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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
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trop dès cette semaine !

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les carnets de bord

  par Eyzie24 (24) Posté le 18-10-2009 à 11:33
Est-ce que l'on a accès aux carnets des autres "cohenniennes" pour s'inspirer de leurs repas et qu'elles viennent aussi commenter nos carnets ?

En somme pour que ce soit interactif ?
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Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 26-10-2009 à 17:03
Non, il s'agit d'un outil strictement personnel. ET pour l'inspiration des repas, je pense que nos 52 semaines de menus sont déjà un bon support...


Eyzie24 (24) répond Posté le 19-10-2009 à 22:23
Ok merci les filles

bon courage à toutes !


sotel (78) répond Posté le 19-10-2009 à 08:33
Noter tout ce que tu manges sert surtout à voir ce qui ne va pas dans ton alimentation si tu ne maigris pas


Franor (BRIVE, 19) répond Posté le 19-10-2009 à 08:29
Bonjour Eyzie24,
Non, les carnets minceur ne sont pas accessibles aux autres personnes, seulement à l'équipe JMC, et seulement si tu en fais la demande.Sur ce carnet, tu notes non seulement tes repas, mais aussi tout ce que tu veux (tes motivations, tes états d'âme etc...)et qui peut-être très personnel.
Bonne continuation.



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