Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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granit21 (, 80) répond Posté le 09-07-2016 à 19:49

Bonjour mes amies,
Juste un coucou ! Ne soyez pas fâchées après moi . . . Je reviens, penaude de vous avoir laissé mais je sais que Niri vous a soutenues . Je reprends pied . . . et œil . . . Bon pied, bon œil ! Je suis comme les mauvaises herbes . . . Je résiste .
Bon , je vais avoir besoin de vous . . . Médicaments, moral dans les chaussettes = repas non contrôlés . . . Et vlan ! + 4 kg en 3 mois . . .. Grrrrr !
Mais j'ai décidé de me reprendre en main . . .. Avec le pied et l'œil , je retrouve presque tous mes abatis !!
Je vais vous lire ce soir pour ne rien avoir perdu de vous . . .. Je ne sais si Niri a accepté de nouvelles rameuses dans la galère ? Alors je me dépêche de vous relire .
Contente d'être de nouveau avec vous .
Niri, je sais que tu as pensé à moi . . . T'es bonnes ondes m'ont rejointes . . ..


Niri_2011 (, 35) répond Posté le 09-07-2016 à 10:47
Bonjour :)
J'ai passé une magnifique semaine avec ma famille : + 2 kg de bonheur !
Je suis fatiguée par de TRES grosses journées et heureuse.
J'ai fait le plein de beaux souvenirs pour quand la vie va moins bien.
VIOLETTE : Tes enfants ont leurs résultats. As-tu l'esprit libre pour penser aux vacances ?
LENELPP : Tout s'accumule et te tombe dessus. Il faudrait par moment que les coups du sort tombent un peu à côté. Je t'envoie plein de courage pour faire face à ces moments difficiles, perturbants et épuisants. Tiens bon !
JOJOJO : Les pannes, quand ça commence, c'est souvent par séries ! "Jamais 2 sans 3" : pour toi, le compte est bon !
GRANIT : J'espère lire bientôt un gros "OUF" venant de ta part.

Le ciel est gris sur Rennes ce matin.
Bon week-end à toutes.



lenelpp (, ) répond Posté le 06-07-2016 à 19:46
Bonsoir à toutes ,

Je vais faire une pause dans le forum , car tout s'accélère : le beau -père n'est pas bien du tout , maman a été contactée par la maison de retraite , une place lui est offerte !
J'aurai toutes les démarches administratives à faire , la déménager ( quasiment seule ) , donc vous imaginez le travail qui m'attend !!!
Plus une minute , chez moi tout reste en plan !
Je ne vous oublie pas , je reviendrai lorsque je pourrais à nouveau souffler un peu !!!
Bises à toutes . . ..


jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 04-07-2016 à 08:30
j'ai été tellement habituée, que si je ne travaille pas , je trouve anormal !!!!!! (un comble),
je compatis pour vos mamans, j'ai connu ça en 1989, à cette époque, maman, n'aurait pas compris, ici, tout le monde trouvait normal
que je m'en occupe, mais, c'est trés dur. . .. . ... (je le vois avec le recul. . ..) Lenelp, souffle un peu quand tu es chez toi,
c'est sûr, que tu n'es jamais tranquille, car tu dois aller souvent à l'hôpital,
ma voiture affiche "une clé" anormale, la machine à laver en panne (je dois changer le filtre) , le four en panne (pas trop grave, on fera sans) pourvu que tout marche bien au locatif !!!!
bon, je vais y aller finir,
cette année, nous avons deux meublés à gérer, ma fille m'aide, cette année, mon fils revient aussi pour les congés, plus de copine. . .. . .
on a dû lui faire peur !!!!!!!!
ouf !!!! un peu d'aide ça va faire du bien,
même "le dragon" devient sympa, profitons, profitons. . .. . .. . ...(vont ils se rendre compte que garder "cet héritage" c'est le parcourt du combattant ?)


lenelpp (, ) répond Posté le 02-07-2016 à 19:25
Un petit coucou er merci pour votre soutien :x

L'assistance sociale m'a dit la même chose que vous que ma maman est exceptionnelle , mais ça je le savais et j'en suis consciente et reconnaissante !
Elle a envoyé les papiers à la maison de retraite pour que maman puisse être sur la liste d'urgence et en attendant elle bénéficiera d'une aide à domicile ( pour le ménage ) car pour moi ça ferait de trop , et de toute façon je vais la voir tous les jours .
Hier , je l'ai cherchée à l'hôpital , je suis allée à la pharmacie récupérer ses médicaments , j'ai fait les courses, son ménage et je l'ai assistée jusqu'à 20 h 30 .
Ce matin , j'ai fait un saut et cet après midi je suis restée jusqu'à 17 h 30 .
En plus le beau -père aussi a été hospitalisé , on a vraiment tout qui nous tombe dessus !
NIRI : Profite des moments de bonheur en famille. JEANINE ( tu as raison de partir avec les copines , ça te fera le plus grand bien ) !
VIOLETTE : Tes paroles m'ont très touchée et j'espère que tes enfants réussiront leurs examens , mais avec l'éducation que tu leur donnes , je ne me fais pas de soucis !
JOJOJO : tes curistes seront bien reçus , car c'est super nickel avec tout le boulot que tu abats ! ( je t'admire ) !!!
Bises à toutes . . ..


violettedeparme (, 90) répond Posté le 01-07-2016 à 18:42
Ma pauvre LENELPP : tu as beaucoup de choses à gérer en même temps ; mais ta maman est tout à fait raisonnable dans tout ce qu'elle dit : elle a conscience qu'elle ne peut plus tout faire toute seule et en même temps elle ne veut pas vous faire plus de travail : quelle belle preuve d'amour envers ses enfants ; c'est vraiment chouette de sa part ; pour la voiture. . .tu sais même si cela fait mal au coeur, car on aime pas abimer ses affaires, l'essentiel est que tu sois toi entière et en forme car on tient à toi+++++++++
NIRI : mes enfant sont leur résultats le 7 juillet

Bon week-end à chacune avec le soleil j'espère pour vous ressourcer :-q :-q :-q


p2885240_jeanine (roux, 60) répond Posté le 01-07-2016 à 15:21
Bonjour à toutes,

Lnelpp, tu as une maman remarquable, :-q
Avoir une maison de retraite dans le village c'est bien,elle ne sera pas trop dépaysée, mais la liste d' attente est longue dans tous les bons homes.
Pour ta voiture c'est moche, mais de la tôle cela se répare .
Niri, repose toi bien, profite de ta famille.

Moi, je part passer le we à la mer du nord avec mes copines, c'est la première fois que je part depuis de très nombreuses années, mon mari n'était plus en état pour partir.
Voila un an qu'il est décédé et moralement, j'ai plus difficile maintenant, je n'arrive plus a me concentrer sur quoi que se soi,(régime, fleurs, maison) ce fichu temps y est peut être pour quelque chose vu que cela fait 200 ans que le moi de juin n'a plus était aussi pluvieux, la météo annonce encore de la pluie, mais moins à la mer, enfin ,je verrais, je n'ai pas réellement envie de partir, mais vu l' insistances de mes copines, j' ai accepté quand même .
Maintenant, j'arrête de vous ennuyer avec mes problèmes

Je vous souhaite un très bon we a toutes, profitez en bien, amitiés :x






Niri_2011 (, 35) répond Posté le 01-07-2016 à 08:28
Bonjour :)
LENELPP : Oh,la,la ! Que de soucis ! Pour la voiture, c'est ennuyeux mais le principal, c'est que toi, tu n'aies rien.
Je suis sure que c'est une décision difficile à prendre par ta Maman d'aller en maison de retraite. C'est une preuve d'amour exceptionnelle et une preuve d'une grande lucidité. Vous avez de la chance d'avoir une maison de retraite très bien dans ton village.
Tu t'épuises. Prends bien soin de toi.

Je vais faire une pause de forum et de programme >:) pendant quelques jours pour me consacrer à ma famille. Ce sera certainement de la fatigue et du bonheur.






jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 30-06-2016 à 19:22
surtout les derniers jours !!!!! je passe la tête de loup partout, sur tous les soubassements, toutes les moulures, toutes les plinthes, tous les plafonds, avant de passer la lustreuse et l'aspirateur partout,, et Dieu sait, s'il y en a,
c'est pas Versaille, mais, ils le font aussi, (à part qu'il y a du personnel !!!)


lenelpp (, ) répond Posté le 30-06-2016 à 18:45
@ POFFE ,

Passe de bonnes vacances , profite bien et je serai heureuse de te lire à ton retour !
GROS BISOUS :-* :-* :-* :-*



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