Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par tigrou (Rixheim, 68) | Posté le 03-01-2011 à 22:47 | |
|
J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!!
Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!! | |||
Retour au forum
 |
mamiblue_0 répond | Posté le 20-08-2011 à 05:16 | ||
|
levée a 3h30 il faisait déjà chaud fenêtres ouvertes toute la nuit ça promet et annoncé jusqu'à mardi après on pestera contre le mauvais temps!!!!!!!!!!!!!
je vous souhaite une très belle journée a toutes |
||||
 | ||||
|
|
mamiblue_0 répond | Posté le 20-08-2011 à 05:16 | ||
|
au fait pas vu Zaza et Patoche coucouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
|
||||
| ||||
|
|
mamiblue_0 répond | Posté le 20-08-2011 à 05:13 | ||
|
hier soir assise dans le fauteuil dehors a bouquiner j'avais mal un peu aux muscles sur le dessus des cuisses du coup aujourd'hui j'y retournerai avant d'aller au mariage auquel nous sommes invités cérémonie a la mairie et apéro !!!!!remouvements et pression bulles sur les articulations et dans le dos mais aussi je prend ma cortisone alors forcément j'ai moins mal et quand il fera moins chaud j'essaierai de remonter sur mon vélo éliptique ( ouie voilà que je prend des bnnes résolutions ) a suivre :D :D
Mandine tu ne feras certainement pas pencher yoyotte du mauvais côté la convivialité est plus positive que le stress du coup le corps oublie d'emmagasiner ;) ;) Tigrou faut s'accrocher q.q. fois ou alors laisser couler pourquoi n'essaies tu pas de faire 1 ou 2 cuisinistes as tu un IKEA pas loin il y a maintenant un service cuisine très interressant tu fais des photos de ta cuisine tu prend bien tes cotes pour IKEA les cuisinistes se déplacent tu changerait peut-être d'avis sur les éléments car les encastrements ne sont plus les mêmes et l'investissement financier pas plus important ou de peu concernant le plan de travail je veux arriver a changer le mien et je le souhaite en granit car ça ne se raye absolument pas et il y a des très jolies couleurs je dois aussi changer l'évier devenu très moche il est en matériau moderne et rien ne vaut l'émail bon voilà prend le temps de la réflexion cela le vaut bien car c'est pour q.q; années |
||||
| ||||
 |
mandine_80160 (thoix, 80) répond | Posté le 19-08-2011 à 23:38 | ||
|
dur, dur,ce soir:en plus servi à l'assiette!pas facile tout celà!la prochaine fois je leur dirai que je fais un régime. . .pour ma santé,ce qui est vrai!surtout que j'ai un peu de diabète et d'hypertension (la surcharge pondérale n'a rien arrangé)
demain menu rattrapage et activité physique Mamiblue,tu as raison de faire des mouvements dans l'eau;moi,je vais 2 fois par semaine à l'aquagym(pas pendant les vacances!!!c'est fermé!)etje peux faire les mouvements sans trop souffrir:genou opéré du ménisque et épaule à problème:coiffe des rotateurs + bursite çà nevaut rien de vieillir!hi!hi! bonne nuit à toutes les lectrices!!! |
||||
| ||||
 |
tigrou_0 répond | Posté le 19-08-2011 à 23:04 | ||
|
Déjà marre de choisir l'électro-ménager. . ... ça me barbe !
L'eau est trop chaude pour moi mamiblue, mais tu as bien raison de faire des mouvements appris chez le kiné, vrai que dans l'eau c'est plus simple. Nous avons quand même de l'air ce soir, mais vous devez souffrir à Lyon, du moins c'est ce qu'on entend à la météo ! La petite bavarde dort profondément, elle était fatiguée, surtout que je lui ai permis de se coucher tard (21h30 + l'histoire) !!! Mais il fait si bon à la tombée de la nuit. J'ai ri en lisant la réaction de ta fille, j'en parlais avec la mienne aujourd'hui, j'ai l'impression moi aussi que pour MON FILS, les copains, c'est plus important que la famille, nuuuuuuuuuuuuuul !!!!!!!! Bonne nuit tout le monde, quel est le temps prévu demain ? ? ??? |
||||
| ||||
|
|
mamiblue_0 répond | Posté le 19-08-2011 à 20:57 | ||
|
Mandine il n'y a pas de mal a passer une bonne soirée je suis sur que tu auras su éviter les pièges et la tentation et demain le verdict de yoyotte ne sera pas cruel
Tigrou comment vas tu ? ? ?? ta petite princesse est là et elle occupe tout ton temps !!! bonne soirée les filles a demain j'ai profité d'être dans la piscine pour faire des mouvements appris avec la kiné puisque je ne nage pas au moins ça réveille les articulations sans douleurs !!!!!!!!!!! bonne nuit |
||||
| ||||
|
|
mandine_80160 (thoix, 80) répond | Posté le 19-08-2011 à 18:15 | ||
|
merci les filles !vous e^tes bien gentilles avec moi:çà fait plaisir;je pars au repas de tous les dangers!!!je penserai à vous surtout que la pesée c'est demain matin!!et çà nesert à rien de se mettre la tête sous l'aile!!!!à+++++++++++
|
||||
| ||||
|
|
mamiblue_0 répond | Posté le 19-08-2011 à 16:43 | ||
|
oh Tigrou sont venus même pas plus de 10mn voulaient pas passer m'a dit ma fille "on s'est vu la semaine dernière !!!!) vont chez des copains c'est mieux sans doute je voulais juste lui donner un peu a manger pour ce soir son frigo est vide je ne les verrai pas demain non plus et s'en iront dimanche a l'aéroport dans la matinée emmenés par papa rien a dire j'ai quand même pu savoir un peu comment était Dublin et ce qu'ils avaient fait même Sacha faisait la tête bon il y a toujours cette très grosse chaleur et la fatigue car ils ont bcp visité ça ira mieux plus tard !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! tout a l'heure piscine
tu as raison aussi concernant Mandine je crois que nous avons trouvé un joli petit maillon pour notre chaîne d'amitié et décompresses tu as passé des bons moments avec Gilles tu vas avoir ta petite princesse a qui tu feras un très gros bisou de ma part laisse de côté les soucis ou autres petites tristesses comme moi on doit toujours prendre sur nous c'est fatiguant mais faut se faire une raison a + tard dès que la piscine sera un peu a l'ombre je m'y jette enfin relativisons j'y descend ce sera déjà bien :D :D |
||||
| ||||
|
|
tigrou_0 répond | Posté le 19-08-2011 à 10:34 | ||
|
:( :( je suis là ma mamiblue !!!!!! pas trop bien dormi et effectivement debout seulement vers 8h30 !!!
Mal à la tête, pas très bien "dans" ma tête grrrrrrrrrrrrrrrrr zut alors !!!!!!! Ce soir Dehlia dort chez nous, le réclame depuis longtemps ! Verras-tu petit Jules et Sacha ? Peut-être pas le temps, ils repartent si vite !!! Je fais UN PEU de ménage, le repassage des vacances et les courses ! Mandine, merci d'être aussi fidèle. Bisous à tout à l'heure ! |
||||
| ||||
|
|
mandine_80160 (thoix, 80) répond | Posté le 19-08-2011 à 08:43 | ||
|
moi,je suis debout!!!!maispas la pèche:hier temps très lourd qui a fini par aboutir à la pluie!!!!et ce matin,grisaille!!
Mamiblue,alerte canicule chez toi!fais bien attention! moi ce midi:coiffeur,j'en ai besoin car j'ai tjs des bouffées de chaleur nocturnes malgré mon traitement hormonal!et ce soir le fameux repas chez des"relations"dirai-je puisque c'est la première fois qu'on va chez eux! je vous raconterai çà au retour!à+++++++++++ |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
