Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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mariepapa (saint just saint rambert, 42) répond Posté le 17-06-2012 à 11:05

Bonjour, je reviens du marché où je suis allée à pied avec mon chien et mon mari. il fait très gris et très frais ce matin. pas de soleil en vue X( X( j'ai acheté de bons légumes que je vais cuisiner à la mode COHEN et c'est souvent délicieux. une escalope de dinde grillée dans ma super poele en céramique et puis un petit dessert car c'est quand même jour de fête aujourd'hui!vive les papas :x :x :x j'espère que chaque membre du groupe va bien et que nous passerons une bonne journée.
sinon, j'ai pris mes mensurations et ça diminue mais j'ai pris 500g :(( :(( :((


soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 17-06-2012 à 08:55
bonjour mes Chères amies ,
Bravo à toi mon petit COQUELICOT , tu as un parcours magnifique , exemplaire.
Tu as pratiquement atteint ton objectif.Il faut dire que tu ne dérapes pas.
Ah ! si nous pouvions être moins lointaines les unes des autres , tu nous contrôlerais!!!!
mais ça c'est un peu utopique. :x :-*
En attendant je souhaite un excellent Dimanche à toutes.
MAMILOU tu es avec tes Enfants, et profite bien de leur présence, sans trop te fatiguer. Tu dois préparer l'arrivée de tes petits Chérubins car les vacances sont proches.Il y a du travail , préparer la piscine et tout et tout. :x :-*
GUS , ça va ? tu gardes le moral ? Il le faut ma petite souris.
Es tu allée au restaurant hier soir pour te détendre?
Je suppose qu'aujourd'hui tu reçois tes Parents car c'est la fête des Papas.
J'espère que le tien va bien en ce moment. :x :-* BONNE FËTE à TOUS LES PAPAS. je vais certainement passer au cimetière fleurir le mien ( et Maman en même temps). Il ne me reste plus que ça , mais ils sont dans mon Coeur.
Ma petite FREIA , vas tu bien également?Je souhaite que oui. :x :-*
COUCOU belle CHAMADE , plein de pensées pour toi et tiens le coup , les vacances approchent. Cela t'apaisera. :x :-*
Je vais aller préparer mes légumes , (haricots verts) pour ce midi, il reste une bonne ratatouille et je vais griller du porc( du lomo au paprika).
Le ciel est trés gris mais il fait bon.
Pour celles qui en ont envie , c'est bien d'aller voter.
Je vous embrasse. :-* :-*


coquelicot_00000 (00) répond Posté le 16-06-2012 à 17:30

bonjour les amies
GUGUS je te comprends faire attention puis ne pas perdre c'est demoralisant tu fais toujours 1200c ton organisme prends l habitude puis on maigrie difficilement tu devrais faire 1400ctu vas me dire c'est trop mais tu fais 2fois paer semaime 900c 2fois par semaines tu vas maigrir c'est ceque je fais ça marche quand tuas faim mange 1pomme courage
je suis à -500g j'ai vu mon endocrino elle etait contente de ma perte de poids de8kg j'etais à 73kg je suis à 65kg pas de cholesterol le sucre est aun top ma glande fonctionne tres bien ma tension 12/6 quand on maigrie la tension baisse j'etais à 14/7
il fait beau aussi j'ai lave et seché pluqs qu'à repasser mais vers le soir ça se couvre mais il, pleut pas
MON PETIT SOLEIL tu as un coiffeur super il t'invite au resto garde le bien c'est pas commun tes fleurs sont magnifique la pedicure ça detent j'ai rendez-vous mardi
MA MAMILOU les madeleines les teramisou et ginette est pas gentille a toi
CHAMADE courage tu vas partir à nice tu vas un peu oublier tes soucis etle stress puis avec la marche la nage unpeu de regime tu vas pouvoir maigrir
FERIA tu vas bien tu as bon temps
PAPILLON bonnes vacances profite bien au soleil reviens mince et en forme
je vous embrasse toutes




Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 16-06-2012 à 16:23

X(


Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 16-06-2012 à 12:11
:) Merci Mamilou pour tes encouragements et toi Soleil cette fleur est splendide ton surnom devrait être Nicolas le jardinnier plutôt à moins que ce soit ton rayonnement qui donne ces résultats ce que je ne doute pas B-)
Et bien nous il pleut il pleut il pleut, et j'ai faim faim faim ;)
A tout à l'heure :x


soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 16-06-2012 à 11:59

Je suis en admiration devant cette fleur, qui ce matin n'était qu'un bouton ,et à 11 h voila ce que je trouve. Ca s'appelle un Tigridias et je vais en avoir de toutes les couleurs.


Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 16-06-2012 à 11:35
il faut traduire mon nouveau langage, j'ai fait vite et ne me suis pas relue, bisous


Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 16-06-2012 à 11:34
bonojour à toutes,
Ma petite Gus, ne te désole pas, ton corps se rebelle, tu vas voirça va démarrer, mais il ne faut pas trop dimineure non plus, canos cellules stockent si elles ne peuvent pas récupérer, comme tu te démène beaucoup, fais attention.
De mon coté, ma ginette est un peu folle ,aujord'hui, j'ai 600g en mois, c'est vrai qu'hier, ma journée a été chargée et j'ai réduit un peu mes proportions, mais je ne me réjouis pas , ce week end, j'ai les enfants, je vais essayer de faire attention,ce midi concombre en vin; et pour eux du pâté au foie gras en plus, ensuite rumsteak à la plancha avec des pâtes et un clafoutis aux cerises pour eux, je me contenterai d'une dizaine de cerises, je trouve que 8 ce n'est pas assez.
Mon petit Soleil, tes fleurs sont bien belles, je te dis à plus tard
Je vous souhaite un bon appétit ,et un bon après midi, avec du soleil :x :x :-* :-* :-*


soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 16-06-2012 à 11:03
Oh je suis navrée pour toi ma Petite Gus. Il va bien falloir que ça bouge quand même.
Je te le souhaite vivement, mais tu es courageuse de vérifier.Tu vois ce matin , j'ai fait la politique de l'autruche , je suis passée devant Dame Ginette en l'ignorant.
Je vais vite manger, car j'ai RV chez la pédicure à 12 he 15.
Je mange une tomate noire en salade , une sole grillée , de la ratatoille mijotée , deux abricots et un brugnon.
A plus tard et bonne journée.


Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 16-06-2012 à 10:29

:)Coucou
MERCI!!!!! Soleil pour tes jolies fleurs elles sont bien belles. . .
Celà a dû te faire du bien de faire un bon gros dodo comme il faut ;)
Ginette affiche toujours 78.8 c'est désolant :( hier j'ai mangé 1029 calories je vais y arriver à passer ce truc non d'un chien X( Je me suis couchée avec la faim reveillée avec la faim et la il est seulement 10 h et j'ai faim @-) Mais j'y arriverais :)
Alors Chamade c'était bon? tu me fais saliver :P
Bon je vais bosser maintenant je vous souhaite une bonne journée
Bisous :x :x



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