Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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freia_78000 (versailles, 78) répond Posté le 09-10-2011 à 11:08

Il pleut des cordes mais je suis si contente de voir que Soleil est passée nous faire un petit signe et que toi,Jos,tu n'as rien de grave et que tu dois voir la vie d'une autre couleur,eh bien ,ça va mieux :D
J'ai peu de temps en ce moment mais je vais me remttre au dessin,ça me manque maintenant.Je suis toujours au prise avec les puces, mais au moins Isis n'en a plus :^> Elle apprécie les caresses que ta Didou et toi Jos,lui avez envoyé;en vieillissant,elle devient un peu pot de colle, mais ça me plaît bien!Surtout par ce vilain temps :)
Chamade, décidément le travail ne te vaut rien!!Mais on ne peut pas faire autrement X( Est-ce que l'ambiance n'est pas bonne à ton travail? Profite de ton remps libre pour être
sage côté placard aux gâteaux. . .Il faut qu'on soit toutes raisonnables si on
veut passer de bonnes fêtes sans complexes ;)
Finalement Noël n'est pas si loin que ça, deux mois et demi. . ..Alors on s'y met :-q
Mamilou,c'est plus difficile quand on est souvent invité et il faut encore plus de résistance aux tentations X(
Ce midi,salade de tomates au basilic,rôti de porcelet et gratin de courgettes,petite tarte aux framboises(c'est quand même dimanche!)
Ce soir,boudin blanc,salade et compote de pommes.
Bon dimanche à toutes et à plus tard car le temps n'incite pas à sortir,chez vous aussi?
Bisous et caresses aux quatre pattes :-* :-* :-*


jos_2011 répond Posté le 09-10-2011 à 10:24
bon dimanche a toutes :-* :-* :-*
je vais faire quelques courses et je reviens. . .
COQUELICOT merci pour ton message
je me sens aussi bien qu un etre qui revient a la vie,la vraie,la bonne vie,celle qu on aime.
MAMILLOU c est quoi le vin allege,?
tu mets de l eau dedans? :-*
CHAMADE dis moi ce que tu manges et je te dirai quoi y ajouter pour maigrir
SOLEIL je pense a toi meme quand tu te caches derriere tes nuages :-*
FREIA tu es en pleine creation?
n oublie pas de faire une caresse a minou de ma part.
Didou vous embrasse toutes les deux:une vraie lechouille!!! :-*
PAPILLON j espere que tu te sens mieux :-*
ANGELE puisqu il faut s adapter a ces nouvelles lentilles inadaptees
yapuqua. . .bon courage,on pense a toi :-*


jos_2011 répond Posté le 09-10-2011 à 10:15
bienvenue Outofafrica!!!
dis moi tu es aussi alsacienne
(je suis nee a Strasbourg)
si tu fais un pallier c est sans doute qu en grossissant,tu avais deja fait un palier assez long a ce poids la
donc il faut reenclancher le processus en prenant le regime en dessous pour un petit moment et revenir au 1400 des que la perte repart
on peut aussi faire un long palier comme moi
essayer de ne pas reprendre
et recommencer a 1400 des qu on a le courage
rien ne presse
on a tout notre temps
on ne fait pas la course:
nos corps reagissent de maniere differente
selon notre histoire personnelle.
par exemple en vivant en alsace ,impossible de supprimer le kuglof
et ca personne ne peut le nier
alors il faut le limiter a 1fois par semaine
ou en prendre seulement un tout petit peu
bon courage :-* :-* :-*


Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 09-10-2011 à 10:04
coucou les amies,bon dimanche, 0 en moins,je ne suis pas contente du tout,Chamade jes uis dans le meme état d'esprit que toi,sauf que sur 8 perdus,j'en ai repris 2 et je n'arrive pas à reperdre,je vais essayer le 1200 cal,pendant un mois,je verrai bien.Aujourd'hui, nouvelle invit. chez des amis.
BON je me prépare, et on file. GROS bisous à toutes, à toi aussi mon petit Soleil :x :-* :-*


Chamade_2000 (20) répond Posté le 09-10-2011 à 05:49
AUJOURD HUI JE VIENDRAI PLUSIEURS FOIS BISOUS ET à PLUS


Chamade_2000 (20) répond Posté le 09-10-2011 à 05:49
coquelicot merci pour tes gentils messages


freia tu vas bien?

MAMILOU MERCI D ETRE Là AUSSI RéGULIèREMENT
NOUS AVONS TOUTES BESOIN LES UNES DES AUTRES


Chamade_2000 (20) répond Posté le 09-10-2011 à 05:47
jojo. . .. . .. . .. . ..pascalou. . .. . .. . .. . .vous avez passé où?

on vous attend sur le forum
pascalou on est dans le même cas de figure je crois non?
bisous


Chamade_2000 (20) répond Posté le 09-10-2011 à 05:46
outofafrica viens te motiver parmi nous


Chamade_2000 (20) répond Posté le 09-10-2011 à 05:46
papillon on s accroche ok?
car moi je suis quasi à la case départ du 18 janvier 2010 alors j aurais tendance à me décourager aussi
bisous


Chamade_2000 (20) répond Posté le 09-10-2011 à 05:44
jos je sais que tu as raison
et là je suis en congé
et c ela ira bien bien mieux loin du stress je le sais



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