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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 03-07-2019 à 07:40 | ||
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Coucou les filles..je reviens vers vous. . .bravo LENELPP pour tes performances sur ton nouveau tapis de course. . .c'est super.
GRANIT: ton jardin a souffert comme le mien de ces chaleurs anormales et nous aussi on était pas trop bien. Merci pour ton souci concernant ma mère. Elle est toujours hospitalisée. Ils n'arrivent pas à enrayer l'infection. . .donc le traitement antibio n'a pas été efficace.ils vont faire appel à un spécialiste des maladies infectieuses. POFFE j'ai lu que tu fêtait ton anniversaire de mariage. . .combien d'années? LOULOU tu nous enchantés toujours avec tes belles photos et récits. Bises à toutes |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 03-07-2019 à 00:07 | ||
bonsoir les filles merci pour vos bons vœux oui loulou sa se rapproche quelle bête ton truc qu'il faut marcher dessus =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) moi aussi je vais un recevoir un mais pas comme celui là en plus simple c'est vrais que sa doit être géniale de parcourir les rues de nouvelle ville ouah et tout cela sans sortir de chez soi ici il a fait moins chaud je vous embrasses très fort
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lenelpp (, ) répond | Posté le 02-07-2019 à 22:02 | ||
Joyeux anniversaire de mariage POFFE :x :x :x
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 02-07-2019 à 21:12 | ||
:x :x :x :x :x :x :x :x
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 02-07-2019 à 21:11 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x BON ANNIVERSAIRE DE MARIAGE Poffe et Marceau Champagne ce soir et glou et glou et glou :-q *-:) O:-)
mon ordi m'a emm. . . il voulait plus rien faire Patrice a tout éteint :-S :-S :x poffe :x jojojo tu es prête ? J-P aussi ? :x granit :x lenelpp :x et Violette Toutes toutes bonne soirée :x :x :x :x :x :x bises de loulou Le petit garçon et les étoiles de mer Pendant mes dernières vacances, au bord de la mer, un matin en arrivant sur la plage, j'ai découvert des milliers d'étoiles de mer qui s'étaient échouées dans la nuit. J'étais complètement estomaqué par ce spectacle quand je vois un petit garçon au bord de la mer qui prend une étoile de mer entre ses deux doigts et la rejette à la mer. Pendant que je m'approche, il continue sa tâche en essayant de lancer les étoiles de mer le plus loin possible dans la mer. Arrivé près de lui, je le félicite pour ce qu'il a entrepris mais je lui fais remarquer que c'est une tâche impossible: - Même si tu continues tout le temps à les rejeter, une par une, à la mer, compte tenu des milliers et des milliers d'étoiles de mer qui se sont échouées, à la fin de la journée, on ne verra pas beaucoup la différence sur la plage. A ce moment là, le jeune garçon, qui venait de prendre délicatement une étoile de mer s'est redressé, il m'a regardé droit dans les yeux et avec un grand sourire, il m'a dit: - D'accord, peut-être que ça ne changera pas beaucoup de choses sur la plage, mais, pour cette étoile de mer-là, ça fait une sacrée différence. Anonyme |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 02-07-2019 à 08:02 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour lesamies :x Je repasse plus tard , il faut que je rattrape ce que je n'ai fait hier car mode nouilles naze de chez naze et dimanche en RRT ! donc à plus tard bises de loulou
L'aveugle Un jour, un non-voyant était assis sur les marches d'un bâtiment avec un chapeau à ses pieds et un morceau de carton portant l'inscription: -«Je suis aveugle, aidez-moi s'il vous plaît ». Un publicitaire qui se promenait par là s'arrêta et remarqua qu'il n'y avait que quelques centimes dans son chapeau. Il se pencha et versa sa monnaie dans le chapeau; puis, sans demander son avis à l'homme, il prit le carton, le tourna et inscrivit quelque chose. Le même après-midi, le publicitaire revint près de l'aveugle et vit que le chapeau était plein de monnaie et de billets. Le non-voyant reconnut le pas de l'homme et lui demanda si c'était lui qui avait inscrit quelque chose sur son carton et ce qu'il avait noté. Le publicitaire répondit : -« Rien qui ne soit vrai: j'ai seulement réécris ta phrase d'une autre manière.». Il sourit et s'en alla. Le non-voyant ne sut jamais que sur son carton, il était écrit : -«Aujourd'hui, c'est le printemps, et moi, je ne peux pas le voir». Change ta stratégie quand les choses ne se passent pas bien et tu verras que ça ira mieux. Si tu le désires, envoie ce texte à toutes les personnes qui, selon toi, méritent de voir le printemps, même si parfois c'est difficile, et à toutes les personnes que tu voudrais voir sans cesse sourire, parce que grâce à leur sourire, ils rendent le monde un peu meilleur. |
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granit21 (, ) répond | Posté le 01-07-2019 à 20:01 | ||
Bonsoir les copinettes
Waouh ! Lenelpp , tu démarres sur les chapeaux de roue ! Et ta machine, une vraie bête de sportif ! Pas trop difficile pour l’apprivoiser ! J’aurai peur de rater le départ et de m’étaler Le nez sur le tapis roulant pour atterrir en boule sur le parquet . Tu me fais quand même rêver avec ta tablette et ta visite virtuelle de Londres. Je m’imagine visiter les villes de mes rêves : Florence, Montréal, st Petersbourg . . . ou marcher dans des Landes écossaises comme Emilie Bronte ! Pour moi qui ne peut guère marcher ce serait le top . . . virtuel ! De savoir que ta maman se remet doucement c’est bien . C’est vrai que la chaleur est encore dans votre région et ça use l’organisme. Loulou, tu es incorrigible, il faut que tes lombaires se mettent en grève pour que tu lèves un peu le pied ! Et bien aujourd’hui , j’ai levé les deux . . . me suis réveillée pas très performante et j’ai traîné toute la journée . Du coup , je suis mécontente de moi .. tant pis, ça ira mieux demain . Mon jardin a souffert de la chaleur et les rosiers sont presque défleuris . . . une petite taille et ils remonteront . D’autres arbustes s’en tirent un peu mieux . . . mon petit lavatère et mon laurier en pot ( et oui, par chez moi , il faut le rentrer hiberner l’hiver ! Comme les hérissons ! ) sont en fleurs. Violette , j’espère que ta maman n’a pas trop de problèmes. Jojojo et Poffe , vous profitez du Sud . . . ben oui , pour moi tout ce qui est en dessous de la Loire, c’est le Sud . Je commence à penser à mon départ en Bretagne . Verdict le 8 juillet ! Bonne soirée . Un petit coin de mon jardin . |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 01-07-2019 à 19:15 | ||
Aujourd'hui : 1km 700 en 30 mn et environ 160 calories de brûlées !
Ce soir : salade composée de feuilles de chêne du jardin - tomates - avocat et allumettes de poulet - copeaux de parmesan ! Bonne soirée les filles . |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 01-07-2019 à 09:52 | ||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 01-07-2019 à 09:49 | ||
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