Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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le moral dans les chaussettes

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  par NINOU_446 (MONTREUIL SOUS BOIS, 93) Posté le 21-05-2012 à 15:43
Je suis découragée, j'ai commencé 9ème semaine et j'ai repris les 500g que j'avais perdu au début, je ne respecte pas toujours les recettes et je suis souvent stréssée, le soir je n'ais pas envie de cuisiner et je mange léger mais ne suit pas le plan des repas, en plus j'ai souvent envie de prendre 1 apéro pour me remonter le moral ( ce qui n'est pas bien je le sais mais c'est dûr de résister)je voudrais avoir un peu de réconfort et de motivation par des gens qui ont réussi à perdre du poids, j'ai 13 kg à perdre et en 2 mois je n'ais rien perdu.j'ai souvent envie d'arrêter, que dois je faire?
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STEPH-BOS répond Posté le 26-07-2013 à 10:21
Bonjour les filles,
comment allez vous ?
en bourgogne il fait moins chaud sa pleut, pas d'orage
bateleuse: je suis contente pour toi, profite en bien mange une brochette de ma part
Mirabelle je ni prend pas mal du tout j'ai l’habitude qu'on ce foute de ma poire, que veut tu dire , sa sonne faux ?
bisous les filles a plus tard


chrys72_2 (BALLON, 72) répond Posté le 25-07-2013 à 18:03
Sylvie si tu arrêtes ton abonnement ne serais-ce que pour 1 mois, cela sera définitif ! Alors renseignes-toi bien !!!
D'accords avec vous Ninou et Mirabel.

Bisous et bonne soirée à toutes



sylviebouillette (chelles, 77) répond Posté le 25-07-2013 à 17:01
Ninou: en effet je saurai absente du net tout aout, vous allez me manque @-) @-) @-) mais je reviens en septembre. :D :D :D :D

je fais arrêter mon abonnement mercredi soir comme çà je gagne un mois, çà ne sert à rien de le laisser alors qu'absente.

Je viens donc demain, lundi, mardi et mercredi.

A Demain


NINOU_446 (MONTREUIL, 93) répond Posté le 25-07-2013 à 16:43
bonjour mes ninounettes,
si on vous demande de faire des mises à jour sur votre ordi, ne les faites pas c'est le début des problèmes, mon gardien est venu ce matin pour me faire une restauration car depuis une mise à jour de skype j'avais sans arrêt des fenêtres qui apparaissaient et ce matin c'était le plantage total !!
Sylvie courage plus que quelques jours et c'est la quille, mais on ne va plus te voir sniff !!!
Chrys merci pour tes bons conseils, mais tout ce que tu as dit je le savais déjà, donc je crois que ce n'est pas ça qui fait que je ne baisse pas sur la balance, c'est plutôt la glace que je mange tous les jours oups !!
Charlotte hier après midi j'ai eu une bonne pluie d'été et aujourd'hui il fait bon pas trop chaud avec une petite brise, et même que ce matin il y avait une petite fraîcheur, non je ne veux pas te narguer, mais crois bien que je vous souhaite à toutes d'avoir le temps que j'ai !! allez je souffle ouhhh !!
Bateleuse continue ma belle, tu es bien partie, mais ce qu'il faut te rappeler c'est qu'une fois ton kg perdu il ne faut pas le reprendre et ça c'est une autre histoire !! je sais de quoi je parle .. j'ai peût être été raisonnable hier, mais ce midi j'ai encore mangé une glace, je sais pas bien !!
Mirable je veux bien essayer ta bombe miracle, mais tu crois que sur mon balcon ça va faire effet, en plus elles sont sur ma bignonne et comme mes fleurs ont déjà souffert avec les orages, j'ai peur de les achever avec du produit !! même quand je fume à la fenêtre elles accourent, elles doivent me prendre pour une fleur !! n'ais pas peur des mots tu peux le dire le taon adore les bouses de vaches !! si seulement certaines personnes qui passent sur notre forum pouvaient aller butiner ailleur ce serait super !! nous sommes déjà 6 et notre temps de parole est limité, alors plus ça va pas le faire !! je me contenterais donc de répondre seulement à mes amies et pas aux oiseaux migrateurs !!
bonne soirée les filles :-q :x
bisous :-* :-* :-*


mirabel_52 (ARBOT, 52) répond Posté le 25-07-2013 à 14:51
Salut tout le monde, les filles ! Je t'en prie, chrys, ne t'excuse pas. Je savais que tu comprendrais. . . ;)
Tu vois, charlotte, le thé vert est bien celui qui possède le max de propriétés : antioxydant, détoxifiant, drainant, etc. . .Les autres variétés sont moins efficaces. Et même parmi les thés verts, il y a des différences. le maté, lui, est japonais. C'est un thé en poudre que l'on fait mousser à l'aide de ces adorables petites brosses en bambou. Le port du kimono n'est toutefois pas obligatoire. Quant aux effets du thé vert, ils tiennent essentiellement dans la régularité des prises et la quantité bue par jour. Je crois que la dose de "cure" est de 1l/jr, mais je ne suis pas spécialiste. N'hésite pas à en boire si tu constates des effets bénéfiques, notamment sur tes papattes !
Moins 900 g, bateleuse, bravo ! Tu le tiens ton Kg vu que nous sommes à mi-semaine à peu près. Et sans tes chers poissons méditerranéens, c'est très méritoire. O:-) Pour l'instant j'ai décidé de m'accorder une pause. Alors, par-ci, par-là, on tombe sur des trucs sympas mais hautement prohibés. . . Ne t'en fais pas, NINOU, bateleuse nage pour 2 ! :-q
Tiens, NINOU, pour les guêpes, tu devrais t'acheter une bombe spécifique guêpes et frelons (KB par ex.). Tu vises tes agresseurs et tu vaporises. Comme la portée du jet de produit est longue (environ 3 m), tu restes à distance suffisante des insectes. Michel a été piqué au bras par une guêpe, alors qu'il conduisait. Elles sont mauvaises. Hier, je me suis fait piquer derrière la cuisse par un taon. J'ai une plaque rouge et enflée de la taille de ma main. Ces bestioles sont dégueulasses, elles arrivent tout droit de gambader sur les vaches et . . . berkh !!!! c'est pourquoi leurs piqûres s'infectent souvent. Avec la chaleur et la transpiration, la brûlure de cette fichue piqûre, c'est Byzance ! X(
PS - Doute : "steph-bosh" ? Je ne suis pas garce, mais là, même la langue sonne faux ! C'est quoi, ce truc ?
A +, les chéries :x :-* :-* :-*


chrys72_2 (BALLON, 72) répond Posté le 25-07-2013 à 10:30

Bien le bonjour à toutes,

Excuses-moi Mirabel à présent j'ai bien lu la différence !!! hi ! hi ! hi ! je rigole. . ..
Vous savez quoi, toutes ? Un petit pas qui va payer et qui va nous menez vers le succès de notre objectif commun, qui n'est autre que la chasse à nos kilos !
- Préférez tjours un verre de jus de fruit à un verre d'alcool.
- Choisissez plutôt une boisson light à un soda.
- Dans tous les cas, Soyez raisonnables sur la quantité !

La règle à suivre est enfantine :

Buvez bcoup d'eau, pour étancher votre soif et UN PEU de boisson light OU de jus de fruit, pour vous faire PLAISIR :

Facile, non ? :-q

Bonne journée. . ..Clap de fin :-*


bateleuse (bussy albieux, 42) répond Posté le 25-07-2013 à 10:22
Hello,
Hier piscine municipale, une heure trente,, g t lessivée , j'ai super bien dormi, aujourd'hui, piscine chez des amis plus grillades, elle est au régime, donc en principe pas de folies, d'autant que ce matin g t déjà à MOINS 900 GRAMMES, pari presque gagné. . ..
MIrabel, et son humour ravageur, c quoi tes "bêtises" alimentaires, pas celles de cambrai ?
NInou, raisonnable ton repas d'anniversaire. . ..
Charlotte, enfin, puisque tu sais que le thé vert te convient, n'oublies pas de te le préparer, çà vaut mieux qu'une "volée de bois vert". . ..
Tu devrais essayer SYlvie, çà te soulagerait peut-être. . .
Bon courage à toutes, pour cette journée


STEPH-BOS répond Posté le 25-07-2013 à 10:05
Bonjour les filles,
comment aller vous matin ?
chez nous 35° dehors, dans les maison insupportable, mon berger allemande a était malade hier surement la chaleur
Charlotte j'espère que tes genoux iront mieux
Chrys: attention dans les herbe ou autres il y avoir autre choses que des guêpes
pour mes genoux sa va mieux encore un peut mal mais je tien sans médicaments
je mange encore pas le matin sa me lève toujours le cœur
pour mon hospitalisation je rentre le 30 j'espère avoir une réponse de la diététicienne.
je vous fait des gros bisous a plus tard
Stéphanie


sylviebouillette (chelles, 77) répond Posté le 25-07-2013 à 08:49

Bonjour les filles,

Ninou: merci il n'est jamais trop tard, contente de te lire.

Bonne journée à toutes au frais si possible sinon courage. :x :x :x :x :x :x :x


charlotte1507 répond Posté le 25-07-2013 à 07:39
coucou les filles

STEPH
bon courage, car si tu as une atéle en ce moment et par cette chaleur, pas facile. . .

ce matin, mal aux jambes. . ...pas étonnant, hier, pas eu le temps de faire mon thermos de thé vert. . ...je crois bien que cela fait de l'effet quand j'en prend. . .. . ..

s'il vous plait, envoyez moi de la pluie. . .. . .mais pas les guêpes. . ..



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