Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Cultivons la bonne humeur par la poêsie ( avis aux amateurs )

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  par SOLEIL Posté le 19-11-2009 à 12:01
cultiver la bonne humeur

Commencez la journée comme les oiseaux
Chantez, même si on vous traite de sot
Même si vous n'avez pas de voix
Dilatez vos poumons, ouvrez l'âme, sèmez la joie
Vivez comme si vous étiez au paradis
Parlez aux gens comme à des amis
La vie à des choses à vous offrir
Accueillez-les avec le sourire
Riez de tout, riez de vous
Tan pis si on dit que vous êtes fou
Transformez la mauvaise humeur en gaieté
Pour être heureux et avoir la santé
Contaminez les gens avec votre bonne humeur
Semez autour de vous le bonheur
La bonne humeur est contagieuse
Et pas une maladie honteuse
Ecoutez de la musique
Si vous ne voulez pas chanter
Dites-vous que la vie est fantastique
Et vos ennuis vont s'envoler
Voyez toujours le côté positif
Ne soyez pas négatif
Ne baissez pas les bras
Les vainqueurs n'abandonnent pas
Et les vainqueurs ,c'est NOUS;
a+
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SOLEIL répond Posté le 05-07-2010 à 08:48
Bonjour à toutes
J'espère que vous allez toutes bien, moi,je me sens de mieux en mieux,normal,je ne fais rien de mes journées en ce moment.
Mon mari m'acheté une nouvelle chaise longue de jardin en rotin et elle est tellement agréable qu'hier,j'ai passé pas mal de temps dessus et aujourd'hui,je me sens bien,reposée. :-q :-q :-q :-q ;
jE VOUS SOUHAITE UNE BONNE JOURNEE ET JE VOUS FAIS PLEIN DE BISOUS.
A+ :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;)



La vie est belle


Quoi de plus magnifique
Que de vivre la vie
Ses côtés idylliques
Décorant les esprits

Ce que la vie est belle
Le ciel et l’air si purs
Comme une simple aquarelle
D’agréables peintures

On dit la vie est belle
Comme on jouit chaque jour
De l’envie naturelle
Parsemée de l’amour.
:x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-*


SOLEIL répond Posté le 04-07-2010 à 08:34
Bonjour à toutes
Profitez de cette belle journée pour vous reposer et vous distraire.
Moi,c'est encore repos mais sous le marronnier de mon jardin.
Je me sens de mieux en mieux :-q ;) ,c'est que de la patience. :D
A+ :-* :-* :-* :-* :-* :-*


C'EST DIMANCHE;

Le soleil est la, c'est dimanche,
Quelques oiseaux chantent sur les branches,
Deux amoureux se tiennent par les hanches,
C'est la promenade des beaux dimanches,

Un brin de soleil, et c'est un air de fête,
Dans les bois on ramasse des beaux ceps, oh! certe
Car bientôt la foret sera déserte,

Tout y sera a l'abandon,
On entendra plus le bruit sourd du bourdon,
Et encore moins le joli vole du papillon,
Tourbillonnant au-dessus du rhododendron,

Les pages vont se tournées,
C'est les derniers sursauts d'un brin d'été,
Le coeur joyeux et éclairé,
De ces derniers mots, il vient semer,

La graine de la raison,
Qui vous donneras du bonheur à foison,
Et la graine de la passion,
Qui vous transportera vers d'autres horizons,.
:-* :-* :-* :-*


SOLEIL répond Posté le 02-07-2010 à 17:35
REBONJOUR
Je suis allée chez mon médecin qui m'a dit que tout allait bien et que je me remettais plus vite qu'il ne pensait et c'est super. :-q :D
Mon moral optimiste m'apporte l'accélération de ma guérison,jamais,je ne me laisse aller et garde toujours en mémoire que c'est passager et que demain sera meilleur qu'aujourd'hui. ;) LYNE
Ne t'inquiète pas pour moi,je me sens vraiment comme d'habitude ,toujours prête à aller de l'avant,peut être plus lentement en ce moment mais j'ai toujours envie de positiver et je suis vraiment bien entourée par mon mari, mes enfants et mes super amis :x .
Et toi comment vas tu?
Tes ennuis se sont ils arrangé car toi aussi,tu ne parles pas beaucoup de toi. ;) ;
MERCI pour ton gentil poême qui me touche ,tu es gentille. :-*
Passe une bonne soirée, moi,j'ai mes amis qui viennent prendre l'apéro et veulent voir comment je vais.
Bisous à toi et à toutes les dames qui viennent sur le forum.
A+ :)


lyne (27) répond Posté le 02-07-2010 à 16:23

Petit








Petit soleil tes poèmes sont ma joie
Les mots que nous disons le plus souvent
c'est qu'il faut faire un choix
pour la maladie le moral est Roi
il te faut vivre complètement
dans la douleur ici et maintenat
dans les deux cas rien ne se fait a moitié
dans le chois de la vie il ne faut pas lacher
dans l'autre c'est une autre histoire!!!
ce .n'est pas a nous de décider !!!
ne reste pas seule dans cette épreuve
nous sommes la avec toi han.lyne@orange.fr
bises







SOLEIL répond Posté le 02-07-2010 à 08:37
SUITE

Douglas sapins si doux, mémoires d'instants heureux,
Charmes aux branches tordues, à la stature si grande,
Saules pleureurs aux chatons garnis de cils dorés
Vous vous baissez à terre pour nous cacher vos larmes,
Peupliers grisards aux mille reflets argentés,
Larges pins parasols qui chantent dans le Mistral,
Cèdres d'Himalaya aux belles branches étagées,
Antiques Séquoia aux anneaux millénaires,
Catalpas aux fleurs tigrées comme les orchidées. . .
Frères silencieux, vous êtes l'ombre de nous-mêmes !























SOLEIL répond Posté le 02-07-2010 à 08:35
Nos amis : LES ARBRES


Un verger en fleurs au printemps

Arbres de ma jeunesse, fidèles et vieux amis,
Vous êtes toujours présents malgré le temps qui passe
Rappelez-vous l'enfant qui à vos pieds a grandi
Et jouait dans vos bras ses parties de cache-cache.
Arbres de nos vergers, si nobles et généreux
Dont les branches se plient sous le poids de vos fruits
Vous aimez les enfants et les rendez heureux
Lorsqu'ils viennent croquer vos fruits tendres et mûris
Arbres couverts d'ombrages aux feuilles de velours
Arbres centenaires qui verdissez chaque année
Immobiles géants ! Quand le temps est trop lourd
Vous ouvrez vos grands bras, juste pour nous protéger.
Forsythias étoilés, magnolias princiers,
Cerisiers de l'Orient aux pétales éclatants,
Fleurs blanches de merisiers pour couronne de mariée,
Quel défilé de mode quand arrive le Printemps !
Le soleil à travers des hêtres
Arbres, refuges élevés, où nichent les oiseaux,
Dont le doux chant célèbre : l'éveil de la nature.
Abri de pastoureaux qui veillent sur leur troupeau,
Adossés à vos troncs, vous inspirez leur muse. . .
Beaux chênes centenaires, rois des forêts par la taille,
Aux belles feuilles écarlates, quand arrive l'automne,
Immenses chênes chevelus aux glands sertis d'écailles,
Tilleuls argentés dont le duvet blanc frisonne. . .
Hêtres rouge foncés aux nervures à poils soyeux
Beaux sapins argentés aux cônes mouchetés de blanc,
Douglas sapins si doux, mémoires d'instan


SOLEIL répond Posté le 02-07-2010 à 08:26
Bonjour à toutes
LES PAPOUNETS DE MARSEILLE
MERCI pour ce joli :x et ce beau poême qui me ressemble beaucoup car je mets ma vie dans le même sens.
Je profite de chaque moment pour observer la nature,en ce moment,j'entends le chant d'un merle dans mon jardin qui chante depuis quelque jours à peu près à la même heure et j'observe de ma fenêtre les allers et venues d'un couple de pigeons qui viennent de faire un nid dans le bouleau à côté de mon salon. :-q ;
C'est vrai que si chaque individu prenait le temps d'observer ce qui l'entoure,il y aurait beaucoup plus d'humanité dans chacun et la vie est si courte ou vite partit qu'il faut apprécier de vivre dans un si beau pays .
Les imprévus ou la maladie freinent parfois mais moi,je reste toujours une personne positive et j'ai l'envie de me projeter dans beaucoup de choses et pour l'instant c'est au ralentit mais pas terminé.
LYNE
Toi qui travaille à soigner des gens,tu dois savoir ce que les malades souhaitent le plus et tu dois savoir quoi leur répondre,continues car ici,tu as toujours le bon mot pour rebooster. :-* :-*
Je dois aller chez mon médecin aujourd'hui et je vais me préparer.
BISOUS A TOUTES ET JE VOUS SOUHAITE UNE SUPER BELLE JOURNEE.
A+ :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


LES PAPOUNETS DE MARSEILLE répond Posté le 02-07-2010 à 07:05

un petit coucou à vous toutes.
Bon rétablissement à SOLEIL.
ET GROS BISOUS à toutes













Ralentis ton rythme

As-tu déjà observé les enfants jouer sur un carrousel
ou écouter la pluie tomber sur le toit ?
Déjà suivi un papillon volant gaiement
ou bien admiré un coucher de soleil ?

Tu devrais t'y arrêter.
Ne danse pas trop vite
car la vie est courte.
La musique ne dure pas éternellement.

Est-ce que tu cours
toute la journée, toujours pressé ?
Lorsque tu demandes "Comment ça va ?",
est-ce que tu prends le temps d'écouter la réponse ?

Lorsque la journée est terminée,
est-ce que tu t'étends dans ton lit
avec 100.000 choses à faire qui courent dans ta tête ?
Tu devrais ralentir.

As-tu déjà dis à ton enfant :
"Nous le ferons demain" et le remettre au surlendemain ?
Déjà perdu contact avec un ami, laisser une amitié mourir
parce que tu n'avais jamais le temps d'appeler pour dire bonjour.

Tu ferais mieux de ralentir,
ne danse pas trop vite
car la musique cessera un jour.
La vie est si courte.

Lorsque tu cours si vite pour te rendre quelque part,
tu manques la moitié du plaisir d'y être.
Lorsque tu t'inquiètes et te fais du souci toute la journée,
c'est comme un cadeau non ouvert que tu jetterais.

La vie n'est pas une course,
tu dois ralentir ton rythme,
prends le temps d'écouter la musique
avant que la chanson ne soit terminée.


lyne (27) répond Posté le 01-07-2010 à 18:58

Bien sur que mes pensées positives s'envolebt vers toi . . .
elles prennent forme dans l'espace et viennent prendre ton mal
courage petit soleil les poussières d'étoiles ressemblent a des secondes de bonheur. . .
tout est impermanence sur cette terre!! tu le sais bien bises petit soleil









jaja 01/07/10 91kg (-19,7kg) répond Posté le 01-07-2010 à 14:40

Rien qu’un brin de nature
Vert comme l’espérance
En de saines courbures
Les quatre feuilles dansent…

Apporteur de bonheur
Le trèfle verdoyant
Vit parmi les couleurs
De l’univers des champs…

Quatre feuilles d’espoir
Camouflées dans les prés
Se mêlent jusqu’au soir
A l’horizon rêvé…



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