Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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les filles du 34..

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  par cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) Posté le 14-02-2010 à 10:32
j'habite sete dans l'herault et j'aimerai que l'on se regroupe sur un meme forum sans bien sur abandonner le sien; nous pourrions nous motiver et meme nous rencontrer de temps en temps et faire le point.. ce serait sympa non ???
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VAL (montpellier, 34) répond Posté le 19-10-2010 à 17:58
DAMAS, je prends note que tu me suis pour le 0 craquage, attention je te surveille maintenant !!! Lol

NAD, je suis contente que le temps vire au bleu chez toi ! C'est quand plus agréable pour ne pas dire essentiel de pouvoir rentrer chez soi sereinement !
Tu me diras pour Dukan, je n'exclus pas de le faire quelques jours si je vois que je n'arrive pas à perdre.

Je file du bureau et je vous embrasse bien fort . . .


NAD ! reboostée et décidée à perdre encor 5 à 7 k (34) répond Posté le 19-10-2010 à 13:07
Bonjour les filles . . . pas vraiment la forme, les premiers froids font mauvais effet sur moi, après l'orage .. la maison redevient unpeu plus paisible mais moi qui me suis fait tant de mouron, suis raide ! contre coup ! j'ai mal partout, je suis lasse, j'ai pris froid ( nuque, cervicales bloquées ) pas de gym depuis 3 semaines ! pas d'envie . . .

Je rentre entre 12h et 14h essayer d'un peu me reposer .. j'ai presque fini la tapisserie ( plus que 4 lés ! ) je cherche le moment idéal pour finir ( fatiguée .. )

Côté poids, ça va .
Je me réessaie pour 3-4 jours au DUKAN ( je tiens ) on verra si ça donne quelque chose . . . histoire de couper un peu le rythme et enfin décider d'une stab.
Je suis arrivée au bout .. j'en ai raz le bol de cette course aux kilos ! courage ALEX, je te comprend . . . tennis c super, moi ça me fait un bien fou ( c la seule chose au niveau sport que je poursuis car ça me permet vraiment d'éliminer le stress . . . )

Je vous fais de gros bisous, pense bien fort à vous tous les jours, mais pas évident de me connecter régulièrement . . .

Bon MARDI
NAD :x


damassine (29) répond Posté le 19-10-2010 à 12:44
Coucou les filles *-:) Je passe 2 mn avant mon repas. . ..Merci Rénate, tu penses toujours à tout le monde. :-q Noélie Super d'avoir la pêche, pour moi aujourd'hui c'est pas le cas :-bd Super aussi d'aller en Espagne, dis-moi si c'est beau. Je ne connais pas. . .enfin si , je suis allé une fois à Mayorc c'était chouett :) :)
Val bravo pour ton 0 craqauage. . ..j'essaye de te suivre. Cachalotine je connais bien un Villeneuve, mais en Suisse. . ..Je pense faire une virée dans votre région au printemps j'espère que ça sera possible. *-:) *-:) Je vous fais un gros bisous à toute, Yannick, Cricri, Alexandre :-* :-* :-* . . ..ect. . ..Je reviens dès que possible.
Je mange, je dors, je travaille et je reviens. A+ :-* :-*


Yannick (CAUX, 34) répond Posté le 19-10-2010 à 12:11
CACH. moi je connais !D'accord avec VAL dès que tu viens nous pouvons nous y retrouver. :-*


VAL (montpellier, 34) répond Posté le 19-10-2010 à 10:01
CRICRI ok pour tenir le 0 craquage avec toi, mais tu as raison : on se laisse vite dépassées par une petite gourmandise qui passe à proximité, et oui, les efforts de la journée peuvent rapidement etre anéantis !

CACH non je ne connais pas cette petite ville, mais je devrais dire pas encore car on ira se prendre un pot la-bas quand tu viendras : C'est en bord de mer ?

YANNICK Ah ce Fernandel !!! Il était à couper au couteau son accent, mais tellement riant, ca donnait envie de connaitre la provence !!!

@ +


Yannick (CAUX, 34) répond Posté le 19-10-2010 à 09:46

Bonjour les copinettes
VAL ,Fernandel dans un magnifique poême disait "l'accent c'est un peu de sa terre qu'on emporte à ses souliers" comme c'est vrai!!!!!! :-*
Bon mardi à toutes ,à ce soir de vous lire :-* :-*


cachalotine (91) répond Posté le 19-10-2010 à 09:40
Bonjour à toutes !
Oui, je les aurai ces maudits kilos, d'ailleurs pour bien commencer cette journée, je vais faire un petit cours de strechting!

VAL, la maison de mon enfance est à Villeneuve lès Béziers, tu connais?

RENATE, ton mélange biterro-allemand doit être sympa à écouter ;) Fut un temps où je parlais pas trop mal l'Allemand, mais peut-être avec l'accent biterrois! :P

ALEXANDRA, en effet, nos profils se ressemblent, mais moi c'est pour avoir les bébés que j'ai eu un réveil tardif. . . Si je perd aussi 13 kilos en 5 mois, je serai ravie!

Je vous souhaite à vous et à toutes les autres une excellente journée


cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond Posté le 19-10-2010 à 09:11

:P :P coucou les filles

eh ben ALEX au tennis avé ce vent t'as intéretà mettre des semelles plombées LOL !!

VAL je te donne la main pour 0 craquages jourd'hui ! hier j'ai tenu jusqu'a 22h et hop 2 tits croquets et voilà tout à refaire !! X( X( X(

CACHALOTINE , t'as tout compris ,fô pas les laisser s'installer ces maudits kilos !! avec l'age ils s'incrustent MDR !!

NOELINE bonne balade ma belle , mais tu restes pas en place lol!! profites t'as bien raison :-* :-*

MAMAN RADIS NAD RENATE ETC. . .. quand cé qu'on se voit ? ? ?? ? ?

BONNE journée à toutes , bisous :-* :-* :-* :-* :-*


Alexandra -13,1/16 plus que 2,9 kg à perdre ! (34) répond Posté le 19-10-2010 à 08:48
Cachalotine,
j'ai commencé le 10 mai, 37 ans et 16 kg à perdre. . . on a un peu le même profil !
Les débuts ont été fantastiques, mais depuis l'été ce n'est plus le même rythme !!! Les deniers kg (3) sont tenaces. . . Moi ce sont trois enfants que j'ai "enchaînés" si je puis dire, et mon réveil a été un peu tardif (la dernière a 8 ans), donc bravo pour la prise de conscience et bon courage pour ce régime. Tu vas voir le programme est très intelligent, on réapprend à bien manger sainement, et le soutien des forums, notamment les filles du 34, est essentiel !

Zou, je file, devinez où ?. . . Au tennis. . .

Bises àvous toutes :-* :-* :-* :-*


VAL (montpellier, 34) répond Posté le 19-10-2010 à 07:49
Bonjour les Copin'net !!!

Je cloturais notre journée d'hier et je réouvre ce matin !!!

C'est reparti pour le 0 craquage ? 2e jour ! Je vais essayer de tenir le plus longtemps possible ! Aujourd'hui à midi, on mange japonais : des sashimis et des sushis, ca devrait etre parfait pour ce que j'ai : des kilos de gras en trop !!!

Un bon mardi et de groooos bisouXXX tout affectueux !



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