fatiguée. Ca doit être le rhume. Bon, ça fait quand même quelques verres de rosé que j'aurai évité. Regardons le bon côté des choses!
Allez encore une dernière lessive et ça suffira pour aujourd'hui. A demain pour la terrrrrrrrible balance! Ca va pas être fameux, je le sens. Ah oui, je vais encore prendre quelsues "fleurs" aussi. Bon début de week-end toutes et à demain! Kiss kiss. |
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Naderlo (Bruxelles, 11) répond | Posté le 14-08-2009 à 19:24 | ||
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Coucou les filles! Tout d'abord, un mot pour les Liégeoises: ne profitez pas des libations du 15 août pour vous sustenter aux bawettes et guinguettes qui seront sur votre route et sachez résister aux petits peckets. . . J'en salive!!!
Vous savez quoi? Je vous admire. . . Vous parlez de déménager, de ranger des pièces de vos maisons et moi, rien que d'y penser, j'ai la flemme! Cela fait qq semaines que j'envisage de ranger des armoires: j'en ai fait une en faisant le nettoyage par le vide mais les autres attendent toujours car comme dit Cendrillon, il y a toujours des choses qui peuvent être utiles!! On commence à tellement parler du 12 sept. que je me réjouis. . . Vivement te rencontrer Cendrillon! Et vivement mercredi, Lamoov. . . tu ne craindras plus ni inondation, ni incendie, ni. . . attention au gaz ;) Aujourd'hui, pas fait grand'chose et je suis crevée. . . Je vais lire, ça me changera les idées. Biz à toutes. |
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Lullaby ((B) répond | Posté le 14-08-2009 à 17:26 | ||
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Coucou me revoilou ;-)
C'est super une maison presque toute propre . . . faut juste que je maintienne ce cap et que je motive le p'tit crolé . . . qui soit dit en passant préfère jouer avec le volant de la voiture qu'avec l'aspi . . . Vu que demain il va passer la journée chez un copain je serai seule et j'en profiterai pour continuer mon graaaaand nettoyage . . . parce que y'a comme des poches de résistance ;-) . . . mais bon une à la fois hein faut pas me traumatiser ;-) . . . Anna je comprends ton questionnement . . . j'avais d'ailleurs évoqué la chose avec toi par téléphone . . . j'pense qu'il faut rassurer la femme que nous avions quitté il y a quelques années et lui dire combien nous sommes contentes de la retrouver . . . même si la vie n'est plus la même . . . nous l'aimons toujours autant . . . Qu'en penses-tu ? . . . Petit à petit réapprivoiser son image et se dire que tout va bien . . . quelques gouttes de fleurs de Bach aussi peut-être ? ? ? ;-) . . . Bisous jolie Anna et vous toutes aussi . . . MuMu |
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annapeps (Louvain-la-Neuve, 13) répond | Posté le 14-08-2009 à 17:02 | ||
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vous êtes vraiment super! bien sûr que je reste. . . d'ailleurs je n'en suis pas encore à la consolidation, loin de là! et ce matin ma balance avait grossi! je me demande ce qu'elle a mangé pendant la nuit. . . enfin on verra demain
je te souhaite une bonne soirée Lamoov welcome Dipi, sous la barre des 60 et aussi à Féline. . . je ne savais plus bravo pour les caisses et les tapis rouges . . . moi j'ai mis une pièce à ranger à mon programme mais je n'ai pas encore commencé. . . quand je ne marche pas autour du lac. . . je suis plutôt flemme and co. . . hélas ça brûle moins de calories que le flamenco! et puis à toutes. . . c'est bientôt le 12 j'ai hâte de nous retrouver. . . avec Lulla on vous prépare un tout bon choix. . . mmmmh je me lèche déjà les babines à bientôt |
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