Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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lys974 (, ) répond Posté le 21-09-2017 à 06:55
:D BIENVENUE elehad . :D nous sommes herbeuses de t'accueillir sur ce beau forum de NIRI notre chère disparue. Oui, nous sommes comme une.grande famille d'amies qui prennent soin des uns des autres. Tu as aussi ta place avec nous. Viens quand tu veux. Nous sommes là pour partager et échanger nos idées. Bonne journée et gros bisous :-q :x


helehad (, 11) répond Posté le 20-09-2017 à 23:10
:D :D :D


helehad (, 11) répond Posté le 20-09-2017 à 23:06
Bonsoir les filles,
En "surfant" sur les forums je suis tombée sur le vôtre et il a l'air super.
Vous vous serrez les coudes ; on dirait une grande famille.
Est ce que vous m'acceptez parmi vous?
Je m'appelle Hélène, j'ai 62 ans et 30 kg minimum a perdre.
j'ai (re)commencé le programme le 11 septembre, après un été sans internet (déménagement) et sans motivation.
Aujourd'hui je repars de plus belle.
J'ai perdu 1,3kg la semaine dernière et j'ai pris un petit chien pour pouvoir marcher davantage.
Je dois aller le promener d'ailleurs aussi je vous quitte en vous disant


helehad (, 11) répond Posté le 20-09-2017 à 23:06
Bonne nuit


loulou_1720 (16) répond Posté le 20-09-2017 à 21:08

Coucou c 'est loulou ;) Bonsoir les amies :x qu'elle belle journée avec le soleil B-) Comme ça le linge sèche bien *-:) donc cette après-midi moi j'ai lu 1 h dehors au soleil et ça fait du bien B-) *-:) Je suis partie encore au Canada belle saga de femmes courageuses dans les années 30 avec beaucoup d'enfants et presque pas de droits car à cette époque il était mal vu par le curé si on sautait une année sans avoir eu un autre enfant :-O heureusement que ça a changé *-:) :-q Demain ma copine me fait ma couleur *-:) ;) verte ? rouge ? :D ; allez je vous souhaite à toutes une bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

" Ce que l'on doit savoir "
Il y a dans chaque semaine
Deux jours pour lesquels on ne devrait pas se tracasser ?
Deux jours qui devraient être exempts de la crainte et de l'appréhension !
L'un de ces jours est Hier
Avec ses erreurs et ses soucis, ses fautes et ses bévues ses maux et ses peines.
Hier, s'échappe à jamais de nos mains.
Tout l'or du monde ne peut faire revivre hier.
Nous ne pouvons défaire un seul des actes posés.
Nous ne pouvons retirer une seule des paroles prononcées.
Hier, n'est plus.
L'autre jour qui ne devrait pas nous inquiéter est Demain
Avec ses misères possibles, ses fardeaux ses larges espérances et ses pauvres accomplissements.
Demain est aussi hors de notre portée.
Demain le soleil se lèvera dans toute sa splendeur ou derrière un écran de nuage, mais il se lèvera.
Jusqu'à cet instant, nous n'avons pas de mise sûre demain
Parce qu'il est encore à venir.
Il ne reste qu'un jour - Aujourd'hui.
Tout homme peut livrer les combats d'un seul jour.
C'est seulement lorsque vous et moi ajoutons les fardeaux de ces deux redoutables éternités hier et demain
Que nous sommes vaincus !
Ce ne sont pas les épreuves d'un seul jour qui rendent les hommes fous.
C'est le remords ou la rancœur d'un incident qui sont arrivés : Hier et là crainte de ce que demain peut apporter.
Vivons donc un seul jour à la fois !


Jenny-12 (, ) répond Posté le 20-09-2017 à 18:41

💙



Jenny-12 (, ) répond Posté le 19-09-2017 à 19:55

Si vous penchez l'ordi un peu en arrière, vous verrez un vrai bleu céleste. . .



Jenny-12 (, ) répond Posté le 19-09-2017 à 19:45



Don du ciel, ces pensées sont venues toutes seules dans ce pot. . .

Pour vous toutes.




Jenny-12 (, ) répond Posté le 19-09-2017 à 19:43

Bravo Poffe, pour tes deux kilos perdus, et bon courage pour supporter ton traitement !



Jenny-12 (, ) répond Posté le 19-09-2017 à 19:41

Merci Poffe. . . Oui, je vais rester sur le forum de Niri. J'avais pensé un jour qu'on ne l'aidait pas
en la sollicitant constamment ici, qu'on empêchait son esprit de trouver toute sa liberté. . .
Mais je ne ressens plus les choses ainsi, je crois qu'elle est tout à fait libre et nous regarde avec bienveillance.
Et qu'elle est heureuse qu'on s'intéresse à sa belle canadienne et à son bébé.







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