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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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jojo répond | Posté le 01-12-2010 à 22:16 | ||
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BONNE NUIT LES FILLES
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jojo répond | Posté le 01-12-2010 à 21:21 | ||
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Voila mon souper, j'ai remplacé les tomates par des poivrons et j'ai pris 100g de riz cuit. . . c'était bon. :P
Tomates farcies Un classique qui plaira toujours aux adultes et aux enfants ! Ingrédients pour 1 personne : # 2 grosses tomates # 125 g de viande hachée à 5 % de MG # 50 g d'oignons émincés # 15 g d'emmental râpé (sauf pour les programmes à 900 et 1200 kcal) # ½ gousse d'ail # Persil # 5 g de parmesan râpé (sauf pour les programmes à 900 et 1200 kcal) # sel, poivre Marche à suivre : # Laver les tomates, couper un chapeau, les évider. # Dans un saladier, mélanger la viande avec les oignons réduits en purée à l’aide du mixeur, l’emmental râpé, l’ail écrasé, le persil ciselé. Saler, poivrer. # Garnir les tomates de ce mélange. Saupoudrer de parmesan. # Faire cuire 35 minutes au four chaud 210°C (Th. 7). |
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jojo répond | Posté le 01-12-2010 à 21:11 | ||
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chamade,
tu nous fais n'importe quoi :( , on ne se pèse jamais le soir. . ... C'est le matin après avoir passé au petit coin et en tenue d'Eve :^> si si même si il fait frais alors pense y demain et tu verras que tu n'as pas repris autant que ça ;) |
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mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond | Posté le 01-12-2010 à 21:06 | ||
alors CHAMADE, ce n'est pas du boulot d'avoir repris, je vais te gronder, il faut te ressaisir, pour pouvoir profiter des fêtes, alors promis tu vas reprendre JMC, je compte sur toi.Bises, tu mes dis si tu parts à Nice demain
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chamade (28) répond | Posté le 01-12-2010 à 20:28 | ||
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Je viens de me peser j ai pris 1.600 kg!!!
La cata a demain bisous |
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chamade (28) répond | Posté le 01-12-2010 à 19:46 | ||
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Venez toutes boire le thé!!!!
Je ne mets pas le nez debits ce soir bises |
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mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond | Posté le 01-12-2010 à 19:30 | ||
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alors ma petite CHAMADE tu ne vas pas pouvoir venir à Nice demain, quelle tuile que vas tu faire, peut-être que d'ici demain tu pourras décoller, j'irai bien boire un thé avec toi près de la cheminée :-S :-S :-S :-S :-S
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jojo répond | Posté le 01-12-2010 à 18:12 | ||
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moi veux bien un thé près de la cheminée.
J'ai dévoré des livres depuis lundi faut bien que je m'occupe que des histoires authentiques. Laisser flotter les rubans VICTOR LANOUX Le courage d'une mère MARIE-LAURE PICAT Dewey VICKI MYRON De mon bidon ville à Hollywood RUBINA ALI Voila si vous cherchez des idées cadeaux. . ... |
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chamade (28) répond | Posté le 01-12-2010 à 17:45 | ||
bon qui vient auprès de la cheminée avec moi?
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chamade (28) répond | Posté le 01-12-2010 à 17:42 | ||
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bon revenons à nos moutons
vous mangez quoi ce soir? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ? |
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