qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond	Posté le 12-06-2012 à 10:31
COURAGE A TOUTES CELLES QUI EN ONT BESOIN .

	soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond	Posté le 12-06-2012 à 10:28
Je vous envoie un panier de ma petite Chatoune ( plus exactement celle de mes voisins). je l'ai trouvée ce matin dans ce panier de vendange qui appartenait à mon Papa et dans lequel je mets mes fleurs fanées quand je jardine. Elle est trop belle cette Minette . je vous embrasse toutes et vous souhaite uen bonne journée. J'oubliais , ce midi radis , reste de poivrons farcis et gratin de chou fleur ( presque comme chez toi Mamilou. :x :-* :-* :x

	soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond	Posté le 12-06-2012 à 10:22
Bonjour mes Amies, Que je suis triste Angèle, de lire et apprendre tous tes ennuis . Surtout,garde confiance et je te souhaite tellement de mieux. Sois assurée de tout mon soutien moral. Et toi ma belle Chamade , laisse un peu tomber tout ce qui est contraignant actuellement, tu es dans une période difficile , il te faut privilégier l'essentiel et, après tu seras à Nice ta source de récupération . courage et je pense à toi. GUS quel tempérament de battante! je te félicite , et j'ai l'impression de me retrouver un peu dans la description de ce qui est toi. Au travail, j'étais réputée pour être trés rigoureuse ( trop) et même dans mon attitude , ma droiture m'a sauvée d'un patron qui me harcelait. . .. . .et il m'a dit qu'il m'admirait d'avoir su Dire NON!!!!!( ça c'est autre chose).Courage ma Belle et prends bien ton temps. Ma mamilou!!!! Je vois que tu fais tous les axamens de surveillance , c'est ce qu'il faut et j'espère que tout est OK Mais non , nous n'avons pas gagné hier soir , seulement match nul, mais trés beau match! Petit Docteur COQUELICOT, tu nous rassures de nous dire ce que l'on peut manger des gateaux (certains) à condition de laisser les fruits et le fromage. Tu es toujours d'excellents conseils. FREIA , l'inspiration était elle au rendez vous ? je suis certaine que oui.Tu vas être récompensée. PAPILLON les vacances vont te permettre d'éliminer surtout en Espagne ou il fait chaud.

	Mamilou_2 (ISLE, 87) répond	Posté le 12-06-2012 à 09:17
bonjour les amies ma pauvre Angèle, tu as beaucoup de problèmes de santé et pas simples,ne te décourages pas, et de temps en temps donnes nous de tes nouvelles et celles de Tiziano,; nous ne t'oublierons pas, tu sais que tu peux compter sur l'amitié dans ce forum. Gus, ton boss est gentil de te prévenir, tu as raison d'être droite et juste, evidemment parfois,il faut savoir se modérer, mais t'inquiètes,tu es une battante et je te souhaite bon courage dans tout ce que tu entreprendras. jmc ce midi: radis, beef haché à 5%,reste de chou-fleur et p. terre, yaourt,et orange ce soir potage chaud,car il fait froid , jambonneau avec salade/vin. allé.,fromage blanc et à 17h ,1 pomme avec 1 thé; Le cardiologue, m'a dit qu'il fallait que je maigrisse, la bonne blague. . .. . .. je vais aller me préparer, ce matin c'est mammographie. Mon petit Soleil tu vas bien ce matin, les français ont gagné, tu dois être contente, je t'embrasse ma grande, à plus tard Bonne journée à vous toutes :x :x :-* :-* :-*

	angele_68260 (kingersheim, 68) répond	Posté le 12-06-2012 à 00:33
Je vous souhaite à toutes une bonne continuation, et soyez sage avec JMC QUI VOUSSURVEILLE.

	angele_68260 (kingersheim, 68) répond	Posté le 12-06-2012 à 00:30
Un petit coucou. j'ai dormi cet après midi, après mon opération de ce matin. Cela s'est bien passé, mais cela m'a fait plus mal que les 2 premières fois. Je ne peuxplus allder vous lire, car mon temps informaique est plus que limité. D'aillurs je vais essayer de ne pas reprendre tout le texte, et vous verrez bin si cela est lisible. Je pense dailleurs que je ne viendrais plus que très rarement, mais comme je serais déconnectée, ce ne seraplus évident pour moi et donc moins difficile de ne plus venir sur le forum. Je vois beaucoup de rouge, mais tant pis, c'est ainsi et cette fois je laisse les choses telles qu'elles. Je me demande d'ailleurs pourquoi je dois souffrir autant, et si la vie c'est cela eh bien. . ..Voilà que la pneumologue veut m'appareillée maintenant pour la nuit, et les apnées, c'est encore une idée de ma fille qui a peur que je fasse un avc comme elle. IL NE MANQUERAIT PLUSQUE CELA ENCORE. J'ai l'art de faire le vide autour de moi (avec tous mes anciennes collèguesde travail, les deux ans qui viennent de passer en maladie et ma carrière qui se termine ainsi, et ma retraite qui arrive dans quelques jours.. Je ne veux pas vous mettre mal à l'aise non plus. Et à force d'avoir des soucis de santé, qui s'enchainent les uns après les autres, sans répit, vous avez besoin de lire d'autre chose, Là j'ai fais fort en texte, et en temps passé sur l'ordi, mais je ne peux pas faire cela, mes yeux me sortent des orbites comme on dit. Je vous souhaite à toutes et à tou

	papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, 83) répond	Posté le 11-06-2012 à 19:26
Ce matin c'était rdv chez le Dr pour renouvellement de médicaments et je voulais savoir si elle pouvait me changer le dosage de la thyroïde mais comme j'avais une étoile devant le résultat elle me le laisse comme ça on verra en septembre mais bon je fais attention et je reprends du poids, ce qui fait que je fais le yoyo j'en ai marre.En suite je me suis mise au repassage et j'ai commencé à préparer ma valise, j'ai fais des essayages de mes vêtements de l'été dernier maillots pantalons ect.. bon je rentre dedans mais les pantalons me serrent un tout petit peu.Je vois que vous avez toutes du mauvais temps chez nous du soleil mais le mistral et avec lui il ne fait pas très chaud.Je vous embrasse toutes et bonne soirée

	coquelicot_00000 (00) répond	Posté le 11-06-2012 à 18:45
GUGUS tu as un caractere entier tu aimes pas injustice tu prends tout bras le corps tu iimpliques à fond quelquefois ça fait peur aux autres alors sois cool je suis comme toi ça ma joue des tours courage tu vas yarriver courage ilyaeu un gros orage avec des tonnerres j'ai debranche l'ordi sinon je grille encore la livebox je vous souhaite une bonne soirée :-* :-* :-* :-*

	Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond	Posté le 11-06-2012 à 18:34
;) message une fois de plus trop long Donc voilà je vais me freiner et être plus cool ou douce enfin je sais pas en tout il faut pas me mettre les gens à dos m'a t il dit. Il a raison en plus j'en suis sur mais je suis droite et je suporte pas les choses tordues mais je vais essayer de le faire.. O:-) Voilà les filles je vous souhaite une bonne soirée à toutes et bisous à celles qu'on ne lit pas trop en ce moment j'espère que tout va bien.. :x :x

	Mamilou_2 (ISLE, 87) répond	Posté le 11-06-2012 à 18:32
merci mon gentil Coquelicot pour tes encouragements, mais tu es bien matinale pour aller marcher, comment fais-tu? Chamade, ne te tracasse pas,tu plais à ton mari, c'est le principal,tu verras plus clair en vacances, tu vas te rebooster et hop à la rentrée tu seras fin prête. Je vous souhaite une bonne soirée, j'en connais qui sont devant leur télé. . ...ALLEZ LES BLEUS !!!!!!!!, je vais préparer mon dîner et me relaxer en arrosant les fleurs inaccessibles par la pluie,c'est bien dommage, mais il y en a marre de ce temps pourri, de plus il ne fait pas chaud sauf pour toi Papillon au bord de la belle bleue. A demain mes chers amies, dormez bien :-* :-* :-* :x :x

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