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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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pascalou (sedan, 08) répond | Posté le 28-11-2010 à 18:11 | ||
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Fanfan il ne faut pas te décourager, meme si tu ne perds pas suis ton programme et ça payera c'est l'hiver et on bouge beaucoup moins par ce froid c'est normal!! fais -tu le programme à 1400c ?
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FAUGEROUX HUGUETTE (86) répond | Posté le 28-11-2010 à 18:00 | ||
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FANFAN 86
je n est plus le moral je n est rien perdue cette semaine .qui va me motiver,je suis decourager. |
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jojo répond | Posté le 28-11-2010 à 16:23 | ||
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ANDREE,
oui je reste au chaud sous la couette, j'aimerais bien faire comme le chat resté devant la cheminée mais je n'en ai pas, je bouquine et je prends soin de moi, me fais dorloter par mon homme :-q |
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pascalou (sedan, 08) répond | Posté le 28-11-2010 à 15:09 | ||
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bonjour les filles , vous allez bien?, par ce temps pas moyen de sortir trop froid; Léonie , ou habites-tu? quand as-tu commencé le programme? tu verras le forum est super sympa, j'y suis depuis le 1er Mars ; j'ai perdu 9 kg , en ce moment je stagne mais je ne cherche plus à perdre , j'ai encore 4 kg à perdre mais ce sera pour 2011!!! c'st un régime équilibré. pour ce soir j'ai prévu en entrée artichauts+ 2 t de jambon + soupe de courgettes avec mes 100g de féculents+ 1 yaourt et 1 fruit, voilà je vous souhait un bon dimanche moi je vais me doucher je retravaille ce soir, température -5 pour la nuit
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mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond | Posté le 28-11-2010 à 12:39 | ||
A TOUTES
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olympe (38) répond | Posté le 28-11-2010 à 10:55 | ||
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merci freîa, j'espère bien perdre cette semaine :-q
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freîa (versailles, 78) répond | Posté le 28-11-2010 à 10:48 | ||
Trop mignonne la photo de la biche et du bonhomme de neige,Olympe ,très "light" sa carotte!Ne t'en fait pas trop ,tu perdras la prochaine fois
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freîa (versailles, 78) répond | Posté le 28-11-2010 à 10:41 | ||
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Bonjour à toutes
Moi je n'ai pas perdu mais pas repris,c'est toujours ça! @-) Mais le froid donne plutôt envie de se mettre au chaud avec son chat!et avec juste une tasse de thé,soyons raisonnable. Bon courage à Jos qui travaille et en plus avec de la route à faire.Bravo à Chamade tu continue à perdre alors que tu croyais avoir fait des écarts.C'est sympa de se faire plaisir avec des fringues. Moi je dois être à un palier car je ne bouge plus de mon poids en ce moment.Demain je déjeune au restaurant avec une amie,je vais être raisonnable tout de même mais sans me "traumatiser"quand même! Bonne journée à toutes |
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olympe (38) répond | Posté le 28-11-2010 à 10:37 | ||
bonjour tout le monde,
jos pourquoi pas le jaune d'oeuf, je peux tjs essayer effectivement. Je me suis pesée ce matin, j'ai pris 600 g !!!! X( alors contrairement à ce que je voulais faire, pas question de lever le pied !!! je vais continuer comme avant. Je suis mécontente comme tout. La bataille contre les kilos n'est vraiment pas gagnée, ça c'est certain. Mais je me demande aussi comment ça peut se passer qd on arrive au poids souhaité, certes on peut passer à 1600 et continuer à faire 5 repas jmc par semaine et si on fait trop d'écarts, faire la galette de rattrapage, mais est ce que l'une d'entre vous connait une personne qui a fini ? et si oui ça se passe comment ? A part ça, mamie83 tu t'es fais plaisir quand même c'est bien. Andrée tu vas t'installer devant ta cheminée auj encore ? Chamade, tu as vu quoi au théâtre ? tu as aimé ? Hier moi maison, ménage, rangement, lecture et hier soir télé et avec l'émission de Ruquier je me suis couchée tard, du coup ce matin :grasse mat' ;) A toutes une bonne journée, bisesssss |
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mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond | Posté le 28-11-2010 à 10:28 | ||
bonjour les copines, je suis en retard sur le forum, mais comme il pleut je me suis levée plus tard, ensuite petit déj avec mon mari, douche et ensuite je me suis mise à cuisiner un coq au vin et pendant que ça mijote, je viens bavarder avec vous, super ma petite CHAMADE tu as perdu eh bien tu as bien fait de d'acheter des fringues ça nous bouste de se faire plaisir, et toi jojo c'est bien moi que - 400GR et léoana nous abandonne que devient-elle, elle n'est pas ensevelie sous la neige;Bises à toutes
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