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par cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) | Posté le 14-02-2010 à 10:32 | |
| j'habite sete dans l'herault et j'aimerai que l'on se regroupe sur un meme forum sans bien sur abandonner le sien; nous pourrions nous motiver et meme nous rencontrer de temps en temps et faire le point.. ce serait sympa non ??? | |||
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NOELINE (34) répond | Posté le 22-02-2010 à 13:22 | ||
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salut à toute les filles du 34 et autres je ne vois pas d'homme dans ce forum à part ROGER de martigue à qui j'envoi un grand bonjour alors les hommes il ne faut avoir honte nous allons vous encourager qand à vous les filles bonne continuation pour votrs régime et grosses bizzzzzz noeline
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nounou 34 (34) répond | Posté le 22-02-2010 à 12:37 | ||
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Bonjour à toutes,j'ai repris 300g, mais j'ai eu l'anniversaire du petit-fils et 2repas no light dimanche.Donc,aujourdh'ui, menu rattrapage,c'est la punition, mais ce n'est pas grave,je n'ai pas trop faim.Il fait un triste temps aujourd'hui.Je rale un peu ,je suis en vacances pour 1 semaine,j'espère que çà va s'arranger
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 22-02-2010 à 11:46 | ||
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bonjour à toutes
une nouvelle semaine commence. . . on se motive les filles de l'hérault!! il fait pas beau mais le soleil est dans nos tetes.. bon courage à toutes et avançons ensemble vers notre objectif .. bisous et bonne journée.. |
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Nini 34 (34) répond | Posté le 21-02-2010 à 23:08 | ||
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Bonsoir à tous j'espère que vous avez passé un bon dimanche.
Merci Cricri pour tes encouragements, je suis bien décidée à gagner cette guerre lool !!! Une nouvelle semaine va commencer alors plein de courage à tous et une p'tite pensée pour celles qui vont se peser demain sans stress j'espère Douce nuit tout le monde |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 21-02-2010 à 10:35 | ||
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bonjour à toutes et bon dimanche
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 20-02-2010 à 20:15 | ||
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bonsoir NINI
tu as raison si on est trop frustrée çà agit sur le caractère; il vaut mieux aller plus doucement mais surement et en se faisant plaisir!! en tout cas tu es sur la bonne pente. . . tu vas la gagner cette guerre contre les kilos.. bon courage et bonne soirée à toutes . A+ |
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Nini 34 (34) répond | Posté le 20-02-2010 à 13:50 | ||
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Bonjour tout le monde et bon week-end. Je viens vous confirmer que j'ai ENFIN trouvé ce que j'attendais depuis longtemps : PLAISIR dans l'assiette et PERTE DE POIDS SANS FRUSTRATION.
Ma perte de poids est reboostée depuis 2 semaines (-2kgs et des cms en - aussi SANS ECART). Et ceci tout en respectant la structure du programme à 1400 calories du Dr COHEN mais en changeant tout de même 2 petites choses : la viande ou autre (pour une question de budget) et le dessert à 0% trop frustrant pour moi (je sais depuis 6 ans que c'est ce qui était le + frustrant pour moi et le pourquoi je n'ai pas tenu sur la durée dans tous mes régimes draconiens depuis l'âge de 10 ans qui m'avaient tous fait perdre du poids certes, mais bonjour les dégâts à l'arrivée (maximum 2 mois et demi après) : très irritable et mon dernier régime frustrant il y a 10 ans (-25kgs en 2 mois et demi mais j'étais montée à 4 paquets de cigarettes par jour. Je fume encore beaucoup, l'arrêt du tabac sera mon prochain combat après ma guerre des kgs lol !!! J'espère que le moral est meilleur pour toi aujourd'hui Nounou 34, plein de réconfort pour toi, ne te laisses pas submerger par le chagrin surtout, la pente est trop dure à remonter ensuite. Plein de courage pour toi Nounou Et plein de courage pour vous toutes et FELICITATIONS à toutes aussi pour votre persévérance et vos résultats Bonne journée |
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NOELINE (34) répond | Posté le 20-02-2010 à 11:39 | ||
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bonjour nounou 34 je suis tres heureuse de faire ta connaisanse moi je suis àla retraite j'ai 62ans et j'e tait aide soignante aupres des personnes agees jai 3 enfants et 7 petits enfants règime depuis 6joures et j'ai perdu 1k700g cela m'encourage à continuer et toi surtout ne renonce pas àbientot bizzzz
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 20-02-2010 à 11:22 | ||
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bienvenue VAL
ici on est là pour se soutenir dans la bonne humeur.. alors tu vas y arriver et nous toutes aussi .. bon courage on est avec toi .. |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 20-02-2010 à 09:02 | ||
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NOUNOU ne te laisses pas submerger par tes émotions tu sais que c'est mauvais pour la perte de poids!!
tu vas les perdre ces 17 kg on va t'aider . . . bisous et bonne journée |
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