qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	freîa (versailles, 78) répond	Posté le 25-03-2011 à 14:15
Bonjour à toutes :) Tu es sûre qu'elle marche ta balance? C'est peut-être comme celle de Coquelicot.Et comme tu n'as pas eu trop le moral ces jours çi,ça joue aussi peut-être. J'ai repris un peu mais je sais pourquoi! :^> Aujourd'hui je me reprends pour ne pas accumuler les reprises de poids. Quand je travaillais,je rentrais vers 21h30 et c'est vrai,Chamade,c'est là que je craquais:quand il faisait beau,je me préparais des grandes salades avec plein de bonnes choses légères,oeuf dur,crevettes,calamars etc, mâche ou frisée,un peu de riz ou de patates,comme ça je ne sautais pas sur n'importe quoi! J'ai beaucoup à faire en ce moment,aussi je ne suis pas sûre de repasser vous voir. Bisous à Chamade,Jos,Olympe,Coquelicot,Pascalou,Jojo,Mamie mc,profitez bien du soleil si vous le pouvez :-* :-* :-*

	jos répond	Posté le 25-03-2011 à 11:43
bonjour a toutes je ne comprens pas ce matin j ai repris en ce moment je fais du yoyo sans rien changer a ce que je mange pourtant pas d exces mais ce donne:67 .6/66.1/re67.6/re66.1 etc donc aulourdhui:67.6 et pas fiere du tout vais je decoler? ou suis je condamnee a stagner? mais j ai le moral il y a un beau soleilet sous ce ciel bleu tout va mieux bon week end a toutes :-* :-* :-*

	jos répond	Posté le 25-03-2011 à 11:43
bonjour a toutes je ne comprens pas ce matin j ai repris en ce moment je fais du yoyo sans rien changer a ce que je mange pourtant pas d exces mais ce donne:67 .6/66.1/re67.6/re66.1 etc donc aulourdhui:67.6 et pas fiere du tout vais je decoler? ou suis je condamnee a stagner? mais j ai le moral il y a un beau soleilet sous ce ciel bleu tout va mieux bon week end a toutes :-* :-* :-*

	Chamade (20) répond	Posté le 25-03-2011 à 07:22
bonjour à toutes et bonne matinée bienvenue à nampo tu es nouvelle je ne t ai pas lue bisous

	nampo (presles, 95) répond	Posté le 24-03-2011 à 23:40
merci Adrien

	Chamade (20) répond	Posté le 24-03-2011 à 17:21
bonjour pas trop craqué aujourd hui et vous? bon mais c est le soir que cela se gâte en général pas vous? et ce soir j ai un cours puis rentrerai à plus de 20h donc c est là que fatiguée je risque de sauter dans le frigo que c est pénible à plus

	coquelicot (00) répond	Posté le 24-03-2011 à 15:16
bonjour àtoutes il fait beau aussi on profite de promener le chien fait le petit dans les pres il fait que 18°bon c'est deja ça chamade oui le maillot au bord dela plage c'est bien quand tu manges du sucré pense la mer cela peut etre te motiver je vous dis à bientot je vais mener mon chien au toilettage bises :-* :-* :-*

	Chamade (20) répond	Posté le 24-03-2011 à 13:44
coucou jos tu vas bien? bisous et courage poru ce que tu vis avec ton amie virtuelle souvenirs souvenirs

	Chamade (20) répond	Posté le 24-03-2011 à 13:42
mamie mc profite pour celles qui sont enfermées mais cet après midi j ai une heure de pause alors je vais partir promener mon chien en plein soleil moi aussi bises

	Chamade (20) répond	Posté le 24-03-2011 à 13:41
pascalou 25 degrés mais c est l été et vive les maillots heu. . ..d ici là songeons à perdre 10 kgs. . ..

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