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par tigrou (Rixheim, 68) | Posté le 03-01-2011 à 22:47 | |
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J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!!
Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!! | |||
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mandine_80160 (thoix, 80) répond | Posté le 15-11-2011 à 20:15 | ||
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merci,les filles pour vos conseils!!c'est vrai,Mamiblue pour le pamplemousse;j'adore çà mais je n'en achète plus souvent!on sait bien,nous que c'est l'abus en toute chose qui est mauvais!!!!hi!hi!hi!
ce soir,soupe aux légumes en menus morceaux(je le savais mais hier pendant mon repassage sur direct 8 JMC a confirmé que c'est plus rassasiant)et chou bacon 25g pain ce soir devant la télé j'ai préparé des baies de goji!vous connaissez? bonne soirée!moi je vais regarder la nouvelle émission de Frédéric Lopez;il faut tester pour savoir si on aime!!! |
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motivezen (riedisheim, 68) répond | Posté le 15-11-2011 à 20:06 | ||
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aller bon apt et a demain moi c etait soupe de legumes compote de pomme fromage blanc arome ""fraises tagada ""une tuerie hihihihi bisous minouche
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tigrou_0 répond | Posté le 15-11-2011 à 18:24 | ||
pour toi Mandine !!!!!! naaaaaan j'ai pas dit que c'étoi toi grrrrrrrrrrrrr !!!!! :x :x
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tigrou_0 répond | Posté le 15-11-2011 à 18:09 | ||
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hi hi hi le menu de Minouche hi hi hi grrrrrrrrrrrrrrrrrrr je viennnnnnnnnnnns !!!!
Quand mme malheureux de devoir peser 2 carrés de chocolat, Mandine ça, tu vois, je ne ferai jamais, plutôt ne pas en manger non mais peser de tout petits carreaux de chocolat grrrrrrrrrr !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! M'a rienc coupé la coiffeuse, pour une X a écouté ce que je voulais !!!! Puis achat du pantalon de Sylvain. . ... 38 grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr encore grrrrrrrrrrrrrrr !!!!!!!!!! bon, fait attention, veut pas devenir comme ses parents surtout qu'il est le portrait caché de son père pfffffffffff !!!!! Ce soir, CANCOILLOTTE et poitrine fumée hi hi hi grrrrrrrrrr, mon mari m'en a demandé !!!!! |
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motivezen (riedisheim, 68) répond | Posté le 15-11-2011 à 17:20 | ||
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non le docteur ne diras rien mais normalement c est a la placedu fruit hihihihi mais chez www le fruits compte pour ein alors c est tout bon lol
mamiblue deux papillotes c est aps le sachet c est dejas ca grrrrrrrrrrrrrr pas touche la minouche j aie bue un capou miam plus fain yessssssssss ma soeur est venue avec le bof hihihih fait le quatres heures et parler du repas de dimanche donc tout en simplicite hum hum mais au moin on sera tous ensemble a table taosts foie gras magret radis terine huitres coquille st jaques crevettes bouquets et ses sauces salade de saumon fume a l orange et a la grenade plateau de fromage diferents pains vacherin glace sur lit de creme anglaise et ses fruits rouges caffe et tuiles aux amandes et ses copins hihihihihihhi crement rose beaujolet nouveau voili voilou comme ca vous serez un peu avec nous dimanche par la pensée bisous |
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mamiblue_0 répond | Posté le 15-11-2011 à 16:45 | ||
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ohlala moi je résiste Mandine c'est ddddddduuuuuuuuuuuurrrrrrrrrrr pourvu que je ne fasse pas comme hier :( :( X( je veuxxxxxxxxxxxxxx tenir le coup va me gronder Minouche car elle me disait de pas craquer :(( :(( ça y est déjà il s'en va le soleil dans pas longtemps il fera nuit X( X( a + tard
et je dois éviter le pamplemousse et même je dois presque pas en manger riche en vitamine K pas bon fluidifie le sang!!!!!!!!!!!!!! |
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mandine_80160 (thoix, 80) répond | Posté le 15-11-2011 à 15:22 | ||
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tu as de la chance pour le soleil!chez nous,le brouillard ne s'est pas levé:c'est d'un triste!!!. . ..
félicitations pour tes 400g!c'est du moins!! je viens de manger un pamplemousse:je n'avais pris de fruit ce midi;çà m'a coupé l'envie de manger n'importe quoi comme un paquet de gateaux, du pain pâté, du fromage. . ...à ++++++++ |
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mamiblue_0 répond | Posté le 15-11-2011 à 14:48 | ||
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tu as sans doute raison moi hier j'ai dit que j'allais craquer que je me retenais mais j'ai succombé a l'envie a la tentation j'ai mangé 2 papillottes extra noir :-O :-O pas encore craqué pas envie yess mais sous cortisone je dois faire attention il faudrait me coller les lèvres et ne les décoller qu'a l'heure du repas a midi je ne me suis pas resservie !!!
salade verte cuisse de poulet fermier pas mangé la peau et juste mis 1cac d'huile et une noisette de beurre pour 4 portions (cuisses et avant cuisses ) champignons de paris frais 1cac de fond de volaille un peu d'eau et 2cas de crème épaisse allégée et a côté des pâtes dans la sauce puisqu'elle n'était pas (trop) calorique ce soir salade poulet froid ou jambon a l'os reste aussi de la salade de fruits de mer et riz d'hier on verra en fonction des envies de Jules !!!! ma yoyotte s'est allégée ce matin par rapport a samedi et lundi idem de 400g me suis pesée car la cortisone ensuite fausse tout !!!!!! bon AM pour nous sous le soleil a+ |
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mandine_80160 (thoix, 80) répond | Posté le 15-11-2011 à 14:37 | ||
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je suis sérieuse au repas mais là,j'ai envie de chocolat!!!je viens d'en croquer 2 carrés=10g(je les ai pesés avant de les avaler!est-ce grave, docteur?
je pense que je vais vous écrire à chaque bêtise!çà les freinera peut-être! à +++++++++++ |
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mandine_80160 (thoix, 80) répond | Posté le 15-11-2011 à 09:09 | ||
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surtout ne te laisse pas envahir par l'angoisse du futur:"carpe diem",çà veut dire:cueille le jour=profite de chaque jour qui passe!courage ma belle!!!
au fait, ma petite phrase çà veut dire:"dormez bien et faites de beaux rêves"! bonne journée!!!!! |
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