qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	callie (95) répond	Posté le 19-07-2011 à 10:00
je vous enverrai aussi une photo tres vite je n 'ai pas d'enfants , j habite seule apres une separation en fevrier , depuis je me suis remis avec mon ex mais nous ne vivons plus sous le meme toit depuis, nous pensons reemmenager ensemble prochainement j ai encore 9,5 kg a perdre , ca va le faire j en suis sure je suis ravie de faire votre connaissance , je suis une accroc des forums savoir maigrir depuis le boulot et chez moi le soir donc je participerai activement si vs etes d'accord

	kacal (farciennes, 99) répond	Posté le 19-07-2011 à 09:47
bonjour, ici ce matin il fait soleil ,je viens de terminer ma deuxiéme tasse de cafe, je crois que je suis tombée sur le bon forum et avant de vous envoyer ma photo comme le soleil bordelais ,je vous dit un peu qui je suis .Normalement je vis seule , mais en ce moment je suis chez papa qui a 92 ans , est en fin de course et ne peux plus rester seul , pas rigolo tout les jours, a part ca j'ai 2enfants, une fille et un fils et j'ai 4petits enfants et je suis belge a ce soir, et bonne journée a toutes..

	soleil (Bordeaux, 33) répond	Posté le 19-07-2011 à 09:03
C'est moi. . .. . .!!!!!

	adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 19-07-2011 à 08:58
Bonjour, Je vous invite à venir découvrir les formatons offertes par l'équipe Savoir Maigrir afin de vous aider à mieux atteindre votre objectif minceur. Voici les 3 rendrez-vous : - La formation fonctionnelle (lundi de 17h à 18h) : pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes (mercredi de 13h à 14h) : pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes (jeudi de 17h à 18h) : pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus rendez-vous sur mon blog (accessible en cliquant sur mon pseudo, puis en cliquant sur "voir son blog") PS : pensez à venir m'ajouter en ami pour connaître toutes les nouveautés Savoir Maigrir.

	soleil (Bordeaux, 33) répond	Posté le 19-07-2011 à 08:53
. . ./. . . suite pour CALLIE. Ce que je tiens à te dire , c'est que le Forum est trés solide . C'est CHAMADE qui l'a mis sur pied et c'est elle qui nous tire toutes quand ça flanche.Je tiens à la remercier tout particulièrement et à la féliciter car elle est trés courageuse. , dynamique. Alors tu es bien épaulée et tu verras que nous nous apportons toutes mutuellement. La seule chose qui me gêne, c'est que nous ne nous connaissons pas physiquement , mais tous les espoirs sont permis. As tu des Enfants CALLIE? ( tu réponds seulement si tu veux.) joli PAPILLON du Var, fais attention à ne pas t'envoler aujourd'hui. Tu pourrais te retrouver , toi, rapidement sur la terrasse de CHAMADE !! Tu dois être occupée avec tes Petits Enfants, de même que MAMILOU .Attention aux gouters !! DANGER pour les Mamies X( Aller les Filles , on garde un moral d'acier, on mange light et la vie est belle. Je vous embrasse toutes trés trés fort. chez moi aujourd'hui c'est poisson frais grillé et sans doute choux fleur à la vapeur saupoudré de parmesan et un peu de crême fraiche trés légère. . ..fruit et puis voila. :-* :-* :-* :x :-* :-* :-*

	soleil (Bordeaux, 33) répond	Posté le 19-07-2011 à 08:34
Bonjour CHAMADE et merci pour le petit déjeuner qu'il aurait été bon de partager avec toi sur la terrasse au soleil, mais voila la météo en a décidé autrement et je crois que la France va souffrir aujourd'hui.Moi en égoïste , je suis contente de voir mon gazon reverdir. Je trouve que tu es trés sevère avec toi quand tu dis à Callie que tu n'es pas un exemple. je sais que tu es bien repartie. CALLIE , je ne te le souhaite pas , mais dans ces phases de régime, nous avons toutes des périodes moins bien que d'autres.Pour toi, je vois que tout marche alors continue, et si tu as des petits moments de stagnation, il faudra les accepter car notre corps a aussi besoin de souffler. Comme CHAMADE, j'ai commencé en Janvier 2010, ce n'est pas une prouesse , je suis à moins 7 Kg, mais précedemment j'avais perdu pas mal en étant suivie par une diéteticienne qui était un peu dans la démarche de JMC. Comme je t'écrivais hier soir , tu as 30 ans et je pense que tu as moins de choses inscrites dans la mémoire de ton corps que nous , mais je parle en mon nom, j'ai 66 ans et bientôt en septembre 1 an de plus, alors beaucoup de choses de la vie ont fait que certains régimes ont marché , d'autres ont échoué, et puis la retraite, tu n'as plus le regard des autres, en cette période ou tu es en recherche d'une nouvelle vie.Tu te dis 1 Kg de plus , et puis un autre arrive . Un jour on se ressaisit et voila comment on arrive chez JMC. à suivre

	Chamade (20) répond	Posté le 19-07-2011 à 07:24
bonjour callie oui ce forum est super sympa par les personnes qui le forment nous cheminons à plusieurs depuis plus de 15 mois avec des hauts et des bas nous nous connaissons bien, virtuellement, plusieurs d entre nous certaines sont plus présentes que d autres pour ma part j ai commencé en janvier 2010 je ne suis pas un exemple car trop trop gourmande alors je ne vais pas te parler de moi et j attends que les autres se présentent à toi et t encouragent car à me lire tu pourrais fuir courage je dois perdre 10 kgs pour ma part et là je suis à nouveau bien motivée bises

	Chamade (20) répond	Posté le 19-07-2011 à 07:22
merci jojo je regarderai bonjour à tout le forum je vous sers un petit dej

	callie (95) répond	Posté le 18-07-2011 à 22:40
bonne nuit a toutes et a demain alors j aimerais bien vous connaitre donc j attends de longs messages

	jojo répond	Posté le 18-07-2011 à 21:25
CHAMADE, j'ai fais une salade greque, tu l'as trouve dans les recettes minceurs de JMC.

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