Pas perdu mais un peu pris...

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		par boubette (METZ, 57)	Posté le 02-05-2009 à 09:13
J'ai le moral à zéro, je n'ai rien perdu, ma balance (pas précise au gramme mais quand même..)accuse même une légère hausse en plus je m'y retrouve pas sur les forums quand je mets un message, je reviens le lendemain et il y tellemnt de réponses que je m'y perd..j'ai trop peu de temps pour lire tous ces messages...

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	rosette (76) répond	Posté le 08-05-2009 à 22:51
bonsoir ..c'est vrai qu'il est parfois difficile de suivre a la lettre les menus. et que la perte de poids n'est pas toujours là .mais il faut se ne pas desesperer les coup de blouse et les envies sont parait-il normal et bienfaisant .pour la durer ..mais toutes ensemble nous allons y arriver..

	boubette (METZ, 57) répond	Posté le 08-05-2009 à 21:18
Coucou c'est encore moi, toujours peu perdu mais je ne sis pas à la lettre déjà à cause de la cantine. . .mais je trouve quand même le programme enrichissant et peut être que ça prendra plus de 6 mois mais les bonnes habitudes, ça reste Et comme tu me l'écris ROSETTE les cms ça motive aussi, allez A+ et courage!!

	gifraju (57) répond	Posté le 07-05-2009 à 14:55
merci à toutes de votre soutien j'ai attaqué cette semaine le régime à 900kal.C'est vrai que de temps en temps j'ai des petits coups de faim mais j'essaie de tenir.Je verrai bien samedi à la pesée.Mais franchement je ne veux pas etre trop pessimiste mais je n'ai pas l'impression d'avoir perdu :mon pantalon me serre toujours et j'ai toujurs du mal à sortir mes bagues de mes doigts !!Mais bon on verra bien .En tout cas j'admire votre courage et bravo!

	la pomme (dieulouard, 54) répond	Posté le 06-05-2009 à 19:47
JIFRAJU: ne te décourage pas si vite c'est normal de perdre moin la deuxième semaines il faut que ton corp s'habitu ton alimentation n'ai pas la même tu peut te pesé toute les 2 semaines au début.moi j'ai perdu 1kg après 900 grs 1kg5 et la semaine dernière j'ai perdue 2 kgs je verrais samedi ce que j'aurai perdu ,continu et accroche toi nous sommes là pou t'encouragé

	joce (29) répond	Posté le 06-05-2009 à 09:51
Bonjour tous le monde Pour moi c'est pareil j'arrive à perdre et les week ends et invitations arrivent !! alors au début je reprenais systemetiquement tous ce que j'avais perdu. Maintenat j'essaye de faire attention aux aliments et quantité et cela va mieux. Cela ne m'empèche pas de craquer, mais je crois qu'il faut surtout apprendre à manger et cuisiner autrement (en tous cas pour moi) a bientôt j'espère

	rosette (76) répond	Posté le 03-05-2009 à 22:42
bonsoir gifraju..il faut etre tres patiente et ne pas vouloir aller trop vite .moi aussi j'ai fait la fête mais le lendemain je fait le ratrapage avec les blancs d'oeufs c'est tres bon et je n'ai jamais eu faim..donc j'ai reperdu ce que j'avait repris en buvant du champagne et autres vin de fête plus les gateaux ..le soir un repas léger .potage fromage blanc fruit et beaucoup d'eau . . ..il ne faut pas capituler ..on se reparlera ..bisous

	gifraju (57) répond	Posté le 03-05-2009 à 19:00
bonjour je me lance c'est la premiere fois que je viens sur le forum ,je ne sais pas comment ça fonctinne. J'ai commencé le 20 avril ,j'ai perdu 1,7 la premiere semaine !J'étais super contente et motivée .Mais la deuxième semaine je n'ai rien perdu voir meme un peu repris.Je suis du coup dégoutée et du coup j'ai complètement craquée ce week end et fait n'importe quoi !j'ai peur de ne pas y arriver .J'ai eu tellement d'echec en faisant des régimes que j'ai peur que ça rate encore une fois!

	rosette (76) répond	Posté le 03-05-2009 à 16:58
bonjour ..il faut du temps pour que le corp s'habitue.mais ne regarde pas seulement la balance car les muscles sont plus lourd et il se peu que tu perde de la taille et des cuisses..j'ai commencéele 6 avril et au début moi aussi j'etais perdue dans tous ces forums que j'ai faillis tout arreter ..il faut essayer d'equillibrer ses repas même si on ne suis pas les menus a la lettre..moi je remplace souvent les aliments par des equivalent. . .j'ai perdu 4kg malgres les ecarts suite a des cérémonies et pâques ..courrage tout le monde y arrive . . .

	boubette (METZ, 57) répond	Posté le 03-05-2009 à 09:56
Merci vous êtes super sympas, c'est vrai que cela fait du bien de se sentir soutenue par des personnes qui sont dans la même démarche..j'ai commencé le 27 04 09, et j'ai 25 kilos à perdre, je sais bien que cela va marcher, mais je dois être impatiente ..peut être à bientôt

	joce (29) répond	Posté le 02-05-2009 à 20:27
Courage, c'est qu'il est parfois diffilcile de suivre à la lettre les menus et recommandation , mais je suis sûre qu'à force cela marchera. Pour lmes forum je suis d'accord il y en a tellement qu'on s'y perd !!!

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