Cako et domi, vous aident et vous motivent sur le forum!

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		par cako1 (Drancy, 93)	Posté le 19-09-2012 à 11:06
Bonjour, je créé cette discussion pour toutes les personnes qui cherchent, petits conseils, motivation ou tout autre chose pour avancer dans leur démarche minceur! Domi et moi sommes des ambassadrices sur le site, nous sommes là depuisnun petit moment et nous maîtrisons bien le programme alors n'hésitez pas a nous solliciter! Ici nous pourront échanger, nous soutenir et nous motiver pour atteindre notre objectif!

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	jess-82 (BIAS, 47) répond	Posté le 18-10-2012 à 22:14
bonsoir je viens parler un peu car sa fait deux jour que je craque et ne suis plus trop mon programme affectivement j'ai un peu de soucis perso et un stresse au plus haut donc voila je mange n'importe quoi je m'en veu car je doit perdre impérativement du poids et surtout régulièrement si vous pouvais me conseiller pour rattraper un peu le coup merci

	pivoinerose (50) répond	Posté le 18-10-2012 à 18:42
Bonjour CAKO et DOMI moi c'est PIVOINEROSE, je me suis réinscrite lundi 8 octobre, j'ai déjà suivi le programme fin 2009 et j'ai perdu 20kg en 18 mois, à l'époque je m'appelais JOJO ESCARGOT vu la lenteur de ma perte (c'est ce qui explique l'escargot de mon avatar).Au delà des -20kg je ne perdais plus rien même avec le 1200 alors j'ai maintenu mon poids avec le 1400 pendant 1 an. Cet été je suis allée travailler 4 mois loin de chez moi avec des horaires qui ne me permettaient plus de faire de marche :^> résultats+4kg/4mois :(( La première semaine+200g avec le programme à 1200, le repas de rattrapage a pas suffit :^>pour gommer un repas au restaurant. Cette semaine je fais le 1200 avec 1 seul fruit et pas de féculents , le 900 est trop dur pour moi, 1 jour ou 2 pas plus, on verra samedi la pesée. Normalement je marche environ 3km par jour mais en ce moment la météo c'est pas ça :-bd je vais essayer de faire 1 ou 2 séances de gym par semaine pour gommer les kg qui s'accrochent sur les hanches, le ventre et les cuisses X( j'ai laissé 1 message sur le forum du lundi 8 octobre pour que les "filles" et les "mecs" viennent discuter avec vous de leurs problèmes de craquage, je sais que vous êtes là pour nous aider :-q J'ai eu des soucis avec les outils, ils sont presque réglés, merci à Antony et Cédric, dommage je dois regarder les vidéos sur explorer et faire le reste sur Mozilla, ça me donne la nausée de naviguer sur les 2 navigateurs :-bd

	dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 15-10-2012 à 10:14
Hé non bien dommage car bcp de forums s'ouvrent pour poser des questions alors que nous sommes là pour répondre bisous

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 13-10-2012 à 19:23
lol!! pas grand monde!!!

	dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 13-10-2012 à 08:37
qui a besoin de réponses à ses questions ? :-q

	dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 13-10-2012 à 08:32
Actu coach à gauche ;) Quoi de de neuf sur votre programme ? Posté le 10-octobre-2012 Bonjour, L'équipe s'agrandit un peu plus chaque jour et c'est pourquoi j'ai le plaisir de vous présenter deux nouvelles personnes : Julie et Cédric Julie est animatrice sur le programme Savoir Maigrir. Elle va vous accompagner de son mieux pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Pour faire connaissance avec elle, je vous invite à lui rendre visite sur son blog en cliquant ici. Cédric a une mission particulère sur le programme. Il veille à ce que tout ce passe bien. Donc si vous rencontrez des problèmes techniques n'hésitez pas à le contacter. C'est également lui qui gère les témoignages, l'amélioration des outils, etc. Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse faire connaissance avec lui via son blog en cliquant ici. Bien entendu je vous invite à retrouver tous les ambassadeurs, les animateurs, les diététiciennes ou encore les membres de l'équipe via la page : Blogs des équipes (sous la partie blog). Bonne journée,

	dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 13-10-2012 à 08:31
dans vidéo conférences à gauche :-q Bienvenue sur le Tchat ! Tous les lundis à partir de 17h jusqu'à 18h, retrouvez les diététiciennes de mon équipe Savoir Maigrir à l'occasion d'un tchat en vidéo ! Profitez de cet échange pour poser toutes les questions que vous souhaitez aux diététiciennes du programme Savoir Maigrir, et partagez avec les autres clientes, vos succès personnels, vos trucs et vos astuces ! Pour rejoindre la discussion et poser en direct toutes vos questions personnelles autour de la nutrition, il vous suffit de cliquer sur le bouton "accèder au tchat", vous accèderez ainsi au tchat vidéo :

	dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 13-10-2012 à 08:29
dans vidéo conférences à gauche :-q Maitrisez tous les outils de votre programme : succès minceur garanti ! Toute l'équipe de Savoir Maigrir est ravie de vous présenter votre service d'Aide vidéo en ligne. Qu'est-ce que c'est ? Tous les mois, nous vous donnons rendez-vous pour une formation en direct et en vidéo, animée par un membre de l'équipe. La rubrique Aide vidéo en ligne vous permet de maîtriser tous les outils de votre programme très facilement pour un succès minceur garanti. Posez toutes vos questions sur les outils : le 3ème lundi de chaque mois à 10h. Notre équipe vous présentera les outils essentiels à votre réussite et vous prodiguera leurs meilleurs conseils pour faire de votre programme, une belle réussite. Il est en effet démontré que vous avez 8 fois plus de chance d'atteindre votre objectif minceur si vous utilisez les outils en ligne ! C'est aussi l'occasion de poser vos questions à l'équipe d'animation, qui saura vous répondre et vous conseiller. Nouveaux arrivants ou fidèles participants, venez nous rejoindre : vous atteindrez votre objectif minceur encore plus vite !

	dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 13-10-2012 à 08:27
coucou je vais faire remonter ce forum dommage que les filles le voient pas pour poser des questions ;) donc je vais mettre des choses utiles en attendant :-q

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 29-09-2012 à 21:36
Mais le bleu domi c'est beau!!!!!!

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