Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Le navire du 13 juillet.

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Sabrina, 16/03/74 ( encore 4,400 kgs à perdre) (72) Posté le 27-02-2010 à 08:53
Que diriez-vous de monter à bord d'un nouveau navire mes amis et amies ?Reprendre tout à zéro.
Tous ceux et toutes celles qui veulent la paix et le soutien sont ls bienvenues sur ce forum.
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michele240 répond Posté le 13-04-2012 à 20:15

elodie est la elle fait sa patisserie .capucine la voiture coute chere mais voila on ne peu pas faire sans .je serai pas tres presente elodie part mardi matin elle reste avec nous . :-* :-* :-* a vous toutes. faby reste bien au chaud car il fait trop froid. :x :x


blondinette_2 (..) répond Posté le 13-04-2012 à 19:26
re . . .

Alors OUI Capucine je mange beaucoup (mes assiettes sont tres bien remplies !!!!!), mais je ne grignotte plus rien entre 2 sauf mes fruits à 10h et 15h.
Comme assaisonnement j'ai le droit a de la mayo allégée (1 c à c),crême fraiche à 15 % (1càs)mais comme je prend de la crême à 4%j'ai le droit à 2càs,ensuite j'ai le droit à 2càs de vinaigrette allégée (en grande surface),et puis ketchup (que je n'aimais pas avant ) à volonté !!!j'en mets sur les pates ,le riz . . .un peu partout quand j'ai envie d'une sauce relevé (j'ajoute du ketchup dans la crême fraiche :P :P :P :P :P hummmmmmm).

Ce soir pour les hommes : frites ,saucisse
pour moi soupe /pain/fromage /yaourt /choco .

je sors de la douche ,je vais me poser dans le canapé

Je vous fais de s gros bisosu a demain . . .


Ed tout à l'heure on a mis le message en même temsp ;) ;) ;)


capucine_00000 (0000000, 00) répond Posté le 13-04-2012 à 17:48
Bonsoir mes amies, j'espère que vous allez bien. Aujourd'hui, je ne suis pas allée travailler, ma voiture fait des siennes donc garagiste, bilan : 750 euros de réparation. . .dur dur mais je ne peux pas en racheter une. Il a fait mauvais temps dans le sud, j'espère que le week end sera meilleur.
Ce soir je fais des lasagnes au saumon et aux épinards (surgelé tout près de mon hyper).
Vivement les vacances, je prendrai quelques jours fin avril.
Je vous souhaite un bon week end, Léti, repose toi bien (je suis surprise par tout ce que tu manges, tes menus sont copieux, est-ce que tu ajoutes des sauces ou huiles, vinaigrettes.
Bisous à toutes


ed00000 répond Posté le 13-04-2012 à 17:30
bonjour à toutes
Michèle tu as ton chef à la maison :-q quelle chance; ah oui bravo pour ton kg en------- :-q
profite de tes invités tu as raison ça fait du mouvement ,j'aime bien recevoir même si ça fait un peu de travail pour préparer et nettoyer ;)
Dany sous les nuages , chacun son tour ;) :D
Faby repose toi c'est le seul remède et puis vous ètes 2 au lit . . .. . .. . .. . . ;) :-O

Léti je t'admire dans ton régime, :-q bravo, j'étai comme ça il y a 2 ans mais je manque quelque fois de détermination maintenant haureusement que la peur des fessées m'arrête de manger n'importe quoi ;)

bisous à toutes , je vais repasser il y a toujours du linge qui attends :-bd :-bd :-bd

à demain :-* :-* :-*


blondinette_2 (..) répond Posté le 13-04-2012 à 17:30
bonsoir tout le monde . . .

moi non plus pas trop en forme mal dans la nuque . . . si demain encore je retourne chez le DOC car mal depuis Mercredi ? ? ?

Michèle hummmmm ton menu . . .attention aux écarts . . .promis !!!!! ;) pense a mes yeux X( X( X( X(

Dany hate de voir tes photos tout cela me parait magnifique . . .un vrai petit nid douillet

Dis mon c'est quoi un BZ ? ? ?? ? ?? moi pas connaitre ,je suppose que cela doit être un lit puisque c'est pour ton petit fils dormir . . .

Je vais aller en cuisine car je ne sais pas quoi faire pour le souper je voulais faire une flammenkuche mais je n'ai plus d'oignon (je vais demain a la ferme )

A tout à l'heure juste avant Kho Lanta big bisous :-* :-* :-* :-*



michele240 répond Posté le 13-04-2012 à 14:33

dany enfin le soleil chez nous sa fait du bien au moral je laisse la maison ouverte. tout est pret pour recevoir mon monde je suis contente sa va faire de l'animation a la maison .elodie va faire des tuiles et des macarons j'ai une recette avec de la lotte une salade pour le soir leger .je vais faire mon repassage :-* :-* :-*


fabynette (00) répond Posté le 13-04-2012 à 13:36
bonjour à tous,
pas trop la forme, cela fait deux jours que Momo et moi sommes au lit car patraque, sûrement un coup de froid. Et puis le temps n'arrange rien car il pleut depuis trois jours.
Je retourne sous la couette. Bisous à vous tous.


dany_61000 (61) répond Posté le 13-04-2012 à 08:30

Bonjour tout le monde
tu as raison Laeté cette technologie quand elle tombe en panne grrrrrr!!!!!!je devais attendre mon petit fils qui vient me voir mardi mais sans ordi grrrrr!!!!!!hier nous sommes allés dans un magasin de dépannage et ils ont contrôlé mon matériel et c'est mon moniteur qui était hs alors nous en avons acheté un (89€) mais moi sans ordi pas possible mdr
notre petit jardinet est qusiment terminé , le paysagiste a planté des arbustes tout autou , fait une dalle pour y mettre un abri de jardin qui arrive à la fin du mois, le reste du terrain est recouvert d'un joli gravier, je vous mettrais des photos dés que le soleil voudra pointer son nez pour l'instant c'est gris gris
comment va la petite Maelys??
dimanche nous nous sommes baladé au lac de Carcés , nous avons des voisins charmants , notre aménagement est presque terminé toujours des petites choses à faire
Guytou fini l'installation des luminaires
ce matin nous réceptionnons un B Z pour que mon petit fils puisse faire dodo convenablement mardi
je vous fais des gros bisous


blondinette_2 (..) répond Posté le 13-04-2012 à 06:30
bonjour tout le monde . . .

Contente de ton retour Dany . . . ah c'est thecnologie X( X( X( X( ça tmbe toujours en panne quand il ne faut pas . . .
Alors dis moi tu balade encore ? ? ? As tu déjà fait connaissance avec tes nouveaux voisins ? ? ? Es tu (etes vous ) bien installés ? ? ??

Ce soir le week end . . .YOUPI !!!!!!!!!!!!!!!

Ce midi au menu :
Pates ,Steak de jamùbon ,Haricots vert et tomates aux herbes de provence,yaourt ,compote :P :P :P

tu as raison Michèle reste MOTIVEE . . .moi ma motivation est comme le 17 janvier . . .pour l'instant pas d'écart ,pas envie de grignottage . . .bref je suis tellement contente du résultats que je n'ai pas envie de fléchir . . .dis toi que ce kilo perdu est le premier d'une longues lignée . . .


Aller je vais boire un p'tit café avec mon home il s'en va dans 5 minutes .

Gros bisous a tout le monde . . . :-* :-* :-* :-* :-*

Nicole ,Sabrina . . .un petit coucou SVP <X <X <X <X <X


michele240 répond Posté le 12-04-2012 à 23:39

tu as raison leati je vais faire attention pendant les deux jour.j'ai fait les courses on a fait les menus avec elodie .demain un peu de rangement .je viens de regarder la télé robert et au budjet il n'est pas de retour je vais me coucher il est tard a demain. :-* :-*



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