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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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granit21 (80) répond | Posté le 01-01-2017 à 17:10 | ||
Même pas peur des toiles d'araignée . . . je les extermine !
Tiens , ce devrait être une de mes résolutions : le ménage ! |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 01-01-2017 à 13:56 | ||
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 01-01-2017 à 13:55 | ||
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Je ne devrai plus être loin de la fin de la page !
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 01-01-2017 à 13:54 | ||
Ma Zoé chasse bien à l'abri !
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 01-01-2017 à 13:50 | ||
Le cerisier
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 01-01-2017 à 13:48 | ||
Pas pour les allergiques aux toiles d'araignées. . .
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 01-01-2017 à 13:45 | ||
Quel dommage que je ne puisse pas supprimer cette photo qui m'a appris le mot "herpétophobe".
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 01-01-2017 à 13:40 | ||
Il pleut et il gèle : les arbres vont souffrir.
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 01-01-2017 à 13:38 | ||
LENELPP : La prune est moins amère quand le radar est gentiment signalé !
J'ai fait "ton" vol plané sur le verglas de la terrasse ce matin : j'ai des bleus sans gravité. |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 01-01-2017 à 13:34 | ||
GRANIT : Je suis désolée, je ne savais pas !
Je vais mettre le plus de messages et de photos possibles pour changer de page ! |
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