qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond	Posté le 09-07-2012 à 19:49
Mon adorable COQUELICOT des montagnes. Te voila de retour et je suis bien heureuse de te lire de nouveau. Tu as bien profité de la visite de ta Soeur , c'est une chance, et de plus, il a fait beau et vous avez pris du bon temps. Pour avoir fréquenté les restaurants , prendre 600gr n'est rien du tout, et compte tenu de ta rigueur , en peu de temps , tout va repartir.Félicitations pou ta petite robe taille 42 . Je me doute que tu dois être heureuse.Nous partageons ta joie. GUS , tu as fait bien des choses aujourd'hui et bon appétit puisque tu as bien faim Je viens de terminer mon diner , c'était succulent. Un artichaut , un oeuf coque avec une petite tartine de pain complet grillée et des fraises.J'ai beaucoup apprécié. J'ai pensé à Coluche en allant vider mon assiette , il disait je crois, que "l'artichaut c'est le seul légume que quand t'as fini y'en a plus dans l'assiette que quand t'as commencé !)" Je me suis fait rire toute seule. J'ai bien tondu et j'ai bien transpiré , il ne faisait pas beau mais le temps était trés lourd. J'espère que vous allez toutes bien . CHAMADE doit être arrivée à Nice et ce soir, je suis certaine qu'elle va commencer ses vacances avec un petit restaurant, car lorque l'on arrive , les courses ne sont pas faites et ça marque le début des vacances. Je vous embrasse toutes. :x :-* :-* :x

	Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond	Posté le 09-07-2012 à 18:24
:D Re Ca y est j'ai tout fait et même promené 1 heures les chiens les 2 quand on est tout seul c'est du sport mais c'était bien :-q A midi j'ai fait super leger haché de dinde + 200g haricots vert + 1 yaourt et 1 tisane en repassant Vivement qu'on se mette à table j'en peux plus j'ai super faim :P Super ta petite robe 42 jolie coquelicot, on est bien partie pour la plupart je crois. . . Bonne soirée peut être à tout à l'heure mais si je viens pas je vs embrasse de tout mmon coeur :x :x

	coquelicot_00000 (00) répond	Posté le 09-07-2012 à 16:07
bonjour les amies j'ai pas eu le temps de tout lire ma soeur est partie elle a trouvé les nuits fraiches contraire du VAR il fait tres chaud nous avons visite plein d'endroits nous avons eu beau temps pour une fois aussi onbien mange tous les midi au resto aussi aujourd'hui GINETTE DIT +600g mais je me suis achetée une robe du 42c'est super je rentre comme un gant alors je reprends JMC serieusement MA MAMILOU ce plateau de gateau est beau tu donnes envie tu tentes tout le monde FREIA bravo ta perte de poids continue GUGUS alors cette nuit avec la nouvelle literie tu as bien dormi fais de beau reves MON PETIT SOLEIL je suis contente pour,toi t 'avoir eu ta petite fille ça te reconforté MAIS SCOTT lui est pas gentil il t empeche de dormir la journée va etre dure jerepose toi je vous embrasse toutes PAPILLON JOJO PASCALOU CHAMADE ET NOTRE JOS je vais repasser

	soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond	Posté le 09-07-2012 à 10:28
Oui ma Gus , j'ai vu cette horreur . Quand on est supporter dans son fauteuil , on vit intensement les drames sur ce tour et les joies , je t'assure que le petit Pinot a eu tous mes encouragements C'était beau, mais le pauvre Sanchez et ses espoirs olympiques sont partis en fumée . C'est trés triste pour lui. Aujourd'hui , c'est une étape contre la montre , j'aime moins mais il en faut aussi. Bonne journée à toi ma petite souris et j'espère que tu vas pouvoir sortir avec Dina. :x :-* :x gros bisous

	Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond	Posté le 09-07-2012 à 09:23
:-S Oh j'oubliais Soleil t 'as vu hier la chutte de l'espagnol hier au tour quel drame il était plein d'espoir pour les JO le pauvre quelle malchance par contre top pour le petit français benjamin de la course HEIN ? Sil il fait pas beau je me mettrais un peu devant le tour - J adore - . . .. Allez j'y vais :x :x

	Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond	Posté le 09-07-2012 à 09:19
:-O MAMILOU C EST QUOI CA - JE SUIS EN TRAIN DE BAVER SUR MON CLAVIER @-) Non je rigole t'as bien fait. . ..comme tu vas jouer de la tondeuse se sera ni vu ni connu les petits gateaux . . .. :D Soleil oui psychologiquement c'est bien je trouve en dessous de 70 on sera dans les "6" toi aussi tondeuse alors bon courage @-) moi aujourd'hui je suis seule pepette travaille (1 lundi sur2) alors rien d'original, légumes à éplucher et cuire, repassage, peut être une ballade avec Dina mais le temps est vraiment moche je pense qu'il va pleuvoir :-S je vais voir!! J'espère que vous allez toutes bien en tout cas je vous embrasse toutes Bisous à tout à l'heure

	soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond	Posté le 09-07-2012 à 08:21
Coucou à toutes, J'ai ouvert mon ordinateur à 6 heures ce matin et en découvrant ce plateau de magnifiques patisseries , Ma petite Mamilou , tu m'as fait baver . . ... Bon tu as fait honneur , et c'est normal. mais comme je sais que tu vas recommencer ton régime aujourd'hui , je suis rassurée ;) :D Je me demande si je vais tenir ce rythme encore longtemps , à 2h40 cette nuit , j'étais dans mon jardin avec Scott car s'il ne me voit pas il se met à aboyer.C'était lugubre , il y avait du brouillard et le ciel etait chargé de gros nuages noirs . Il faisait froid . de quoi être bien reveillée pour se rendormir après . . ...!! quand je commence à replonger, de nouveau réveil en fanfare!!!!Je vais essayer d'être malgré tout efficace aujourd'hui et si j'en ai la force , Mamilou nous allons tondre toutes les deux pour nous encourager. Que votre journée soit agréable .je vous embrasse. :x :-* :x

	Mamilou_2 (ISLE, 87) répond	Posté le 08-07-2012 à 20:42
Comment faites-vous pour ne pas succomber à un bon cake maison et des brownies, si vous connaissez la recette , soyez gentille de me la communiquer. Eh oui, malgré mes bonnes résolutions,un petit morceau de cake et un brownies,il fallait bien que je fasse honneur à la maitresse de maison. Ce soir, une assiette de potage et un peu de fromage blanc 0% Demain, je vais tondre pour éliminer. Bonne soirée à vous toutes mes amies, je vous embrasse

	soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond	Posté le 08-07-2012 à 19:54
Petite GUS, nous sommes au coude à coude puisque ce matin, moi ,c'était 75.600 mais tu es plus grande toi.pour nous motiver je veux bien passer en dessous des 70, ce serait bon d'un point de vue psychologique. Tu t'es drôlement remuée aujourd'jui, à la fin de la semaine tu auras encore bien perdu. Tu vas apprécier ton beau dodo tout neuf. Samedi prochain, il nous faudrait être à 75 pour ne pas que ça dégringole trop vite. Pour chasser mes idées noires je me focalise sur moi , mon régime , mes rides , mes soins. cet après midi, j'ai eu longuement ma Petite Fille Laura qui aura 16 ans en fin d'année . elle est amour ma petite Chérie. nous avons un peu déliré toutes les deux. Et puis , vu le temps , j'ai regardé le tour de France et nous étions en Suisse chez toi CHAMADE.C'est bien beau. Je te souhaite un bon vol pour demain. Bonnes vacances à Nice et refais toi le plein de bonne energies. Alors ma douce Mamilou, était il bon ce gouter? As tu pu être raisonnable? Moi, je viens de diner et, j'ai mangé des moules une grosse salade verte avec une sauce au fromage blanc et des herbes .un petit morceau de melon. Voila mes amies. FREIA tu vas bien? et toi joli Papillon profite bien de tes petits , c'est du bonheur mais aussi de la fatigue. Je vous souhaite à toutes une bonne nuit. je vous embrasse. :x :-* :x

	Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond	Posté le 08-07-2012 à 18:32
:) Bonsoir les filles Ca y est Papillon est sur le pied de guerre mais tu passes de tps en tps c'est déjà super sympas régales toi bien profites de tes pêtits bouts :x Freia t'en brule pourtant des calories, menages toi un peu quand m^me B-) Alors mamilou et ce gouter c'était bien ? Soleil mon gentil soleil que tu as des soucis qui t'empoisonnent malhereusement il n'y a que le temps qui pourra faire son oeuvre et aplanir tout ça il faut tenir (je sais que c'est facile à dire), et surtout ne pas craquer vient nous voir on est là pour te lire te soutenir :x Pour te répondre oui mon objectif est comme toi 70 kg en fait moi c'est 69 je voudrais passer la barre des 70 comme Fréia au salon nautique, et là j'en suis à 75.7 (samedi matin) ce midi j'ai fait super light 130 de brochette de porc au barbec 164g haricott vert + 1 yaourt mais j'ai faim après une ballade d'une heure quarante avec les toutous. . . Oh ce matin je me suis remuée aussi je suis allée avec Alain à confo il y avait -30% sur les lits on a tout changé sommier matelas couette housse de couette drap oreiller tout tout tout bonjour la douille mais il fallait qu'on y passe notre literie avait 16 ans. Alors se fut du sport on a pris leur camion on a tout enlevé du coup j'ai fait la chambre à fond le parquet etc. . .et à 14h30 Alain a été rendre le camion :P Et j'ai refait un beau lit voilà les filles j'ai tout dit. . .. Bisous :x

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