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par axelle (84) | Posté le 27-03-2010 à 17:17 | |
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Coucou,
Cela fait seulement 1 semaine que j'ai commencé le régime 1400 et je me sens fatiguée et irritable. Suis je la seule dans cette situation? Pour info, j'ai 12 kg à perdre et déjà 1 de moins à ce jour, c'est déjà ça!!!! | |||
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buterfly (13) répond | Posté le 03-04-2010 à 09:54 | ||
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§§§§§ BONJOUR . . .JE NE FAIS QUE PASSER. . . §§§§§
POUR MA PART j'ai commençé le 15/02/10 moi aussi au début j'étais un peu fatiguée .Surtout ne pas partir sur un régime trop . . . Les résultas risquent de ne pas être à la hauteur des " restrictions " plutôt prendre une alimentation un peu plus calorique dans ce cas là ET PUIS IL Y AURA DES SEMAINES OU VOUS PERDREZ TRES PEU ET LA SEMAiNE D'apres l'aiguille tombera d'un coup!!!biensur , je vois que vous avez manger que 70 grs de viande de grisons est- ce assez de protéines? EN TOUT CAS BON COURAGE Je suis sur le forum du 15/02/10 BONNES PAQUES!! |
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axelle (84) répond | Posté le 27-03-2010 à 21:27 | ||
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Je mange suffisamment, car quand je sors de table je n'ai plus faim, mais je manque d'énergie et j'ai des coups de barres l'après midi et le soir.
Mais je veux tenir bon, hihihi |
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axelle (84) répond | Posté le 27-03-2010 à 21:21 | ||
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On est pareil, 71KG et j'aimerai arriver à 59.
Moi, je ne suis pas les recettes à la lettre, je joue avec les équivalences. Comme toi, j'ai pas toujours le courage de cuisiner. En plus, ça me déprime quand je vois sur le forum que certaines trouve que l'on a trop à manger et que ce régime est facile!!! Mais bon, il faut tenir bon, hihihi. . . On va arriver à vaincre ces MAUDITS KILOS!!!! |
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talou07 (07) répond | Posté le 27-03-2010 à 21:16 | ||
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bonsoir ,je viens de lire vos messages ,j'ai commencé le 8 mars et que je n'ai pas ressenti de fatigue. Mangez vous suffisemment ? les recttes sont très équilibrés .
allez courage!! à bientot |
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lilloise30ans (toufflers, 59) répond | Posté le 27-03-2010 à 20:38 | ||
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au fait pareil que toi 1 en moin a ce jour !
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lilloise30ans (toufflers, 59) répond | Posté le 27-03-2010 à 20:35 | ||
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salut axelle , bin écoute non t pas la seule . . ..! j ai commencer comme toi lundi 22 et aujour dhui dur dur , je suis fatiguée et j ai pas le courage de cuisiner quoi que se soit !!
j ai interverti les repas des menu alors ce soir pour moi c était "hachis parementier à base de broncolis" j ai laisser tomber mdr ! je vien de manger 70g de viande de grisons et je me fait chauffer des coquillette je vais en manger 100g avec des salsifi . . .ensuite je prendrai 1 yaourt o% et je vais boire 1 chocolat light (poulain ligne) faut rajouter de l eau et cest a peine 40kcal par tasse ,je le remplace par le fruit du soir . . .. je sens que sa pas être facile si je suis déjà fatiguée mais faut que j etienne cette fois ! y a pas (30 ans -4 enfants - 72 kg - j aimerai en faire 60 ! . . ..) je suis de lille dans le 59. . .et toi |
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