Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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les filles du 34..

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  par cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) Posté le 14-02-2010 à 10:32
j'habite sete dans l'herault et j'aimerai que l'on se regroupe sur un meme forum sans bien sur abandonner le sien; nous pourrions nous motiver et meme nous rencontrer de temps en temps et faire le point.. ce serait sympa non ???
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Yannick (prend le train des persévérentes) (CAUX, 34) répond Posté le 06-03-2011 à 21:23

Bonsoir les copinettes
Quel bon week-end!!
Samedi coiffeuse avec ma fille ,j'ai changé de look en a mare moi des cheveux coupés à la garçonne.
Aujourd'hui sortie avec mon gendre et ma petite MAËLYS nous sommes allés ramasser quelques asperges sauvages. J'ai fait une omelettes aux hommes. ANGELICA a pris des recettes et les plans régimes J.M.C elle a besoin de perdre elle aussi.
Bienvenue parmi nous SANDIE :-*
Je vous embrasse toutes très fort :-* :-*


zizoune (70 ans) (34) répond Posté le 06-03-2011 à 20:15

super journée du coté du Grau du roi avec ma fille et ma petite fille (sur la photo, elles m'entourent - MDR-) Et en plus au pique nique sur la plage d'Espinguette j'ai pu suivre un régime de rattrapage ( >:) hier soir champagne et mousse au chocolat >:) entre autres choses!)
Demain.. on commencera une autre semaine: MOTIVEES MOTIVEES nous le sommes!


damassine (29) répond Posté le 06-03-2011 à 19:05


Ah Sandie une tartine de Nutella. . .. :P :P Quel bonheur *-:) *-:) Ben non. . ..Si on commence on est foutu X( X(
Un peu de choc de temps à autre à la place du fruit. :-q Moi c'est ma plus grande frustration. >:)
A part ça le régime se passe super bien. :-q Les menus sont excellents et on a pas faim.
Ce matin, la grincheuse n'a pas été sympa avec moi, X( rien perdu. . ..mais rien repris non plus :-O c'est déjà ça. C'est à cause de la fondue et de mes carrés de choc.
Il faut vraiment que j'arrive à m'en passer. . ..c'est une catastrophe. :-bd
J'essaye d'y renoncer un jour de temps à autres, :P mais j'ai du mal de tenir, le lendemain je replonge. :-bd
Noélie génial tes mamies cancan. . ..je te les piques pour les copines :-q :-q
Je vous souhaite à toutes une bonne soirée. Merci pour les voeux aux gr'mères. . ..et à vous toutes, les miens en retour. Je vois qu'il y a pas mal de mamies sur ce forum. . ..On est les meilleures. ;) lol :-* :-* :-* :x :x :-* :-*


sandie (MONTPELLIER, 34) répond Posté le 06-03-2011 à 15:31
Nad merci pour ton soutien. Tu dis que tu arrives à ton but c'est super félicitations :-q , combien as tu perdu en combien de temps ? Y'a un menu particulier quand tu passes en stabilisation ?
Ce week end je n'ai pas suivi le menu car on a été beaucoup invité mais je vais m'y mettre sérieusement. Tu n'as pas eu trop de frustrations ? moi j'ai envie d'une tartine de nutella depuis hier, j'ai pas craqué mais c'est dur.
Bon dimanche à tous.


NAD 37 ans, atteindre son but dans la bonne humeur (34) répond Posté le 06-03-2011 à 15:02
:x J'embrasse RENATE, si elle nous lit . . . j'ai bien reçu ta carte, merci ! je n'arrive plus à te joindre sur ton portable . . . je dois avoir loupé un coche ? un changement d'opérateur et de portable aussi ? je crois non ?

Bises à NINI aussi . . . à VAL/alex qu'on ne lit plus ntrop on plus . . .

Fini les vacances :(( je reprends demain le boulot.

Bon dimanche après midi.
NAD :x



NAD 37 ans, atteindre son but dans la bonne humeur (34) répond Posté le 06-03-2011 à 15:00
Alors avant tout UNE BONNE FETE A TOUTES NOS MAMIES . . . il a la toute dernière en priorité ! ;) YANNICK . . . je te fais de gros bisous :-* et espère que tout est rentré dans l'ordre côté santé dans ta petite chaumière ! Toutes mes félicitations aux heureux parents et gradn-parents ! La grande soeur doit être contente aussi ! pas peu fière sur la photo ! ;) Que c'est beau à cet âge là !

Les miens en ont fait de même . . .et ils ont grandt si vite ! l'aînée est rentrée en plein dans l'adolescence X( et le petit sait déjà lire ! :-q et moi je vieillis ! :-S ;)

Je confirme la réponse pour SANDIE, tu ne dois pas avoir de mal à perdre ton surpoids, il est tout récent semble-t-il ? ( penses à celles qui ont de vieux kilos inscrutés :( ) " FONCES ! dans quelques semaines on en reparlera . . . Il suffit de tenir au maximum " quasi à la lettre " au plan de menus, avec du SERIEUX, de la RIGUEUR tu vas décoller !!!
et les écarts tu pourras en faire après . . . :P

Pour ma part, c'est toujours le top ! je suis super contente, je continue à grignoter tout en mincissant . . . j'avoisine le 67 et je serai à un IMC normal puis il me restera plus que 2-3 kg et j'aurai atteint mon objectif premier ( 64-65kg) et le tour sera joué !
Côté stabilisation, je pense m'en sortir ;) ( ça fait des mois que je suis la reine de la stab ! ) :D



zizoune (70 ans) (34) répond Posté le 06-03-2011 à 11:51

une belle journée en perspective: il fait un temps superbe!
bon dimanche à vous toutes!
SANDIE pour trouver les forum: clique sur la case de ta photo (ou avatar!) et à droite tu verras la liste de tes forum. . .
BISES


Yannick (prend le train des persévérentes) (CAUX, 34) répond Posté le 06-03-2011 à 10:58

Bonne fête à toutes les mamies du forum :x
Un gros bisou aux plus jeunes à ce soir ,enfin bon dimanche à toutes :-* :-*


cricri 34(6 janvier) un nouveau départ.... répond Posté le 06-03-2011 à 09:04


;) ;) Bonjour les filles

he oui c'est notre fete nous les mamies. . .. chacun son tour , c'est une place que j'echange avec personne !! lol!! que du bonheur !! meme si ados ils ont d'autres préoccupations , ce qui est normal , apres ils reviennent . . . en attendant profitons en ! MDR !! mes NONOS ne sont pas d'accord mais il faudra bien qu'ils se calment non d'une pipe :-* :-* :-* :-*

bonne journée à toutes , moi vais faire un tit tour de balançoire. . .. :-* :-* :-*


NOELINE (poussan, 34) répond Posté le 06-03-2011 à 06:46

bonjour les filles ;) :D B-)
ZIZOUNE pour l'annive on ne diras rien mais demain gars à la machine des :-* :-* :-*
SANDIE si tu fait beaucoup de sport tu perd de la graisse et tu fait du muscle et le muscle c'est plus lourd que la graisse si tu n'a jamais fait de régime tu va vite perdre et avec JMC ça marche bien bon courage à toi :-* :-*
CRICRI --500g ce n'est mieux que rien vu les écart que j'ai fait je t'attend quand tu veux et repose toi pour avoir le pèche lundi et mardi :x :-* :- :-* *
DAMASSINE tu n'est pas raisonnable vient chez nous et nous allons te botter le cul ou comme dit CRICRI prendre le fouet MDRLOLLL et pour la fondu c'est pareil ici sauf que moi je préfère la bourguignonne bonne journée :x :x :-* :-*
NAD profite des vacances et continus c'est super tes perte de poids :-* :-*
RENATE ma belle ménage toi un peu dormir sur le canapé c'est pas une solution on te veux en forme et pas toute tordu des :-* :-*
NINI :-* ALEX :-* VAL :-* MAMAN RADIE :-* CHRISTINE :-* SIDONIE :-* YANNICK :-* ET CELLES QUE J'AI OUBLIER DES :x :-* :-* :-* :-* aujourd'hui vous pouvez tout manger la grincheuse est passer main attention demain



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