Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par tigrou (Rixheim, 68) Posté le 03-01-2011 à 22:47
J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!!
Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!!
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mamiblue répond Posté le 12-03-2011 à 21:06
Minouche j'avais bien compris et j'ai relevé la recette mais moi pendant 48h j'étais dans la béchamel!!!!!!!!!!! et j'aime pas la JMC beurkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Tigrou as tu besoin que je t'excite tu arrives tellement bien seule :D :D bon aller au lit et fais de beaux rêves il ne me vient même pas al 'idée de te dire de penser a moi @-) @-)
bonne nuit a vous toutes et bon dimanche douceurs et partages


tigrou répond Posté le 12-03-2011 à 19:04
tout est rangé, ce soir pas de cuisine celui qui désire manger se sert. . ...
Je n'ai guère fermé l'oeil cette nuit, un premier comprimé vers 1h30, dormi entre 3 et 4 et à nouveau réveillée comme en plein jour !!
Pris un 2ème. . ... et un peu avant 5 hrs me suis levée pour préparer mon baeckaoffa !!!
De cette façon, Gilles pouvait l'enfourner vers 9hrs et j'ai pû rester un peu plus longtemps au lit !!! Seulement mon cher mari n'a pas vu le petit mot que je lui avais laissé et m'a réveillée (là je dormais bien) vers 8h30 !!!!grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr !!!!
Etait embêté quand même le pauvre !!!!!
Du coup me suis rendormie une petite heure et quand je me suis réveillée, l'odeur du baeckaoffa flottait dans toute la maison !!!!
J'ai fait tout de même une petite entrée (salade d'avocats-crevettes)!!!!
Là mes yeux me picotent, je pense me coucher assez tôt !!!!


minouche encore 22kg sur 50 kg (68) répond Posté le 12-03-2011 à 16:17
mamiblue c est une mayonnaise pas une bechamel hihihihhi qu est ce qui se pase mlol bon je vais ecrire chez moi notre soiree c est plus simple vous savez ou me trouver tralalalalaa bisous au fait -600 petit grames hihihi bisous


tigrou répond Posté le 12-03-2011 à 12:18
salut les filles
tout est prêt. . .. . . je vous raconterai ma nuit un peu plus tard, zut, j'prends pas de cortisone pourtant, MAMIBLUE, serais-tu MA cortisone hi hi hi ? ? ??
Impossible de ne pas venir vous faire un petit coucou, notre Minouche doit faire une grasse mat, j'attends avec impatience qu'elle nous raconte sa soirée "entre filles" !!!!!!!on va avoir droit à des yeeeeeeeeeeeesssssss, des grrrrrrrrrrrrrr !!!! hi hi hi !!!!! des tra la lalala des nananananaèèèèère , youpeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee j'adoooooore bisous !!!!! J'ai besoin de nos rigolades incroyable, je n'aurais jamais pensé qu'un forum puisse autant apporter surtout pour. . .. . . le régime pfffff hi hi hi hi grrrrrrrrr !!!!!


patoche (janzé, 35) répond Posté le 12-03-2011 à 10:45
Tigrou, j'ai lu tes "aventures" sur leforum de Minouche (ras le bol. . ..) MDR!!!!!!!!!
Minouche, je vais essayé ta recette de mayo.
Bisous !


mamiblue répond Posté le 12-03-2011 à 07:47
merci pour la recette Minouche mais la béchamel la vraie quand même c'est meilleur faudrait juste pas en abuser mais du coup un jour blanquette de veau un jour lasagnes :(( :(( tant pis c'est fait c'était bon on était bien zut au reste hier soir déjà plus sage encore que c'était une danette vrai en choc noir et une banane après un reste de cabri et une tomate et 3CS de riz!!!!!!! a midi poisson vapeur et petits légumes salade verte ce soir je verrai bien et demain on refait une vraie belle liste et les menus pour la semaine
bon samedi a vous toutes entre soleil et nuages la je vais repasser mais il y en a peu et après je refais ma couleur et des mèches enfin si j'ai le temps donc j'y vais a + tard


tigrou répond Posté le 11-03-2011 à 20:55
nous avons été manger un pizza ce soir, juste pizza + 1 pression !!!!! quand même agréable de n'avoir rien à faire !!!!!
Demain baeckaoffa à midi, j'pense pas faire d'entrée et en dessert, fraises-chantilly-cake
Faut que je me lève "tôt" (enfin, plus tard que mamiblue !!!) parce que faut le cuire plus de 3hrs le baekaoffa. . .. . .. . .. . .
J'espère que j'aurai le temps de venir vous faire un petit coucou
Bonne nuit toutes !!!!!


minouche encore 22kg sur 50 kg (68) répond Posté le 11-03-2011 à 09:18
tigrou heureusment que le tete est acroché au tronc un jolie tronc mais quand meme hihihihhihihihihihihihihihihi
bon les filles une mayo sans colesterol pour ls crevettes et asperge oeufs dur et compagnie sa vous dit
en route
une barquete tofu soyeu
1casde moutarde
sel poivre pimment espelette
3cAS D HUILE D OLIVE DOUCE
2cas d huile iso 4 le tout aux mixer
metre dans un verre a confiture
garder au frigo au moin 3semaine sans risque
au bout de quelques heure elle prend la consistence d une vrai mayo mais sans oeuf et tre peu d huile et que de la bonne
essyez vous ne prendrez plus l autre promi bisous


tigrou répond Posté le 11-03-2011 à 09:07
Pareil, je n'ai pas réussi à me connecter un petit bout de temps hier soir !
Mamiblue, je suis ravie que tu trouves la béchamel diététique dég. . .. . .. !!! Pâteuse à souhait, sans goût, je préfère m'en passer ou alors en faire très peu mais de la VRAIE !!!
Je crois que Minouche est déjà en train de se pomponner. . ... Un petit peu de bleu, un petit peu de vert, de rouge !!!!! Minouche, n'oublie pas tes chaussures de vair. . ... oh non je vais écrire verre, c'est quand même plus joli !!!!
N'oublie pas de le mettre, mais n'oublie pas non plus d'en. . .. . . oublier une hi hi hi !!!!!!! George va arriver sur son beau cheval et va t'enlever sous les yeux de ta puuce !!!! hi hi hi c'est tout ce que je te souhaite, oh, allez, juste le temps de faire avec lui une petite balade au clair de lune wouahhh, la chance !!!!!
Bisous à plus !!!!


mamiblue répond Posté le 11-03-2011 à 06:19
Tigrou je suis de plus en plus inquiète :D :D :D heureusement qu'il n'y avait pas chiens ou chats a côté !!!!!!!!!!!!!!! quelle étourdie tu me fais !!!!!!!!!!! comme j'ai les petits je leur fait de choses qu'ils aiment et hier midi c'était blanquette de veau riz j'essaie de consommer en + petite quantité sans pain et juste un yaourt et un fruit et hier soir calamars en beignets et coulis de tomate!! midi lasagnes viande a 5% mais béchamel normale je trouve l'autre dégueu ce soir ce sera viande blanche et salade car ils seront repartis et dès demain on relance la machine faut quand même aller sur yoytte encore que je suis sous cortisone et que tout est faux mais ça permet de surveiller quand même
très bon vendredi a vous toutes nous avons encore bcp de soleil mais la pluie est annoncée pour dimanche avec remontée de température hier nous avions 15° mais de la pollution!!!!!!!!
je n'ai pas pu venir sur certains forums hier cela me disait que la page n'était pas accessible pppffffffffffft



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