Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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freia_78000 (versailles, 78) répond Posté le 19-12-2011 à 21:40

Papillon,Soleil,Coquelicot,on vous a laissé tomber aujourd'hui! :( mais je crois qu'on est toutes très occupées par nos préparatifs ;)
Le temps ici était affreux et j'ai fait mes courses sous une pluie battante:ce ne sera pas un Noël sous la neige comme l'an dernier.
Je pense que Pascalou dans sa région risque d'avoir de la neige et pour travailler ce n'est pas facile :-bd
Soleil,si tes petit-enfants viennent jusque chez toi,j'espère que tout se passera bien.St Remy en Provence,c'est loin.J'aime beaucoup cet endroit,c'est là que je suis montée à cheval pour la 1ère fois à 11ans et que j'ai pris le virus de l'équitation !
Essayons de tenir un petit peu le coup face aux tentations ;)
Je vous souhaite une bonne nuit à toutes,Bisous :-* :-*


coquelicot_00000 (00) répond Posté le 19-12-2011 à 18:11

bonjour les amies
j'etais tres occupée le menage en grand les valises les courses pas un moment a moi mais je pensais beaucoup avous toutes
il a neige tres bas tout dimanche puis ce matin mais la montagne a un jolie manteau blanc
bon-3kg pour noel^ça rapé on reprend au mois de janvier comm enous dit si bien MJC sur la 8il adore les chocolats
un petit conseil simple pour la crise de foie 1 verrede bicarbonate 1c a cafe avec de l'eau un autre verre avec du citron sans eau on boit une gorge de chaque ça un vieil remede de mon medecin c'est le top a vous de voir
je pars 21 je vous souhaite atoutes de bonnes fetes en famille faites vous plaisir
je vous embrasse toutes mes amies je vous dit au mois dejanvier demain je vais etre trop occupe
je vous adore


papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, 83) répond Posté le 19-12-2011 à 13:55
oui SOLEIL nous avons un très beau ciel bleu, mais le vent est glacial
je t'embrasse B-) B-)


soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 19-12-2011 à 12:36
Tu sais papillon , ça risque d'être notre cas si le mauvais temps devait arriver car ça peut vite changer.
En cas de neige , nous ne souhaiterions pas les voir prendre la route car depuis Saint Rémy de Provence il leur faut 7 heures de route et mon Mari et moi n'aimons pas les savoir dans la circulation. Dans cette eventualité , nous aussi, nous ferions reveillon tous les deux . Ce qui compte c'est d'être avec nos chers Maris .
je te souhaite une bonne journée mon papillon et je te fais de gros Bisous.
As tu le ciel bleu ce matin , ici , c'est noir et il pleut par moments. :-* :x


papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, 83) répond Posté le 19-12-2011 à 10:55
non SOLEIL les enfants ne viennent pas c'est trop loin et avec l'état des routes je n'y tient pas trop, donc nous serons tous les deux mon mari et moi, mais nous allons faie quand même notre petit repas de reveillon, et après les fêtes reprise sérieuse des repas JMC sans ECARTS


soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 19-12-2011 à 10:04
Si si Papillon , il y a quelqu'un!! Bonjour à toi Chère papillon et aux autres Amies.
Comment allez vous toutes?
Papillon as tu tes Enfants pour ces Fêtes ? et bien sur tes petits Enfants,
on sent que c'est une semaine qui va beaucoup occuper tout le monde.
laissons nous aller au rythme de ces préparations tout en faisant attention, mais sans nous priver et, attention le 3 janvier , je peux vpous garantir que ça va repartir pour une chasse aux Kg musclée.
je vous embrasse toutes et bon courage. :x :-* :x


papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, 83) répond Posté le 19-12-2011 à 09:47

bonjour les amies, alors il n'y a personne ce matin sur le forum, que faites-vous pas encore levées
bonne journée à toutes


freia_78000 (versailles, 78) répond Posté le 18-12-2011 à 22:03

Pas de panique Gus,tu limites la "casse" jusqu'après les fêtes et ensuite,on repart sur de bonnes bases ;) Tu as eu du courage pour perdre déjà pas mal,alors tu en auras pour la suite,n'aies pas de doute.je compte retrouver notre"LOCO",et je ne suis sûrement pas la seule!!
Les fêtes sont toujours un moment un peu difficile à passer mais on reprend son rythme après,c'est un peu une parenthèse!Il faut profiter quand même des bons moments,ça fait du bien au moral,et on repart du bon pied :-q :-q
Courage au travail demain si tu te lèves tôt,Gus, mais aussi à toutes celles qui bossent.
Dormez bien,bisous :-* :-*


Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond Posté le 18-12-2011 à 20:16

:) Bonsoir les amies
Hier soir on s'est régalé au resto TROP POUR MA PART MAIS CA CONTINU. . .. :-S
Aujourd'hui pas trop JMC non plus, je suis d'accord avec vous Soleil et Fréia on dirait que les gens sont jaloux de se que l'on entreprend du coup il y a des moments comme pas exemple là pour ma part le salon qui m'a complètement désorganisé, et en plus sur un groupe il y a vait une dame qui s'occupait demoi et plein de personne qui nous a laissé tombé d'un coup (juste avant le salon) plus les fêtes qui se pointent, et voilà je suis plus organisé alors que je pense que notre régime doit être réglé comme du papier à musique sinon on a plus nos repères, JE ME TROMPE ? En tout cas pour ma part il faut que se soit rigoureux et organisé sinon je me plante la preuve c'est la débandade :-S
je sais pas si je vous l'ai dit mais dimanche après noel je pars avec Alain à Embrun ds notre appart pour 5 jours, je n'aurais pas d'ordi donc pas d'inquiétude.
Je crois que je vais laisser pour les 2 semaines qui viennent en essayant toute fois de limiter les dégâts et reprendre le 3 janvier jour de reprise de boulot comme dit Fréia tout retrera ds l'ordre enfin j'espère siono j'arrête. . . @-)
Je vous fais confiance vous avez plus d'expérience que moi et plus d'ancienneté
Franchement j'ai le moral ds les chaussettes je m'en veux j'ai vraiment aucune volonté. . . :-bd
Bon je vous laisse bisous à toutes toutes toutes :x
Gus :x


papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, 83) répond Posté le 18-12-2011 à 16:08

alors mon petit SOLEIL tu as eu une crise de foie avec les gâteaux, je ne comprends pas les gens qui te forcent à manger si tu n'en as pas envie, j'espère que cela va mieux maintenant il faut te mettre un peu à la diète et cela ira mieux, et toi FREI tu as eu raison de te reposer cela te fera du bien Demain nous commençons la semaine et pas d'écarts jusqu'à samedi et toi CHAMADE pas de chocolats ma coquine
bon dimanche à toutes



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