Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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angele (kingersheim, 68) répond Posté le 25-06-2011 à 21:16
AVIS DE RECHERCHE
CHAMADE (28) A DISPARU DEPUIS PRES D'UNE SEMAINE
SI VOUS LA RETROUVEz SUR UN AUTRE Forum,
prière de nous le signaler merci


soleil (Bordeaux, 33) répond Posté le 25-06-2011 à 18:11
C'est bien ANGELE et encourageant, mais que de mauvais jours tu viens de passer.
Il te faut être mieux, car le 2 juillet c'est bientôt, mais peut être, es tu bien contente de retrouver ton travail pour ton moral ?
Bonne fin de week end et bisous. :-* :-*
Oui CHAMADE, si ça continue, je vais partir en Suisse pour te retrouver à moins que tu ne sois à Nice et j'irais bien aussi me replonger dans mes souvenirs, quand mes beaux Parents habitaient l'arrière Pays. Ca me manque, mais ils sont décédés et c'est ainsi! une page est tournée.Je t'embrasse :-*


angele (kingersheim, 68) répond Posté le 25-06-2011 à 17:55
Coucou, aujourd'hui je vais mieux. Trop de médicaments, mon corps n'a pas accepté, et ma glycémie trop basse, et voilà la cata. . .mais ouf. . ..
- 500 g cette semaine.
rEVIENS MA PETITE cHAMADE, :x ? TU TE FAIS APPELER "DESIREE"tOUT LE FORUM TE CHERCHE
sORS DE TON PLACARD ET DIS-NOUS tous tes chagrins :-*


soleil (Bordeaux, 33) répond Posté le 25-06-2011 à 15:47
Super pour toi MAMILOU, tu as fait un sacré travail pour perdre tout cela.
Profite bien de tes petites Amours. Que ça doit être mignon deux petits anges comme ça.
Mais fais bien attention à toi car je sais combien c'est aussi tépuisant.
Il fait ici une chaleur écrasante.
Une petite sieste a été la bienvenue.maintenant je vais repasser au frais en écoutant de la musique.
A demain sans doute .
Il y a peu de monde sur le forum, ça sent les vacances. et ça motivfe pour une cuisine légère.


Mamilou (ISLE, 87) répond Posté le 25-06-2011 à 14:10
+bonjour à toutes, je prends 5mn pendant la sieste des petites,bonne nouvelle pour moi cette semaine: - 1,2kg, merci soleil, je sais que c'est grAce à toi si je suis remotivée.Tu as bien fait de prendre du bon temps hier soir, il le faut de temps en temps sinon on ne tiendrait pas.On est toutes pareilles, on voudrait perdre en peu de temps ce que l'on a mis des années à emmagasiner,comme tu dis courage et patience.Bon après midi à toutes avec le beau temps.


soleil (Bordeaux, 33) répond Posté le 25-06-2011 à 10:50
Que tu es sage JOS , belles paroles d'encouragement!!!!
Tu vois SAHRA comme tu es portée, il faut continuer.Ce sera payant.
Je rentre du marché , en effet belle promenade.
J'ai pris des petites crevettes , des moules, pour ce soir et une sole pour ce midi.
Avec cela, Haricots verts frais a aller faire à la vapeur.
J'ai oublié ce matin de dire qu'il faut absolument penser à boire.parfois il me semble que je ne bois pas assez d'eau et je stagne plus.
Bonne journée à toutes. et :-* :-*


jos répond Posté le 25-06-2011 à 09:26
SAHRA,j espere que tu as quitte ton premier pallier
et que tu as repris ta nouvelle descente
plus lente mais plus sure
mais ca a du bon de s arreter a chaque pallier
pour reflechir
prends ton temps
le but n est pas d arriver en bas en souffrant
mais d etre heureuse chaque jour a partir d aujourdhui :-* :-*


jos répond Posté le 25-06-2011 à 09:20
bonne journee a toutes :-* :-* :-*
excuses moi Coquelicot
pour la livebox
je manque vraiement d imagination
et en plus on invente sans cesse ne nouveaux mots
alors,parfois je me sens larguee

bonne promenade au marche,Soleil :-*


personne n a mis ses resultats encore
ce sera une semaine pour rien
mais lundi on s y remet o k ??

BON W E a toutes :-* :-* :-* :-*


soleil (Bordeaux, 33) répond Posté le 25-06-2011 à 08:45
Bonjour , bonjour à toutes.
C'est l'été , partout, je sais que votre moral va suivre.
C'est aussi Samedi, et bien que j'avais prévu de ne pas contrôler mon poids, j'ai courageusemnt affronté ma jolie balance . je savais que ça ne serait pas bien après ma soirée . Pas grave, je file au marché , prendre de bons et beaux légumes ( mais pas de pouces de graines germées. . ..!!!!!)Je vais prendre du beau poisson et puis voila!!!! dans un jour ou deux ça va redevenir bien, tu vois SAHRA, la patience !!!! toujours et encore.
Dites moi , pour vous ce qu'a donné le contrôle hebdo. Je vous souhaite bien des gr ou des Kg en moins.
CHAMADE . . .. . ..Reviens ma Belle !!!! Tu nous manques.
Je m'en vais vite et vous dis à bientôt. Bon Samedi à toutes. :-* :-* :-*


soleil (Bordeaux, 33) répond Posté le 24-06-2011 à 23:10
Ma Chère Mamilou, Merci pour tes gentils mots.
Nous en sommes toutes en effet au même point.
Tu vois ce soir, nous avions les Amis d'Alsace , j'ai dérapé et je sais que demain matin ça va être cata , mais on ne peut pas non plus toujours être en restriction.Alors nous avons passé une délicieuse soirée et c'est ce qui compte.
Tu as tes petites jumelles de 3 ans . quel bonheur mais quel travail. Alors ces petites sont à Bordeaux. Quand tu vien la prochaine fois , tu me fais signe et nous ferons tout pour nous rencontrer.Prends bien soin de toi.

JOS , tu m'as fait pencher sur mon IMC. J'avais oublié cette notion, j'ai plus de 25 alors tu vois un peu. . ...!!! Il y a longtemps que j'ai perdu l'illusion de retrouver ma taille de 20 ans. Mais quand même ,un peu de surveillance et tout sera bien.

SAHRA , si tu tiens bon pour le sport , tu verras que ça aide. Au début , nous étions toutes bien parties et puis la vie a repris le dessus , mais si tu es motivée ne te prive pas de cette aide. Tu as bien raison , des tentations , il y en a , nous sommes toujours obligées de faire attention. Mais tu vois ce soit je me suis fait plaisir donc demain pas de pesée, j'attendrai la semaine prochaine. Il nous faut être patientes , répétons nous ça.
Aller, il est tard mais tout est rangé et je vais aller me coucher.
je vous souhaite à toutes une douce nuit et je vous embrasse.



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