qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	olympe (38) répond	Posté le 08-12-2010 à 13:58
tu vas être contente mamie d'avoir une télé tte neuve ! noël un peu avant l'heure ;) une bonne journée à toutes et de gros bisoussss

	mamili (83) répond	Posté le 08-12-2010 à 13:31
Mamie 83 il pleut chez nous mais il ne fait pas froid ,je suis chez mes enfants ,il neig e depuis plusieurs jours et il fait froid . Chamade tu veux connaitre mon parcours ,je n'ai pas envie de le répéter car trop douloureux pour le moment , aussi tu peux aller voir sur le forum " parlottes entre copines "du 23/11 et 25/11 et tu connaitras tout . En attendant de vous lire Bon après- midi

	mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond	Posté le 08-12-2010 à 08:05
un petit coucou vite fait car les livreurs viennent tout à l'heure et après je vais chez le dentiste, j'ai perdu 200GR pas beaucoup, mais si je fais bien JMC, je pense perdre ce que j'ai pris avant les fêtes.Bonne journée à toute.Aujourd'hui nous avons de la pluie, où est notre soleil, il part en morceaux.

	mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond	Posté le 07-12-2010 à 19:46
un petit coucou vite fait car ce soir je me fais du poisson au coulis de tomates et des courgettes vapeur si avec ça je ne perds pas ce que j'ai pris, bon j'ai changé mon meuble télé de place afin de laisser libre l'emplacement de la nouvelle télé, mais derrière le meuble le mur était tout noir et comme c'est du crépi, il a fallu gratter, c'est incroyable comme les murs se salissent vite, il va y avoir du boulot de peinture pour mon mari l'an prochain.Bon je pense que CHAMADE va être raisonnable ce soir et toi ANDREE09 je suis contente de te voir bientôt.BONNE NUIT A TOUTES

	chamade (28) répond	Posté le 07-12-2010 à 16:28
bon je vais essayer d être raisonnable au restau ce soir bises à vous toutes et bonne soirée

	andrée (09) répond	Posté le 07-12-2010 à 16:25
mamie83 oui j'ai tout pris je t'appelle desque je suis au beausset chamade je te comprends avec ce froid on a envie de sucré c'est normal avec le froid on brule plus de calorie le corps demande un peu plus comme le regime il y a peu de sucre àpart les fruits on aimerai un peu dechocolat puis 2kg c'est pas enormes fait 2fois 2galettes et les kg s'envole courage mamili83 oui c'est bien la plage de hyres sur le net

	chamade (28) répond	Posté le 07-12-2010 à 15:12
dur dur les filles avec ce froid j ai envie de sucre

	chamade (28) répond	Posté le 07-12-2010 à 13:50
oui mamaie 83 j en ai pris 2 ces temps et ne suis pas fiere de moi. . .. . .. . .. . .. . . je serai prudente ce soir un seul verre de rouge et pas de deuxième service bises

	mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond	Posté le 07-12-2010 à 13:19
je suis super contente pour toi CHAMADE, tu as raison je n'aurai pas dû mettre mes coordonnés mais je l'ai fait pour ANDREE09, qqui doit venir près de chez moi, j'espère qu'elle les a notés, tu sais j'ai commencé le régime depuis février 2010, ett j'avais perdu 15kg, mais la j'ai repris un petit peu, aussi à midi c'était salade de chou rouge, blanc de dinde au curry, haricots verts vapeur 1 yaourt 0% et 1 clémentine, ce soir je ne sais pas encore.Bon après-midi à toi CHAMADE et bon restaurant ce soir avec ton mari, mais fait quand même attention, car les kilos sont plus vite repris que perdu.Bisous :-* :-* :-*

	chamade (28) répond	Posté le 07-12-2010 à 13:09
pascalou coucou tu vas bien? il me semble que je t ai lue bisous

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