Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 23-03-2018 à 21:05

coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x moi mode nouilles hier et aujourd'hui :-S je brode mes rideaux en jetant un œil sur la tél :^> bonne soirée à toutes et courage à celles qui en ont besoin :x Lenelpp :x Poffe :xViolette :x Granit :xheureux :x Maybel :x toutes quoi :x :x bises de loulou




COMBIEN COÛTE UN MIRACLE
Tess avait 8 ans quand elle entendit sa mère et son père parler de son petit frère Andrew. Tout ce qu'elle savait c'était qu'il était très malade et ils n'avaient plus un sous. Ils déménageraient dans un mois dans un tout petit appartement parce que son père n'avait plus d'argent pour les factures du médecin et de la maison.Seulement une chirurgie très coûteuse pourrait sauver son petit frère maintenant et il n'y avait personne pour leur prêter l'argent.Elle entendit son père chuchoter à sa mère qui était en larme et désespérée:
-seulement un miracle peut le sauver maintenant.
Tess alla dans sa chambre et sortit un pot en verre d'une de ses cachettes.
Elle renversa tous les sous sur le plancher et les compta soigneusement.Le total devait être exact. Pas de place pour une erreur. Soigneusement elle replaça les pièces de monnaie dans son pot et ferma le couvercle, elle sortit par la porte arrière et se rendit à la pharmacie.Elle attendit patiemment le pharmacien pour avoir toute son attention mais il était trop occupé. Tess croisa ses pieds de façon à faire du bruit. Rien. Elle s'éclaircit la gorge , rien. Pas bon. Enfin elle prit 25 cents de son pot et l'a cogné sur le comptoir de verre. Cela avait marché!
-Et que veux-tu? demanda le pharmacien,je parle à mon frère de Chicago que je n'ai pas vu depuis longtemps lui dit-il sans attendre une réponse à sa question.



loulou_1720 (16) répond Posté le 22-03-2018 à 12:43

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x moi aussi depuis hier des PB X( pour joindre les forums jmc merde ils font quoi là ? ? ? on paie pas assez cher ? il faut leur tél ( je l'ai fait hier ) au 04 81 09 04 06 ou leur mettre un message juste à côté où on met notre message il y a marqué " besoin d'aide "( je viens de le faire plus nous serons mieux ça portera zut on paie )il y a un visage d'une femme avec des écouteurs sur les oreilles ) ; sinon belle journée profitons car demain ça change B-) bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


lenelpp (, ) répond Posté le 22-03-2018 à 12:37

Ben , les filles , chez nous le printemps s'invite avec la neige X( !
Il neige à gros flocons et comme il ne fait qu'1 ° , elle tient au sol !
D'ici , une heure , tout sera blanc :-S !
Comme je devais m'absenter hier , j'ai voulu éviter le goûter d'anniversaire d'une résidente de la maison de retraite . Manque de bol , on m'avait mis de côté un énorme " savarin " . Il était énorme et de surcroît trop sucré !
Mais , bon , je n'ai pas voulu vexer la dame et j'espère que " grignote " ne m'en tiendra pas rigueur :-S
Avec ce temps , c'est dur d'être rigoureuse !
Bon jeudi à toutes . bises :-*



violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 22-03-2018 à 08:26

Loulou : je suis entièrement d'accord avec ta citation : Nous construisons trop de murs et pas assez de ponts ; combien c'est vrai !
Alors il parait que c'est le Printemps depuis Mardi mais on en voit pas la couleur..
. . .patience patience
Bonne journée à toutes


loulou_1720 (16) répond Posté le 21-03-2018 à 21:10

Coucou c'est loulou ;) bonsoir les Amies vous êtes où ? :x ben merde j'avais pas accès à jmc ? ? j'ai tél et ça a remarché ( ils étaient en maintenance . . . :^> ) qu'elle belle journée B-) O:-) héros hier j'étais réveillée à 5h car Patrice embauchait ( après m'avoir fait un tit café *-:) ) alors j'ai fat plein de choses ranger la cuisine , mis un masque sur mes cheveux *-:) O:-) fait de la cuisine ( confit de légumes *-:) très bon :-q lavé les cheveux + bigoudis etc .. ; j'ai commandé des rideaux de cuisine blanc car ceux qui étaient peints était le double en prix donc je vais broder un peu la couleur car ma cuisine est blanche *-:) nous y sommes allés 3 fois récupérer le colis 2 fois le code était pas bon X( je leur est envoyé un mail bien senti , ils m'ont répondus " votre colis est au dépôt " alors qu'on l'avait récupéré :-bd vive le net :-S mes petits amis chevreuils sont venus à 4 hier :-q là après l'aspirateur je viens de passer . . .mon cher balai vapeur je suis contente :-q En regardant " la robe de ma vie" et " bienvenue chez nous" ( on va voir chez ceux de demain le fils et la mère houla- la Je vous souhaite une bonne soirée à toutes une bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


loulou_1720 (16) répond Posté le 21-03-2018 à 21:10


Le bâtisseur de ponts
Voici l'histoire de 2 frères qui s'aimaient beaucoup et vivaient en parfaite harmonie dans leur ferme jusqu'au jour où un conflit éclata entre eux.Les 2 frères vivaient du travail de leurs champs.Ils cultivaient ensemble et récoltaient ensemble. Ils avaient tout en commun.Tout commença par un malheureux malentendu entre eux. Mais peu à peu, le fossé se creusa jusqu'au jour où il y eut une vive discussion puis un silence douloureux qui dura plusieurs semaines.Un jour quelqu'un frappa à la porte du frère aîné.C'était un homme à tout faire qui cherchait du travail.Quelques réparations à faire.
-Oui, lui répondit-il j'ai du travail pour toi. Tu vois, de l'autre côté du ruisseau vit mon frère cadet. Il y a quelques semaines, il m'a offensé gravement et nos rapports se sont brisés. Je vais lui montrer que je peux aussi me venger. Tu vois ces pierres à côté de ma maison ? Je voudrais que tu en construises un mur de 2 mètres de haut, car je ne veux plus le voir.
L'homme répondit:
-Je crois que je comprends la situation.
L'homme aida son visiteur à réunir tout le matériel de travail puis il partit en voyage le laissant seul pendant toute une semaine.
Quelques jours plus tard, lorsqu'il revint de la ville, l'homme à tout faire avait déjà terminé son travail. Mais quelle surprise ! Au lieu d'un mur de 2 mètres de haut, il y avait un pont. Précisément à ce moment, le frère cadet sortit de sa maison et courut vers son aîné en s'exclamant:
-Tu es vraiment formidable ! Construire un pont alors que nous étions si fâchés ,Je suis fier de toi !
Pendant que les deux frères fêtaient leur réconciliation, l'homme à tout faire ramassa ses outils pour partir.
-Non, attends ! lui dirent-ils. Il y a ici du travail pour toi.
Mais il répondit:
- Je voudrais bien rester, mais j'ai encore d'autres ponts à construire. . .
Anonyme


loulou_1720 (16) répond Posté le 21-03-2018 à 12:12

Coucou c'est loulou ;) bonjour les amie :x Bon anniversaire Granit j'espère que ça va ? vient nous faire un coucou :-q bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 20-03-2018 à 19:25

Bonsoir les filles oui aujourd'hui c'est le printemps et au matin il y avait de la neige qui recouvrait tout pas beaucoup mais il fait très froid la nuit et au matin -2 mais après on a eu une journée ensoleillée mais froide ici tout vas bien hier on a été au ma fille est au centre d'accueil de Tubize je n'ai eu que des éloges :D :D :D :D elle voulait savoir comment elle se comportait à la maison et elle nous as expliqué comment elle était au centre après on a été manger un petit bout moi j'ai manger une pizza végétarienne mon homme il a mangé des rognons de veau et ma fille une pizza *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) dis donc on est que trois hé les filles il faut venir dire un bonjour sur le forum loulou tu as encore des problème de cheville :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd et toi ma Lennep tout vas bien chez toi ton rhume il est fini je présume moi j'ai encore mal à une partie de mon dos mais je fais avec je vous embrasses toute les deux et Heureux , Violette, Marybel et celles que j'oublie le nom mais qui est dans mes pensées


lenelpp (, ) répond Posté le 20-03-2018 à 14:42

Coucou les filles :) ,

Temps bizarre pour le 1er jour du printemps !
Entre midi , il s'est mis à neiger :-O !
Un peu surbookée en ce moment !
Demain : coiffeur , invitation à un anniversaire par une résidente qui partage sa table avec maman !
Bon mardi , bises :-*


loulou_1720 (16) répond Posté le 20-03-2018 à 08:10

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x bon Mardi de printemps bon courage pour ceux qui bossent :-q Il parait que si on nous a taxé notre retraite c'est pour donner aux actifs car nous " nous avons eu la chance d'avoir du travail " ( j'ai faillit tomber de cul quand j'ai entendu ça ) et que maintenant il n'y en a pas donc on est taxé pour donner aux actifs . . . je vais faire mon ménage *-:) le soleil est là mais brrr il fait froid :-O bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



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