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par mersoise2 (BETHENCOURT SUR MER, 80) | Posté le 25-04-2011 à 12:15 | |
PAR CONTRE JE NE VEUT PAS DE PERSONNES QUI RALE OU QUI CRITIQUE LES AUTRES .CEUX QUI SONT CONTRE LES PHOTOS NE VENEZ PAS C'EST TOUT . JE M'APPELLE NATHALIE J'AI 40 ANS ET JE SUIS MARIER A FABIEN QUI AS 32 ANS IL EST MERVEILLEUX ET J'AI 3 TRESORS CYRILLE QUI AS 19 ANS LUAN QUI VA AVOIR 11 ANS ET LYSANDRE QUI VA AVOIR 9 MOIS ILS SONT TRES MIGNONS .ET POUR COMPLETER MA PETITE FAMILLE J'AI UN LABRADOR ,UN CHIHUAHUA ET UN CHINCHILLA AINSI QU'UNE CHATTE . VOUS ETES TOUS LES BIENVENUES SI VOUS AVAIT LA JOIE DE VIVRE ET SI VOUS N'AVEZ PAS LE MORAL VENEZ SUR CE FORUM VOTRE MORALE REMONTERA VITE .GROS BISOUS A TOUS LE MONDE . | |||
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Rougegorge61 (la chapelle montligeon, 61) répond | Posté le 28-04-2023 à 13:09 | ||
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Bonjour les filles
Bonne journée A demain pour résultat de la pesée |
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nicole_33760 (, 33) répond | Posté le 27-04-2023 à 08:43 | ||
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Bonjour les filles.
Oui il faut absolument les perdre et ne pas vouloir aller trop vite. A nos âges c'est surtout question santé mais bon pour refaire ma vie va falloir que je m'accroche. Bonne journée. Gros bisous |
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Rougegorge61 (la chapelle montligeon, 61) répond | Posté le 26-04-2023 à 12:58 | ||
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Dernière analyse des repas
1 ok :-q Pour les autres pas assez de pain Bon après midi |
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Rougegorge61 (la chapelle montligeon, 61) répond | Posté le 26-04-2023 à 10:41 | ||
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il est certain qu'à la retraite j'ai plus de temps pour suivre mieux ce programme
cela fait une différence importante car je peux voir les consultations en direct, pas toujours car il reste un peu d'obligation malgré tout mais que c'est bien la retraite :-q A Demain les amies |
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Rougegorge61 (la chapelle montligeon, 61) répond | Posté le 26-04-2023 à 10:39 | ||
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Bonjour les amies
Luna contente que tu puisses rester avec nous. Ce forfait c'est ce que j'avais avant de vous quitter. Là j'ai la compléte, je communique avec Amanda et cela m'aide. Ses conseils sont bons. Je regarde chaque jour la vidéo de coaching et je vais assez souvent sur les consultations en direct. Je trouve que le site s'est amélioré par rapport à la premiére fois ou j'ai d'ailleurs perdu 20 kgs en 18 mois. Bon c'est le passé. Là je vise moins 15, j'en suis à moins 2 et je suis d'accord avec vous c'est de tenir dans la durée qui est le plus difficile mais je vais m'y accrocher, pour ma santé tout simplement et me sentir mieux. Dimanche on m'a donné des crêpes et même pas mangé , pas envie alors que j'aurai pu en changer un peu mon menu mais vraiment pas envie, en ce moment qu'une envie perdre ses saletés de kilos. Allez courage on finira bien par les avoir; Bonne journée à vous. Bisous |
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nicole_33760 (, 33) répond | Posté le 26-04-2023 à 07:12 | ||
Bonjour les filles.
J'espère que vous avez bien dormis. Moi sa va j'ai passée 2 bonnes nuits. Mon fils était là maison.. Mais se soir il ne rentre pas. Quel bazar. Et puis je ne peux pas me servir de la voiture. Heureusement on peut me la réparer que vendredi. Voilà je vous souhaite une belle journée. Bisous |
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Rougegorge61 (la chapelle montligeon, 61) répond | Posté le 25-04-2023 à 21:11 | ||
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Bonsoir les amies
Je passe demain |
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nicole_33760 (, 33) répond | Posté le 24-04-2023 à 10:51 | ||
Bonjour les filles.
J'espère que vous avez passé un très bon week end. Moi sa va. Samedi soir je suis allé à la quine . J ai attendue mais je n'ai rien gagnée. Et hier j'ai fais une très jolie rando. Je n'ai pas perdue mais j'ai passée une belle journée. Je vais en faire une autre le 13 mai. Félicitations Sylvie pour ta perte de poids. Continue Bon lundi à vous 2 |
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Lunatikedu837 (Saint Maximin la Sainte Baume, 83) répond | Posté le 24-04-2023 à 10:43 | ||
Coucou les filles comment allez vous, je vous félicite toute les 2 pour votre perte de poids :-q Pour moi c est pas le cas, j ai reprit 1kg :^> et la je me dit Stop si je continue comme ça je vais reprendre tout ce que j avais perdu a Ceyreste :(( :(( :((
Si non la mon abonnement etait fini, j ai donc décidé de prendre le programme a 6,99€ que Jean Michel ma proposé, sa me permet de gardé mes menu de recommecé le programme, sans suivi diét mais bon apres c est pas grave de toute façon je communiqué jamais avec Nathalie que je trouve adorable mais j aller jamais sur la messagerie dietetique donc autant continué sur la petite formule Si non a part ça ce wk je me suis pas mal bougé, samedi matin aquagym chez mon kiné, samedi apres midi séance de pilâtes avec Julien sur rester jeune .com, dimanche matin séance de yoga avec Julien et l apres midi la séance du jour c étais la N.11 spécial débutant toujours sur le site rester jeune, j ai eu les petits aussi et Sabrina, le Ducros n ai pas venu. . .tant mieux ;) J ai plus le choix la, faut je perde a tout prix ces satané kilo, je fait le citron aussi le matin dans de l eau tiède pour détoxifié mon foie, car il est bien toxique avec toute les merde que j avale :-S :-S Roseline je suis complètement d accord avec toi quand tu dit que le problème de la perte de poids viens du faite qu'on le tiens pas sur la longueur, mon cerveau a tendance a me dire au bout de 4 jours d aller me faire plaisir donc va falloir que j aille contre mon cerveau, sa va pas être facile :^> Bon je vous souhaite un bon lundi a + tard bises :-* :-* :-* |
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Rougegorge61 (la chapelle montligeon, 61) répond | Posté le 23-04-2023 à 13:38 | ||
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Bonjour les filles
Bon dimanche |
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