qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	coquelicot_00000 (00) répond	Posté le 14-07-2012 à 18:10
bonjour les amies j'avais repris 800g perdue 500g je suis à 64.300g je stagne je vais me reprendre serieusement lundi MON PETIT SOLEIL j'espere pour ta fille tout ira pour le mieux que le chant des cigales vont l'aider tu peu que maigrir tes menus sont leger CHAMADE tu as pris la bonne decision combattre les kg :-q pour les moustique ilya un produit pour la peau est mettre des moustiquaires aux fentres des geraniums et basilics sur la terrasse ça va t'eviter les moustiques du moins espere PAPILLON 300g c'est pas grave tu vas les perdre facilement courage GUGUS profite de ton invitation demain tu feras attention je vous embrasse toutes JOJO ANGELE MA MAMILOU PRENDS SOINS DETOI FREIA PASCALOU

	soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond	Posté le 14-07-2012 à 16:13
quelle noix je suis !!!!il faudra lire écologique avec un seul "Q"

	soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond	Posté le 14-07-2012 à 13:45
CHAMADE , surtout reste prudente avec ces bestioles. Un de mes voisins m'a communiqué une astuce radicale, je te la donne - Prendre une bouteille en plastique de deux litres. - la couper en deux . Il faut: 20 cl d'eau , 50 gr de sucre brun ,1gr de levure de bière ( levure de boulanger que l'on trouve dans les super marchés ou chez le boulanger) MARCHE A SUIVRE. faire chauffer l'eau. Ensuite faire fondre dedans la cassonade et laisser refroidir. Saupoudrer la levure sur la préparation sans mélanger. Retourner le goulot de la bouteille comme un entonnoir. Envelopper la bouteille avec du papier noir et déposer dans un coin. La fermentation du mélange va attirer les moustisques qui vont se faire prendre au piège. Il parait que c'est trés efficace . Je n'ai pas encore expérimenté car ici , nous sommes épargnés avec le temps! Bonne chasse CHAMADE et tu me diras. En plus d'être efficace , ce système est trés écologiqque. Bon après midi , Niçois , bonne marche. Ici la pluie s'est un peu calmée.

	Chamade_2000 (20) répond	Posté le 14-07-2012 à 12:18
Il y a des moustiques sur ma terrasse et j ai peur N'y a t i, beaucoup de moustiques tigres à Nice? On m à dit que oui Et c est très dangereux non? Je viens de me faire piquer déjà hier Pourtant j ai des prises dans appart des géraniums sur terrasse et je mets un spray mais là je n en n appas mis depuis ce matin après la douche et paf il mna eue Cela fait peur

	Chamade_2000 (20) répond	Posté le 14-07-2012 à 11:53
Vous me faites mal au cœur avec ce temps pourri Pas juste Jà i lavé et suspendu sur ma petite terrasse J ai fait un peu repassage Moi ce soir dedans Ma petite chienne est affolée par les feux artifice Ce midi changement Je fais un surgelé picard Nous se Jacques riz basmati et légumes pas beaucoup Dessert framboises et pastèque À plus

	soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond	Posté le 14-07-2012 à 10:23
Ma petite Mamilou , je pense tellement à toi. Tu sais que toutes , nous t'adorons. Prends un peu de repos et tu vas revenir apaisée .Je t'envoie plein de positif, qui se fait une denrée rare en ce moment, mais tu sais que j'en ai en réserve pour toi! -:) -:) Je t'embrasse fort. :x :-* :x

	soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond	Posté le 14-07-2012 à 10:18
Bon . . ..je reviens du marché, après la pluie un soupçon de soleil pointe son nez. Franchement ça commence à bien faire. CHAMADE , surtout appprécie au centuple ta vie à Nice et toi aussi PAPILLON . Ma Fille m'écrivait ce matin que dans vie de misère , elle apprécie la lumière et les cigales qui lui permettent de tenir le coup. Au marché , tous les commerçants m'ont donné plein de choses, je suis extrêmement gatée. et mon marchand de légumes du lot et Garonne, qui est un passionné de musique classique, (il va écouter des concerts dans le monde entier( la chance!!!) m'a apporté deux disques merveilleux de violon à écouter sans modération pendant 15 jours. Tous ces gestes m'émeuvent beaucoup et m'aident à trouver du réconfort dans ce moment de soucis. Je vais aller me préparer une ratatouille bien mijotée que je mangerai avec du poisson à la plancha et une petite pomme de terre pour le féculent. les Filles nous sommes trés organisées et nous allons y parvenir. C'est bien ce matin ma Gus et toi Papillon. CHAMADE , ça commence aussi à bien redescendre avec ton sport intense. Il tombe de nouveau des cordes , au secours!!!!!!! GUS ne pense pas trop à demain , c'est après que tu feras un peu plus léger. Je vous embrasse

	Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond	Posté le 14-07-2012 à 09:32
:-O Soleil moi aussi 75,100 pourtant je croyais bien passer ha ha exceptionnellement on travaille pas un jour férié donc moi aussi je vais au marche pour les légumes et fruits et Audrey et Alain veulent boudin purée à midi moi se sera steak haricot vert et cet aprèm ballade avec les toutous car demain invitation portugaise ppffff!!! Courage mon soleil on y va. . ...on y croit. . ... Papillon on te suit, Chamade quel punch ça va descendre les Kgs c est sur à condition de ne pas abuser du bon rose de bandol hein coquine? ? ? Bon je vais me préparer bon 14 juillet Bisous

	papillon83_00 (SIX FOURS LES PLAGES, 83) répond	Posté le 14-07-2012 à 09:25
courage CHAMADE on va y arriver, moi ce matin j'ai repris 300gr alors que n'ai pas fait d'écarts hier soir c'était tranche de jambon épinards fromage et fruit , à midi c'est blanc de poulet cuit avec des poivrons et tomates et fruit en dessert. bon 14 juillet à toutes et bisous GUS COQUELICOT FREIA SOLEIL MAMILOU ET CHAMADE

	Chamade_2000 (20) répond	Posté le 14-07-2012 à 09:18
Gus Soleil Papillon je dois vous rejoindre à 75 surtout que j y suis arrivée il y a deux ans!!!!!!! Et que j ai repris 10kgs Alors je redémarré ok?

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