Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Cultivons la bonne humeur par la poêsie ( avis aux amateurs )

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  par SOLEIL Posté le 19-11-2009 à 12:01
cultiver la bonne humeur

Commencez la journée comme les oiseaux
Chantez, même si on vous traite de sot
Même si vous n'avez pas de voix
Dilatez vos poumons, ouvrez l'âme, sèmez la joie
Vivez comme si vous étiez au paradis
Parlez aux gens comme à des amis
La vie à des choses à vous offrir
Accueillez-les avec le sourire
Riez de tout, riez de vous
Tan pis si on dit que vous êtes fou
Transformez la mauvaise humeur en gaieté
Pour être heureux et avoir la santé
Contaminez les gens avec votre bonne humeur
Semez autour de vous le bonheur
La bonne humeur est contagieuse
Et pas une maladie honteuse
Ecoutez de la musique
Si vous ne voulez pas chanter
Dites-vous que la vie est fantastique
Et vos ennuis vont s'envoler
Voyez toujours le côté positif
Ne soyez pas négatif
Ne baissez pas les bras
Les vainqueurs n'abandonnent pas
Et les vainqueurs ,c'est NOUS;
a+
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petitpoids (PARIS, 75) répond Posté le 14-02-2011 à 20:16
Je ne sais plus qui a dit "il n'y a pas d'amour, il n'y a que des preuves d'amour". . . bien sûr ce n'est pas exact, mais tout de même. . . pour se savoir aimé, ne faut-il pas le constater ?
il n'y a pas que les preuves marchandes,
il y a tous ces petits gestes ou ces grandes envolées,
ces petites attentions ou ces grandes déclarations,
chacun réagit à sa façon.
Mais une chose à ne pas oublier :
dire je t'aime à ceux qu'on aime !
alors Petitpoids un jour comme ça pas de poème ?
non, c'est en prose, ce soir, que j'aime !
Mes petites amies, si vous êtes plus seules
que vous ne l'auriez voulu. . . faites vous un petit plaisir.
Dites-vous "je m'offre ça, parce que je le vaux bien". Na !
grosses bises à vous
:-* :-* :-*


SOLEIL (poête) répond Posté le 14-02-2011 à 08:48
Bonjour à toutes
REPOS aujourd'hui et bien mérité pour ma part.
La semaine dernière a été une semaine loin des 35h mais je suis contente du résultat. :-q ;) .
MERCI A VOUS POUR VOS GENTILS POÊMES;
LYNE
Comment vas tu?
Tu me parais pas dans ton assiette et tu sais qu'ici ,on écoute :D :-q :x :-*
A+ les filles et au prochain poême
:-* :-* :-* :-* :-* :-*


SOLEIL (poête) répond Posté le 14-02-2011 à 08:45
SUITE


Alors un geste, un sourire ou un écrit,
D'un ami ou d'un enfant,
Est la meilleure preuve d'Amour,
Comme récompense de la vie,
Est bien plus sincère,
Que de forcer une personne à offrir un cadeau.
Je vous aime tous, et vous souhaite une bonne St-Valentin.
Avec beaucoup d'Amour dans votre vie.
A+ :-* :-* :-* :-* :-* :-*


SOLEIL (poête) répond Posté le 14-02-2011 à 08:40
Le 14 février, journée de l'Amour.
Ne laissez pas la routine,
Rentrer dans votre quotidien.
N'oubliez pas les petits gestes
D'amour, que nous faisions
Au début de la relation.
Et qui nous réchauffaient le cœur.
En nous donnant des ailes,
De cette Amour merveilleux.
Ces petits gestes,
Doivent pas attendre la St-Valentin,
Mais au journalier.
Exprimez votre amour pour l'autre,
Par des présents,
Des douces paroles à entendre,
Un geste tendre.
L'amour se prouve par des attentions,
Tous les jours dans la vie du couple .
Mais ce 14 Février,
Montrez le encore plus,
Aux personnes que vous aimez,
Et à votre partenaire dans votre vie,
Qui partage vos soucis, vos joies et vos peines.
En lui déclarant.
Je t'aime pour tout ce que tu représentes dans ma vie,
Je t'aime plus que hier, pour ton Amour envers moi.
Car, tu es mon soleil,
A chaque instant de mon existence
Tu es ma vie, mon espoir.
Ton amour et mon amour,
Ne forment qu'un cœur pour la vie.
Par notre amour,
J'y veillerai pour qu'il puisse battre éternellement.
Aussi fort qu'au premier jour.
Je t'aime mon trésor,
Pour la personne que tu es ,
Bonne St-Valentin mon cœur.
Une pensée pour toutes les personnes,
Qui attendent, chaque année,
Une preuve d'Amour,
Et qui ne se concrète pas
De l'homme de son cœur.
Je serai en ce jour,
Près de votre cœur,
Pour vous énoncer par mes écrits,
Que vous êtes formidables.
Le cœur est une machine,
Fragile et sensible.
Alors un geste, un sourire ou un écrit


petitpoids (PARIS, 75) répond Posté le 13-02-2011 à 21:29
Lyne, j'adôôôôôre cette chanson de françoise Hardy. Soleil quel programme !
pas le temps de poétiser ce soir. . .
Juste exprimer mon BONSOIR
à toutes, et à demain AU REVOIR!

bisous :-*


lyne (27) répond Posté le 12-02-2011 à 12:36



On est bien peu de chose

Et mon amie la rose me l'a dit ce matin

À l'aurore je suis née, baptisée de rosée

Je me suis épanouie

Heureuse et amoureuse

Au rayon du soleil



Je me suis fermée la nuit



Me suis réveillée vieillie

Pourtant j'étais très belle

Oui j'étais la plus belle

Des fleurs de ton jardin



On est bien peu de chose

Et mon amie la rose me l'a dit ce matin

Vois le dieu qui m'a faite

M'a fait courber la tête



Et je sens que je tombe

Et je sens que je tombe

Mon cœur est presque nu

J'ai le pied dans la tombe

Déjà je ne suis plus

Tu m'admirais que hier et je serais poussière

Pour toujours demain



On est bien peu de chose

Et mon amie la rose est morte ce matin

La lune cette nuit, a veillé mon amie

Moi en rêve j'ai vu

Eblouissant tes nus



Son âme qui dansait

Bien au de-là du nu.

Et qui me souriait

Croit celui qui peut croire

Moi j'ai besoin d'espoir

Sinon je ne suis rien



On est bien peu de chose

Et mon amie la rose me l'a dit ce matin

Vois le dieu qui m'a faite

M'a fait courber la tête

Et je sens que je tombe



Et je sens que je tombe

Mon cœur est presque nu

J'ai le pied dans la tombe

Déjà je ne suis plus

Tu m'admirais que hier

Et je serais poussière

Pour toujours demain.

joli poeme que chante Françoise Hardy
Bon weck end :x :x :x :-* :-* :-*


SOLEIL (poête) répond Posté le 11-02-2011 à 08:36
SUITE

Ce n'est pas ton miroir qu'il faut casser.
C'est toi qu'il faut changer ! :-* :-* :-* :-* :-* :-*


SOLEIL (poête) répond Posté le 11-02-2011 à 08:35
Bonjour les filles
Un petit moment de liberté pour vous écrire car pas mal occupée cette semaine.
Mon travail prend forme et c'est super :-q
MERCI d'être toujours fidèles :-* :-* :-*
BON WEEK END A TOUTES ;)

Le bonheur :x

Si tu ne trouves pas le bonheur,
c'est peut-être que tu le cherches ailleurs. . .
Ailleurs que dans tes souliers.
Ailleurs que dans ton foyer.
Selon toi, les autres sont plus heureux.
Mais, toi, tu ne vis pas chez eux.
Tu oublies que chacun a ses tracas.
Tu n'aimerais sûrement pas mieux leur cas.

Comment peux-tu aimer la vie
si ton coeur est plein d'envie,
si tu ne t'aimes pas,
si tu ne t'acceptes pas ?

Le plus grand obstacle au bonheur, sans doute,
c'est de rêver d'un bonheur trop grand.
Sache cueillir le bonheur au compte-gouttes :
ce sont de toutes petites qui font les océans.

Ne cherche pas le bonheur dans tes souvenirs.
Ne le cherche pas non plus dans l'avenir.
Cherche le bonheur dans le présent.
C'est là et là seulement qu'il t'attend.

Le bonheur, ce n'est pas un objet
que tu peux trouver quelque part hors de toi.
Le bonheur, ce n'est qu'un projet
qui part de toi et se réalise en toi.

Il n'existe pas de marchands de bonheur.
Il n'existe pas de machines à bonheur.
Il existe des gens qui croient au bonheur.
Ce sont ces gens qui font eux-mêmes leur bonheur.

Si, dans ton miroir, ta figure te déplaît,
à quoi te sert de briser ton reflet ?
Ce n'est pas ton miroir qu'il fa


petitpoids (PARIS, 75) répond Posté le 11-02-2011 à 01:04
Les Papounets, j'aime beaucoup ce poème d'Esther Granek. Contradictions. . . ça me parle, ça!
Bonne nuit à tous, je suis vannée à cette heure ci.
:-* :-* :-*


"LES PAPOUNETS DE MARSEILLE" 13010-Domi et Gégé" (Marseille, 13) répond Posté le 10-02-2011 à 07:33

pas d'image ce matin



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