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par orchidee781 (saint germain en laye, 78) | Posté le 30-08-2012 à 19:09 | |
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grrrr je suis déçue de moi
4 jours de regime strict et là ce soir j'ai craqué...saucisson,rillette... j'ai 15kg a perdre je suis mal partie!! :( AIDEZ MOI.... | |||
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CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 31-08-2012 à 15:08 | ||
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Bravo pour votre entraide ! En groupe vous allez multiplier par 8 vos chances d'atteindre vos objectifs. Continuez comme ça :) :-q
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orchidee781 (saint germain en laye, 78) répond | Posté le 31-08-2012 à 08:15 | ||
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Merci les filles, ça fait plaisir de voir qu'on n'est pas seule!
avec plaisir que je garde contact avec vous! bon week end bisous Sophie |
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poucie28 (saint gervais les bains, 74) répond | Posté le 30-08-2012 à 21:24 | ||
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orchidee, coucou moi c'est poucie en fin Isa, comme le dit caro, on a le temps pour perdre nos kilos, si tu as besoin de parler,j'ai ouvert un forum " perdu avec tous les forums, je veux juste trouver. . .." tu le trouvera dans l'onglet motivation. Caro et aussi avec moi et d'autres personnes. Soit la bienvenue. courage à toi et rejoins nous.
Bonne soirée et gros bisous isa :D :D :D :D :D |
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misshardrock (Châteauneuf/Loire, 45) répond | Posté le 30-08-2012 à 20:18 | ||
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Comprends pas tout ! un coup ma réponse précédente apparait, un coup non !!!!
J'espère juste que tu pourras me lire. . . je verrai bien ! S'il le faut je te redirai ça ! ;) A+ et bisou. Caro. |
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misshardrock (Châteauneuf/Loire, 45) répond | Posté le 30-08-2012 à 20:05 | ||
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Salut Orchidée !
Tu as craqué. . . OK. Et alors !. . . ce n'est pas si grave ! D'accord tu es déçue et je te comprends car le moral en prend un coup. Mais si tu essaies de compenser tu pourras vite oublier tout ça. Le plus important c'est de ne pas prendre de kilos. . .après tu fais à ton rythme. . . Perso j'ai autant de kilos que toi à perdre. J'ai commencé le 9 juillet et je n'ai perdu que 2 kilos mais je garde le moral car je ne suis pas très pressée. Ce qui compte le plus pour moi c'est de ne pas reprendre de kilos quand j'aurai tout perdu. Je vise le long terme. . .Tant pis si je mets du temps par rapport à d'autres, doucement mais sûrement !! Et il faut dire qu'avec les vacances et la chaleur c'était trop dur de résister aux glaces !!!! :P ( mais je n'ai pas grossi !) Tu as des menus de rattrapage dans les bonus,si ça peut t'aider. . . Et puis se faire du bien de temps en temps aide justement a ne pas craquer inconsidérément et évite de culpabiliser un max !! ;) En tout cas je te souhaite plein de courage et de volonté. Si ça te dis, je veux bien venir te soutenir dans ce difficile combat. A plusieurs c'est plus facile ! Allez, hauts les coeurs et à bientôt !! Bisous. :-* Caro. |
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