Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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lenelpp (, ) répond Posté le 25-12-2018 à 20:46

Coucou les filles ,

POFFE : en te lisant , j'avais envie de pleurer !
C'est trop triste . la vie ne t'a pas épargnée non plus , ma pauvre !
Je te fais un gros câlin de réconfort :x
GRANIT : Chaleureuse ambiance de Noël qui elle aussi m'a donné la larme à l'oeil @-)
Hier soir , nous étions juste mon mari et moi et j'ai eu un coup de cafard . Pensées pour mon papa et mon frère dans le paradis blanc ( comme tu dis POFFE ) avec NIRI .
Elle qui aimait tant les " FERRERO ROCHERS " !
Noël , c'est tellement beau , mais ça donne le cafard !
LOULOU : très beau texte !
As - tu passé un bon Noël ?
VIOLETTE : comment va ta maman ?
Avec ta petite famille , ça devait être bien chaleureux chez vous !
Bises à toutes :-*


violettedeparme (, ) répond Posté le 25-12-2018 à 11:35

Chère POFFE, je compatis aussi à ta souffrance en ce jour ; car si d'un côté c'est Noël, d'un autre c'est le rappel pour toi de choses bien douloureuses ;
LENELPP : mais oui le repas à trois le 26/12 sera mieux pour ta maman en toute tranquillité ; super que tu ais éliminé 500gr malgré la cortisone !
GRANIT : ta photo montre une superbe ambiance, chaleureuse ; j'espère que tu vas aller mieux dans ta santé, je te le souhaite de tout coeur :)
LOULOU : j'aime beaucoup ton histoire à propos de l'Etoile de Noël ;) ;) passes aussi d e bons moments avec les tiens
Et je pense aussi à notre chère NIRI qui nous manque énormément ainsi qu'à toute sa famille pour qui Noël ne sera plus jamais pareil
Que vous puissiez toutes passer une journée paisible et chaleureuse


granit21 répond Posté le 25-12-2018 à 09:42

Une pensée particulière pour Poffe .
Tes paroles m'ont touchée et je t'envoie mes pensées les plus affectueuses pour recouvrir ta petite famille de douceur et de paix . Un joyeux Noel à Marceau et Aurélie. Profitez de la douceur d'être ensemble et serrez vous bien dans vos bras .


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 25-12-2018 à 01:17

Bonsoir les filles je vous souhaite un joyeux Noël ici nous sommes trois je n'ai pas beaucoup de famille mes parents sont morts il y a déjà longtemps et aujourd'hui c'est l'anniversaire de mon petit garçon Christophe il aurait 38 ans on a été mettre des fleurs sur sa tombe comme chaque année , je pense à Niri qui est avec mon petit garçon et mes parents dans le paradis blanc c'est un jour triste pour notre famille alors on mange quand même des mets que l'on ne mange pas dans l'année quoique ma fille et moi on a mangé des scampis à l'ail et Marceau des escargots et puis un bon morceau de bûche voilà loulou tu sais ce que l'on a fait bon Noël à toi et à Patrice à Lenepp bon noël et aussi à ta maman quelle vive encore longtemps Granit le balai vapeur :-q :-q c'est chouette et bien plus facile pour nettoyer loulou te la confirmera lol :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D granit bon Noël ma belle violette un bon Noël à toi et ta famille tu es une personne gentille et courageuse :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q
jojojo alors on n'a plus de nouvelles bon Noël à toi et à ton homme ici il fait froid mais il ne pleut pas mais il n'y a que 1° la nuit parfois -1° et 5° la journée sinon tout vas bien , sa gaze lol :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q dormez bien mes amies


granit21 répond Posté le 24-12-2018 à 20:35

Bonsoir
Pas tres la forme ce soir et les préparatifs ont été difficiles .
Mais je pense à vous toutes , Lenelpp, Loulou, Poffe , Violette et Jojojo .
Une pensée pour Niri .
Que cette veillée de Noel vous soit douce


loulou_1720 (16) répond Posté le 24-12-2018 à 19:20

:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 24-12-2018 à 19:19

Coucou c'est loulou ;) bonsoir les amies :x j'avais écrit un grand message et merde il s'est barré ?? :-bd je vous souhaite à toutes une bonne soirée , un bon réveillon *-:) O:-):x Granit alors ce balai vapeur ? :x Lenelpp bises à ta maman :x Poffe vous faites quoi ?bises à vous 3 :x Violette :x Toutes :x :x :x bonne soirée soyez sages mais pas trop :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




loulou_1720 (16) répond Posté le 24-12-2018 à 19:16

l'Étoile de Noël :x :x :x :x :x :x :x
Au creux d’une vallée, vivait un homme si méchant et si dur que les enfants du village l’avaient surnommé "Cœur de pierre".
Sa maison était la dernière du village et ses volets étaient toujours clos.Quand l’hiver arrivait, il passait ses journées à compter l’argent que ses récoltes lui avaient rapporté
Seule une bougie éclairait ses pièces d’or.
Tout le monde fuyait "Cœur de pierre".
Même la neige semblait hésiter à déposer ses blancs flocons.La veille de Noël arriva.
Toutes les rues étaient illuminées.Le soir, malgré la neige et le froid, les enfants voulurent aider leurs parents à décorer le grand sapin qui trônait sur la place.
Ils attendaient l’étoile scintiller au sommet de l’arbre.Soudain l’étoile fut là, belle et lumineuse.
" Oh dirent les enfants, que c’est beau"
Les cinq branches de l’étoile s’étiraient pour rayonner davantage encore et leurs rayons se faufilèrent entre les volets de la maison de "Cœur de pierre"
Ébloui, il hurla:
"Mais que se passe-t-il donc ?" La lumière éclairait ses murs gris.
"Mon Dieu, que ma maison est triste" se dit-il.
Il s’aperçut alors que personne n’y venait jamais et que son argent ne lui servait à rien.
Il se mit à pleurer.Cela ne lui était jamais arrivé A ce moment-là il entendit des pas dehors.Guidés par l’étoile, les enfants venaient le voir, un peu inquiets. Lorsqu’ils poussèrent la porte de sa maison,ils virent des larmes dans les yeux de "Cœur de pierre"
L’homme avait levé la tête. Il lui semblait que c’était la première fois qu’il voyait ces enfants.
Il les invita à entrer Alors, l’étoile se retira doucement pour aller éclairer d’autres maisons tristes.
Mais l’homme garda en lui cette lumière.
Le lendemain matin, tous les gens du village trouvèrent une pièce d’or devant leur porte.
Et quand l’homme revint chez lui, il entendit les oiseaux qui chantaient pour lui au-dessus de sa maison.
.Et le soir il se mit à neiger !


lenelpp (, ) répond Posté le 23-12-2018 à 19:31

Coucou les amies :D ,

Quel temps maussade pour les fêtes :-S !
Il pleut sans discontinuer depuis plusieurs jours déjà et beaucoup de vent !
Cette humidité n'arrange pas les choses , mon poignet me fait à nouveau souffrir , mais bon , c'est supportable !
GRANIT : tu t'es fait un beau cadeau de Noël avec le balai vapeur .
Tu me diras , si c'est efficace !
Tu fêteras Noël avec ta petite Lily ?
POFFE : heureuse qu'Aurélie aille mieux !
Passez un bon Noël !
Maman ne souhaite pas venir pour la veillée , ça lui fait trop tard et les antibiotiques la rendent flagada .
Demain après - midi , j'irai la voir à la maison de retraite . Le Père Noël fera son apparition pour distribuer ses cadeaux aux résidents .
Le 26 , nous irons au restaurant avec maman , ce sera plus festif ,vu que nous sommes juste nous 3 !
LOULOU : Ton fils aussi , en bonne voie de guérison . Une très bonne chose pour fêter Noël en toute sérénité !
VIOLETTE : à toi aussi , bon Noël avec ta petite ,grande famille ;) .
Que l'Esprit de Noël habite vos coeurs .
A toutes : JOYEUX NOËL et mille bisous :-* :-* :-* :-* :-* !
Au fait , j'ai perdu 500 gr ( malgré la cortisone et je n'avais même pas supprimé le sel ) :D :D :D :D :D :D :-q :-q :-q :-q :-q :-q


loulou_1720 (16) répond Posté le 22-12-2018 à 20:40

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