qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	freia_78000 répond	Posté le 18-08-2012 à 18:14
En effet,pas beaucoup de monde sur le forum,tout le monde vit un peu au ralenti @-) Je suis sortie faire des courses: 38° c'est pas mal! J'ai mis la climatisation dans la voiture,ça ne m'arrive pas souvent. Maintenant,je reste au frais;j'ai aussi la climatisation à la maison pour maman,ça l'aide beaucoup. Ne te décourage pas Papillon,c'est vrai que c'est dur de regarder les autres manger quand nous on doit faire attention :-O Garder le moral,c'est dur! Toujours chaud aussi chez toi Coquelicot,les promenades sont plus limitées! Jojo, moi c'est le gaspacho que je fais:c'est frais et c'est ce dont on a envie :P , J'espère que tout le monde va bien,passez un très bon dimanche au frais si possible ;) :-* :-* :-*

	coquelicot_00000 (00) répond	Posté le 18-08-2012 à 17:27
bonjour les amies PAPILLON ne te decourage pas tu vas maigrir j'ai moi aussi des problemes de glandes tu es as combien de calorie par jour 1200c tu fais 900c2fois dans la semaine puis tu reviens 1400c courage tu vas maigrir il fait chaud ici ausi j'avais perdue l'habitude JOJO tu as raison il faut faire les courses au frais courage tu vas maigrir tu peux pas perdre de poids mais en mensuration courage oui le forum est calme tout le monde se repose avec cette chaleur MON PETIT SOLEIL tu vas bien arthur te menage un peu avec cette chaleur MA MAMILOU toujours sous ton arbre au frais FREIA ta maman va bien il doit faire au chaud aussi chez toi GUGUS comment vas ta tendinite tu te reposes au moins CHAMADE tu vas bien le retour pas trop dur je vous souhaite un bon WE je vous embrasse toutes JOS ANGELE PASCALOU

	papillon83_00 (83) répond	Posté le 18-08-2012 à 14:25
il n'y a pas beaucoup de monde sur le forum c'est la chaleur B-) B-)

	papillon83_00 (83) répond	Posté le 18-08-2012 à 13:04
JOJO le pain à la viande est-ce une recette de JMC, peux-tu me la donner j'aimerai bien faire cette recette.Tu habitues où en Suisse est vers chez CHAMADE

	jojo_0 répond	Posté le 18-08-2012 à 12:06
HELLO PAPILLON, temps beau et chaud en Suisse on nous annonce jusqu'à 36°. ce matin commissions pendant qu'il fait pas trop chaud, car je suis en bicyclette et pédaler avec cette chaleur dur dur.. idem pour moi pas de baisse de poids du coup j'ai ressorti des recettes avec du blanc battu o% fan gratin de légumes pain à la viande etc. . .. j'ai découvert une recette jmc qui me parait très bonne de la purée de courgette à la provençale à manger froide, je vais essayer ce soir avec des grillades. Bonne journée à toute et profité du soleil raisonnablement. . ..

	papillon83_00 (83) répond	Posté le 18-08-2012 à 09:09
bonjour à vous toutes , alors personne ce matin sur le forum, ce matin pesée et je n'ai rien perdu c'est démoralisant,pourtant depuis le retour du mariage je pèse tout et fait très attention, je regarde mon mari manger une tarte aux mirabelles que j'ai faite et je n'en ai que la vue et même pas un petit verre de rosé, je suis dégoutée, je crois qu'avec cette fichue thyroïde je n'arriverai pas à maigrir, pourtant on m'avait dit qu'il n'y aurait pas de problèmes, et ça va faire un an en septembre et je n'arrive pas à revenir au poids que j'avais avant d'être opérée, je n'ai pas trop le moral. Enfin je vous souhaite un bon W.E à toutes

	papillon83_00 (83) répond	Posté le 17-08-2012 à 19:06
coucou, il fait très chaud ici, mais je crois que c'est général partout, on annonce une canicule, ce matin courses sur le marché à 9h, et ensuite je suis restée renfermé à la maison avec la clim, mais mon mari ne supporte pas, il a attrapé la crève, aussi je la met dans une chambre et dans la véranda, ça suffit pour rafraîchir la maison.Demain ça va être la pesée j'espère avoir perdu un peu, car avec les repas chez nos amis de Sanary et le mariage, les kilos sont revenus au galop alors ce soir c'est jus de tomates jambon blanc dégraissé et salade verte et yaourt.Bisous à toutes et bonne soirée à vous FREIA CHAMADE MALILOU GUS COQUELICOT JOJO ANGÈLE ET LES AUTRES

	coquelicot_00000 (00) répond	Posté le 17-08-2012 à 17:45
bonjour les amies il fait hyper chaud aussi j'ai lave couette couverture coussins ça séche bien se matin on fait les courses à 9heures pour etre au frais cette apres midi FLOXY ne suppporte la chaleur quand je le rentre je le douche pourtant on sort pas quand il fait tres chaud GUGUS une hypertendinite c'est important il fait que te reposer sinon ça mais longtemps a guerir courage tu aurais du aller voir le medecin plutot soigne toi bien repose toi le plus possible courage petite GUGUS peu manger des glace mais tu supprime le fruit MA MAMILOU tu es au frais sous ton tilleul ça sens tres bon quand il est en fleur repose toi car il fait tres chaud c'est gentil MA MAMILOU de penser à moi MON PETIT SOLEIL ton petit ARTHUR ' t'occupe beaucoup il fait pas trop chaud pour SCOTT et GUY ils sont au frais FREIA ta maman va bien bientot les vacances bien méritées tu auras pas de soucis pour ta maman tu vas penser unpeu à toi PAPILLON ce mariage c'est bien passe tu as bien profite retour dans lvar il doit faire chaud JOJO tes photos sont magnifiques c'est un joil coin encore qyuelques jours de patience puis c'est les vacances courage CHAMADE tu vas bien pas trop difficile le retour je vous eembraase toutes ainsi que JOS PASCALOU ANGELE

	Gusgugus répond	Posté le 17-08-2012 à 13:06
;) Ça y est la coccinelle est toute neuve elle est jolie je suis contente Maintenant 10 jour de crème cycratil et aujourd'hui pansement et voilà elle est reparti pour 15 20 ans m à t il dit avec les nouveaux pigments Je suis super contente ça fait un peu mal alors je mérite une glace hi hi hi

	freia_78000 répond	Posté le 17-08-2012 à 11:55
Alors Gus,tu ne pourras pas aller danser !!!Tu as bien fait d'aller consulter,il était temps :-S Du coup Dina a pu réparer ses coussinets! Comme ça, ta coccinelle va reprendre des couleurs ;) Jojo,tu as de belles ballades à faire dans ta région :-q j'adore tes marmottes :x trop mignon. Tout le monde cherche la fraîcheur en ce moment! Les vacances approchent pour toi,et pour moi aussi,c'est l'impatience :D Dire qu'il y a trois semaines on avait remis le chauffage. . .. Mamilou,tu fais bien de commander comme ça,ça limite la fatigue.Je fais livrer les choses lourdes,le frais je le cherche moi-même,sinon on ne trouve pas ce qu'on veut. Repas tout tomate aujourd'hui:Tomates au basilic(du balcon!)tomates farçis,je n'ai pas trouvé de dessert à la tomate hihihi En tout c'est très JMC! Le beau temps donne envie de manger plus léger,c'est tout bon pour nous!!! :P Papillon,heureusement que le mariage est passé car la mariée aurait eu chaud en ce moment @-) Sauf les malheureuses obligées de sortir aujourd'hui :-S on va essayer de rester bien à l'abri B-) Bonne journée les filles :-* :-* :-*

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