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par cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) | Posté le 14-02-2010 à 10:32 | |
| j'habite sete dans l'herault et j'aimerai que l'on se regroupe sur un meme forum sans bien sur abandonner le sien; nous pourrions nous motiver et meme nous rencontrer de temps en temps et faire le point.. ce serait sympa non ??? | |||
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maman radis (34) répond | Posté le 01-04-2010 à 21:41 | ||
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Cricri je suis de tout coeur avec toi pour demain. Je t'envoie toutes mes ondes positives et mon courage !
La journée est finie et tant mieux car je suis sur les rotules après deux jours à montpellier. Mais ça valait le coup, donc. . .. Nadège, je suis OK pour mercredi à 19h car je ramène mes enfants avec moi du centre de loisirs : ils ont 7 et 4 ans (fille et garçon). Tu me diras où on se rejoint. Bonne soirée à toutes ! |
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VAL (10/20) (montpellier, 34) répond | Posté le 01-04-2010 à 21:38 | ||
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NADEGE, je suis allée voir sur mes courbes : 2.9 + 1.8 + 1.1 + 1.4 + 0.4 + 1.8 + 0.6 = 10 si ca peut t'aider ? ? ?
Si en plus tu es au 1400, passe au 1200 si tu le sens, en fonction de ta fatigue, et cela pendant une semaine ou deux ! moi aussi, je fais du sport 4 fois par semaine, ca aide !!! Tu m'as l'air super dynamique ! Bravo ! Pour l'ovulation et le gonflement, ne t'inquiete pas ca se retablit vite ! |
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Nadège 36 ans 15/03:78.6 -3.4kg objectif 65kg. (34) répond | Posté le 01-04-2010 à 21:32 | ||
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VAL, au fait j'adore les grd mères qui vont sur internet, on a l'âge que l'on veut bien avoir. Seules les artères et les rides parlent dans notre dos !!!!
Je travaille avec une patientèle essentiellement composée de papi et mamie alors tu sais, je cotois tout les jours des personnes de vos âges, et je peux vous dire que j'en vois des vertes et des moins mûres !!!! lol |
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Nadège 36 ans 15/03:78.6 -3.4kg objectif 65kg. (34) répond | Posté le 01-04-2010 à 21:28 | ||
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Val,
à Titre indicatif et pour servir d'exemple, te souviens tu combien tu as perdu au fil des semaines ? pour en arriver à 10 ou + ? aujourd'hui. |
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Nadège 36 ans 15/03:78.6 -3.4kg objectif 65kg. (34) répond | Posté le 01-04-2010 à 21:27 | ||
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Par rapport au manque de peps et à l'impression de gonfler à nouveau, j'ai pensé ( pour me rassurer sûrement ) que ça pouvait être l'ovulation ( je suis pile au 14-15è jour du cycle ) . . .
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VAL (10/20) (montpellier, 34) répond | Posté le 01-04-2010 à 21:26 | ||
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CACHOU, j'ai mis 7 semaines à perdre les miens, il n'a a aucune raison que tu n'y arrives pas avant le 17 juin ! Tu as commencé à quelle date ?
@+ |
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Nadège 36 ans 15/03:78.6 -3.4kg objectif 65kg. (34) répond | Posté le 01-04-2010 à 21:24 | ||
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Val,
Merci de m'avoir répondu. Je suis à 1400, je suis avec quelques équivalences, mais ça y ressembnle beaucoup, je simplifie les recettes en restant le plus naturel pôssible je fais de la gym abdo-fessiers et du step en tout 3 fois par semaine lundi, jeudi et vendredi et le wee end qd cé possible vélo ou marche. je ne suis pas fatiguée mais je n'ai pas la hargne, j'ai comme toujours sommeil, peut être le décalage horaire ? le temps coup si coup ça. |
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VAL (10/20) (montpellier, 34) répond | Posté le 01-04-2010 à 21:20 | ||
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NADEGE, des grands-meres ? ? ? Attention tu vas vite y arriver !!! Lol
Tu sais, j'ai eu des moments comme ca ou j'avais l'impression de stagner, et le samedi j'avais une bonne surprise . . . mais tranquilise toi, et si samedi tu as peu ou prou perdu, 2 jours à 900 t'aideront à redemarrer ! Si tu n'es pas fatiguée, il n'y a aucune contre-indication ! Hein Docteur, c'est vrai ? ? ? Fais tu exactement les menus ou te sers-tu des équivalences ? Sur quelle base es-tu : 1200 ou 1400 ? Quel sport fais-tu et combien de fois par semaine ? @ te lire . . . |
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cachou34 (34) répond | Posté le 01-04-2010 à 20:56 | ||
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pour Cléo . . .. et toutes bien sur
j'ai 50 ans, 3 enfants mais moins de mérite car 2 volent de leur propre aile 28ans Max et 25 ans Emilie, il me reste mon bébé : sam 19 ans, mon compagnon et mon chien Ayrton. je suis puéricultrice de la crèche de Maurin et occasionnellement formatrice, voilà le secret de mon manque de dispo. j'ai 35kg à perdre, avec premier objectif 10 avant mon anniversaire le 17 juin. voili voilou je me suis présentée. pour cachou n°1 je prends le temps de boire mon café le mardi matin à 8h30 à "couleur café" à Lattes c'est quand tu veux ma "grande", les autres aussi bien sur. |
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Nadège 36 ans 15/03:78.6 -3.4kg objectif 65kg. (34) répond | Posté le 01-04-2010 à 20:49 | ||
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Ouah ouh !!!
Que je me sens jeunette au milieu de toutes ces grand mères !!! hi hi hi Je plaisante bien sûr, je suis ravie de partager vos vies, vos expériences et peut être être considérée par certaines comme leur fille ou leur petite fille, épaulée à fond, chouette ! Je suis de tout coeur avec CRICRI pour demain. J'embrasse NOELINE dans ces moments pas faciles à vivre . . .la vie continue! CACHOUNETTE, restes avec nous. MAMAN RADIS, c'est ok pour moi Mercredi 7/04 19h environ avec tes enfants c'est cool, quels âges ont ils ? Moi, une fille de 13 ans et un petit gars de 5 1/2 ans. Dites, les filles vous qui avez des semaines d'avance sur moi ? comment s'est passé votre 3ème semaine ? Moi, ça stagne sec, je n'ai plus dégonflée, au contraire je trouve que je recommence à stocker ! je crois que je vais essayer 2jours à 900kc ? ? ??? je fais toujours autant d'exercice physique, je bois, je respecte à la lettre le programme, je ne craque pour rien. normal ? a quelle période ça bloque ? BIZZ |
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