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par clohuna (35) | Posté le 25-08-2009 à 18:01 | |
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Je fréquente le forum depuis pas mal de temps,mais pour une ou plusieurs raisons qui m'échappent,je ne réussis pas à me lier très longtemps à quelqu'un.Il me semble souvent que je suis transparente et que je n'intéresse personne.Si certaines d'entre vous me reconnaissent,dites-moi ce qui ne va pas,je tenterai de me corriger!
Je ne demande pas mieux que de correspondre avec qui que ce soit,j'ai besoin d'échanger,d'être soutenue,mais je suis prète aussi à tenter d'aider celles qui en ont besoin.Je suis ouverte à tous les sujets,je peux être triste mais j'apprécie également la rigolade. Dans l'espoir de vous lire bientôt..... | |||
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sylviebouillette (chelles, 77) répond | Posté le 12-04-2013 à 16:30 | ||
Un petit coucou pour vous souhaiter à toutes un bon weekend. :x :x :x :x :x
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eston22 (plouezec, 22) répond | Posté le 12-04-2013 à 13:24 | ||
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pareonjour les filles deux journée trépidantes une shopping toute la journée et une autre ophtalmo boulot opticien j en fait trois avant de trouvée des lunette ds mes prix et avec une monture jolie.DODOMe accrochesz toi tu vas t habituer au programme c est bien fait JOSIE aides toi des équivalence le but c est d etre autonome doànc un jour on a plus les menus moi je fait ca demande a la diet le plan repas j ai celui de 1400kcl il faut jongler avec le tableaux des équivalence sinon on se lasses c est le seul reproche que je fait a ce programme menu trop répétitif. faire des recettes aussi ca aides et on jongles avec les aliment par exemple un carré de chocolat égal un fruit une crepes un fruit un féculent ou un demi féculent une de mie protéine la je donnes un exemple c est peut etre pas juste mais c est pour expliqué photocopie des menus et ceux de 1600kcl pour la stab j ai fait un book de recettes de conseils et de menus et j ai fait un petit abonnement a 5,90 par mois pour garder en mémoire plus acces a mes groupes et au forum et on se débrouilles plus lkes parutions ds les magazine de jmc avec des recettes et des conseils il parait partout prima les magazine santé etc ESTON
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sylviebouillette (chelles, 77) répond | Posté le 12-04-2013 à 10:21 | ||
Bonjour les filles,
Josie54: bonjour , contente de te connaitre, n'hésites pas reviens vers nous le plus souvent possible. Moi en sept semaines sept kilos, alors courage, nous les aurons ces kilos toutes ensemble. Patoche: bon retour parmi nous. Bonne journée à toutes . :x :x :x :x :x |
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patoche_35150 (janzé, 35) répond | Posté le 11-04-2013 à 17:59 | ||
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Me voici revenue de thalasso, c'était vraiment bien!
Il faut hélas aller défaire la valise. Josie, cela fait plaisir de te voir revenir parmi nous. A plus tard |
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josie54 (la richardais, 35) répond | Posté le 11-04-2013 à 12:21 | ||
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Bonjour tout le monde, je viens de passer un petit moment pour vous lire,cela fait un mois que j'ai désrtée tous les sites. Bien occupée et en même temps pas trop motivée,je me suis laissée dépssée par la morosité. Je n'ai pas trop suivi lrégime et pas du tut les menu je les trouve trop répétitifs et sans originalités. J'ai vu qu'il y avait un site avec des recettes créés par des personnes très motivées,bon c pas tout, mais je n'ai pas perdu un gramme depuis 1 mois, mais je n'ai pas repris, donc je reviens vers vous pour retrouver ma motivation. Patoche est en thalasso et jespère quelle va revenir en pleine forme. Mado est revenue et c bien qu'elle donne de ses nouvelles. Eston toujours boulot boulot. J'ai tenté moi aussi le jardinage, mais vu le tps j'ai abdiquée. Bonjour aux nouvelles,et je vais faire un effort pour venir plus régulièrement. J'ai perdu 10kg depus début décembre et il m'en reste autant,et mon adhésion s'arrête dans 2 mois. Bonne journée à toutes.
Josie |
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dodome (corcelles les monts, 21) répond | Posté le 10-04-2013 à 12:35 | ||
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merci pour ta reponse cela me conforte mais je trouve pas la demarche clair par rapport a la semaine d e menus envoyée ,faut il que j'attende lundi prochain et le blog avec le boss?
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clohuna répond | Posté le 10-04-2013 à 12:05 | ||
Vive le printemps!
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sylviebouillette (chelles, 77) répond | Posté le 10-04-2013 à 12:05 | ||
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Patoche: profites en bien.
Dodome : ne regrettes pas, viens nous voir, tu sais petit à petit on trouve sa place et puis les filles sont toutes géniales. Allez hauts les cœurs on s'accroche. :x :x :x :x :x :x Bon appétit à toutes. |
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clohuna répond | Posté le 10-04-2013 à 12:02 | ||
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Dodome,je confirme ce que te dis Patoche!Il ne faut pas regretter,regarder devant soi et pas en arrière!
Le programme permet de se réalimenter normalement,ne pas s'affamer et il faut se dire que malheureusement on grossit plus vite que l'on ne perd du poids!Alors,vois les choses de façon plus optimiste et choisis toi un site où tu te sens bien! Il faut établir des relations,se sentir soutenue et bien en phase avec les copines. Si tu le souhaites tu peux faire un bout de chemin avec nous,c'est toi seule qui décide!Bon courage, mais dis-toi que tu as déja franchi 2 grands pas:t'inscrire (à toi de veiller à ne pas payer plus longtemps que tu ne le souhaites) et aller sur le forum! Bonjour les filles! Patoche,profite bien de ces moments agréables! |
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patoche_35150 (janzé, 35) répond | Posté le 10-04-2013 à 10:26 | ||
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Dur dur la vie en thalasso!!!! je sors d'une séance de massage, et en attendant ma file, je me suis préparé une tisane (il y a tout ce qu'il faut dans la chambre) et je viens faire un coucou aux copines! accés wi-fi depuis la chambre. Que demander de plus!!!!Par contre, un peu fatigant quand même,hier dodo à 21h30, jusqu'à 8h ce matin!!!
Dodome, ne regrettes pas !!! en suivant bien le programme et avec le soutien des copines, on peut y arriver! il faut se faire une place dans les forums, en choisir un ou deux, y venir régulièrement et peu à peu on s'installe, et on adore retrouver les copinautes. |
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