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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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help je suis démotivé !!!! j'ai besoin d'aide

  par ASG79 (MONCOUTANT, 79) Posté le 08-06-2012 à 15:39
Bonjour tout le monde, j'ai commencé le 12mars et j'en suis à -3kgs. j'en ai encore au moins 12 à perdre. Mais petit à petit, je perds ma motivation et je me sens seule. De plus ma balance m'a fait faut bon et elle devait déjà depuis quelques temps ne pas afficher le bon poids. Avec la nouvelle, je repars avec un autre poids et à la hausse en +. Donc j'analyse à - 3kgs de perte mais je n'en suis même pas sûr. Merci à toutes et à tous ASG79
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ASG79 (MONCOUTANT, 79) répond Posté le 10-06-2012 à 22:12
Salut à toutes, j'espère que le week-end à été bon. J'ai fais un peu plus attention au régime tout en me faisant plaisir. Demain j'emmène mon repas donc je gère par contre mardi et mercredi, je mange à la formation et là il va falloir que je mange moins de pain que la semaine dernière et être plus raisonnable dans les portions (je suis très gourmande). Je ne sais pas si c'est comme ça que fonctionne un forum??? a bientôt Chantal ou ASG79


bertaude répond Posté le 09-06-2012 à 11:39
viens nous retrouver dans notre forum tout ira mieux tu verras bonne journee


ASG79 (MONCOUTANT, 79) répond Posté le 09-06-2012 à 10:32
merci à toutes, pour Annick, je ne suis pas habitué au forum et j'étais tellement :(( que j'ai écris sur 2 forums. Je crois que le forum moral motivation est plus approprié. Donc RV sur ce forum. Bisous à tout le monde. Chantal


bertaude répond Posté le 08-06-2012 à 22:36
moi aussi je te suis annick je vais en parler à catherine bisousannick tu me tiendra au courant bisous


ANNICK_2012 (ROMANS, 79) répond Posté le 08-06-2012 à 21:53

virgin94 à tout à fait raison ne dis pas surtout pas "régime" tu adopte simplement une nouvelle façon de manger tu sais si tu aimes ccuisinner J M C a des recettes succulentes j'ai grugé mon mari......il a perdu 12kgs en 1an sans savoir pourquoi!!! ALORS S T P NE LACHE RIEN et viens parler sur un forum pour te faire épauler dans tes moments de doute OK?bisous :-*
ALLEZ CHANTAL !!!!!COURAGE!!!


virgin94 (ballainvilliers, 91) répond Posté le 08-06-2012 à 21:24
Nouvelle balance, nouveau poids, nouveau régime!! Cette fois vous êtes équipée pour réussir, 3 c'est peu mais c'est toujours 3 de moins. Pas de fixation sur la balance, on se pèse moins et surtout on attention à son assiette pas à la balance!! COURAGE!


ANNICK_2012 (ROMANS, 79) répond Posté le 08-06-2012 à 19:02
:-O CHANTAL je t'ai répondu sur ton blog si tu t'éparpille on ne pourra plus te trouvertu as des réponses repars a 0 je repasse plus tard mais je viens sur quel blog?? :-* :-*



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