Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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les filles du 34..

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  par cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) Posté le 14-02-2010 à 10:32
j'habite sete dans l'herault et j'aimerai que l'on se regroupe sur un meme forum sans bien sur abandonner le sien; nous pourrions nous motiver et meme nous rencontrer de temps en temps et faire le point.. ce serait sympa non ???
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ki51-8 (montpellier, 34) répond Posté le 19-07-2012 à 07:37
:-O :-O :-O NOELINE BONJOUR, j'avais poster avant toi mais à cause de la photo ça n'a pas marcher. Je vais aller à Palavas ce matin de 9 heures à 11 heures car mes jambes ne supportent pas trop la chaleur et c'taprem je vais chez la kiné pour mon épaule droite.Côté régime ça marche comme NAD que je félicite et toi NOELINE ?
Comment trouves-tu la gym cohen ?
BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZ. . . à toutes


Noeline3 (poussan, 34) répond Posté le 19-07-2012 à 07:24

:-* BONJOUR à vous toutes
NAD, c'est super le velorail , tu est en vacances ? ? ?ou pas encore
et pour ton régime :-q :-q tu va être la star du groupe
bonne journée :-* aux enfants et vous ;) :D :x :-* :-* :-* B-)
KIK 51,que fait tu toujours ZEN,et plage ;) :D B-) :x :-* :-*
CRICRI trop occuper avec tes ados fait gaffe à tes NONOSESSS :D ;) B-) :x :-* :-*
pour toutes les autre que je nome pas pour ne pas en oublier une
bonne journée ou bonne vacances des ;) :D B-) B-) :x :-* :-* :-* :-* NOELINE


NAD34260 (34) répond Posté le 18-07-2012 à 23:00
Coucou les filles !
NAD est toujours là . . .

Le soleil, la chaleur et le ciel bleu sont bels et bien là ! je confirme . . .
Nous sommes allés cette apm en famille faire du vélorail sur le LARZAC, avec 35° ! on s'est tout de meme régalés !

Côté programme tout fonctionne à merveille, je perds tous les jours, je suis ravie . . . Je me rapproche à grands pas de mon objectif ! ( comme quoi, les années se suivent mais ne se ressemblent pas . . . )

Douce nuit à toutes !
BISOUS et à +tard !
NAD


ki51-8 (montpellier, 34) répond Posté le 18-07-2012 à 08:35

Bonjour CRICRI, ce n'est pas la zen attitude mais prendre conscience de tout (son corps, sa respiration, les sons, les images) en essayant de lçacher prise, n'être plus rien et c'est ce rien qui fait tenir debout. C'est un long travail tu sais. J'ai failli craquer car j'ai vécu depuis l'année dernière en voulant tout gérer (que je croyais !) et en prenant partie pour l'un, pour l'autre. Mais en fin de compte personne même ceux qui vous disent qu'ils vous aiment ne sont pas vraiment près de vous (tellement occupés à d'autres soucis) et l'on se perd toute seule.
Je viens de terminer ma séance et je pars tranquilement marcher sur le parcours santé.
Depuis trois jours je fais la gym cohen et j'ai les abdos et adducteurs un peu douloureux.Alors aujourd'hui marche et respiration. BONNE JOURNEE A TOUTES


Noeline3 (poussan, 34) répond Posté le 18-07-2012 à 06:11

bonjour vous oufff !!!un peu de lecture ce matin :D :D
ZIZOUNE,contente de te lire**tu n'a pas fait ta cure cette année ? ? ??ou est tu aller ailleurs comment va tu, toujours aussi bronzé tu va faire pâlir tes copine parisiennes :D :D B-) :x :-* :-* :-*
CRICRI il est super ton soleil :D comment t'en sort tu avec ton petit monde*** :D B-) :x :-* :-*
pour vous toute bonne journée ;) :D B-) :x :-* :-* :-*


zizoune_34090 (34) répond Posté le 17-07-2012 à 10:31

Non je ne vous ai pas oubliées, mais je suis restée sans passer sur le forum en mars et ensuite ..impossible de m'y rendre!
Le beau temps étant de retour j'ai repris mes bonnes habitudes de passer mes journées sur la plage et en particulier à "la Plagette", <X "Kiki", je t'ai envoyé un mail, la semaine dernière, l'as tu reçu?
J'aimerais bien vous revoir. . . qui veut venir avec moi "les pieds dans l'eau?
Bises affectueuses à vous toutes
:x :x :x


Noeline3 (poussan, 34) répond Posté le 17-07-2012 à 09:34

re bonjour *****
kik, j'ai trouer je vais regarder demain aujourd'hui je part des :D B-) :x :-*
CRICRI ,bien avec ta petite famille l'été est si vite passé tu laisse un peu tomber tes pinceaux tu auras le temps quand tu n'auras personne des :D B-) :x :-* :-*


cricri3463 répond Posté le 17-07-2012 à 08:56


;) ;)

Coucou les 2 rescapées :^> :^>

chui désolée !!week end de ouf avec les grands et les petits!! les grands sont repartis ,il me reste un grand ado pour 15 jours et apres je fais l'echange avec ceux de ma fille jusqu'à fin aout :P :P que du bonheur mais beaucoup de travail avec les travaux !! pas grave !! les vacances d'été c'est qu'une fois de temps en temps. . . de plus il me pique l'ordi. . .

NONO moi j'ai trouvé les exercices de KIKI, il faut que tu réessaies mais avec ta gym du matin çà te suffit amplement . . .

KIK alors la zen attitude , elle arrive ??, je vais essayer d'acheter ton livre . . .

bonne journée à toutes , bisouxxx et à un de ces jours :-* :-* :-*



ki51-8 (montpellier, 34) répond Posté le 17-07-2012 à 07:24
NONO quand tu es dans Savoir maigrir tv, tu cliques sur exercices à droite de témoignages


Noeline3 (poussan, 34) répond Posté le 17-07-2012 à 07:12

bonjour ,,toujours personne :(( :((
hier j'étais au cap chez ma soeur :P :P
et aujourd'hui vres 10h ,je part à beaulieu, chez ma fille ,,, :P :P B-)
et vous que faite vous ? ? ??
kik,je tombe sur une pub de JMC je ne sais pas trouver ta gym,
quand je clique sur outil il y a une page qui n'a rien a voire ::::
pour vous toutes bonne journée ;) :D :P B-) :x :-* :-* :-* àdemain



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