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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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andrée (09) répond | Posté le 01-10-2010 à 18:34 | ||
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chamade j'ai oublie il faut et manges
c'est super les vacances surtout si tu as le soleil je te souhaite un bon repos :-* :-* |
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andrée (09) répond | Posté le 01-10-2010 à 18:29 | ||
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chamade
ilfaut, pas craquer c est la fin de semaine le verdi va tomber il que tu mange une pomme courage :) |
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chamade (28) répond | Posté le 01-10-2010 à 18:24 | ||
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coucou les filles
j ai terminé ouf JOS merci pour le conseil car si je m écoutais je sauterais dans le frigo tant j ai faim à présent le wend est là et les vacances aussi pour moi deux semaines de far-niente que je suis contente je viendrai souvent vous lire et écrire sur le forum à plus :D :D :D |
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andrée (09) répond | Posté le 01-10-2010 à 18:14 | ||
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-c'est beau la suisse mais il y,a le chocolt que j'aime tant
je vois que je suis pas la seule ;) |
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andrée (09) répond | Posté le 01-10-2010 à 17:13 | ||
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jos
j'ai posé la question quand on stagne il faut faire pendant 2jours 900c puis on reprend 1400c tu as bien perdus j'ai commence le 9aout j'ai perdu 4kg mais vu le defi dimanche je verrai bon courage :-* :-* |
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jos répond | Posté le 01-10-2010 à 16:51 | ||
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BON CETTE FOIS IL FAUT QUE J Y AILLE
BONNE SOIREE A VOUS TOUTES ET BONNE NUIT FAITES DE BEAUX REVES |
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jos répond | Posté le 01-10-2010 à 16:50 | ||
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MAMIE 83 JE SUIS DE TOUT COEUR AVEC TOI
MES PENSEES T ACCOMPAGNENT |
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jos répond | Posté le 01-10-2010 à 16:49 | ||
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AH NON C EST JOJO QUI EST DEJA RENTREE DE PROMENADE
ET QUI A DU BEAU TEMPS EXCUSES A TOUTES LES DEUX JE DEVRAIS FAIRE UN PEU PLUS ATTENTION. . . |
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jos répond | Posté le 01-10-2010 à 16:46 | ||
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SUCHYCAT C EST BIEN D ALLER MARCHER POUR EVITER LA TENTATION
ICI A NANTES IL PLEUT QU AS TU PREVU DE PREPARER POUR LE REPAS DE CE SOIR? MOI CE SERA 1DEMI MELON DU JAMBON ET UNE SALADE QUE JE MANGERAI AVEC MES COLLEGUES PARCEQUE CE SOIR JE VAIS PEIGNER LA GIRAFE |
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jos répond | Posté le 01-10-2010 à 16:43 | ||
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coucou ANDREE
TU MANGES TRES JMC OU EN ES TU? MOI J AI COMMENCE LE 29MARS DERNIER AVEC 25KG A PERDRE J EN AI PERDU 11 AVANT L ETE ET DEPUIS JE SUIS EN PALIER J ESPERE QUE GRACE A VOUS DU FORUM MA PERTE DE POIDS VA REDEMARRER MAIS JE SUIS SOUVENT AMENEE A MANGER DEHORS ET IL RECOMMENCE A FAIRE FROID ALORS PLUS TROP ENVIE DE MANGER DE SALADES ET SURTOUT LES COLLEGUES QUI AMENENT UNE PETITE BOUTEILLE POUR SE RECHAUFFER C EST PAS BON POUR LE REGIME. . . BON ALORS CE SOIR CEST DECIDE JE DIRAI NON BONNE SOIREE?BIEN AU CHAUD CHEZ TOI BISOUS |
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